Đổ mồ hôi tay là vấn đề thường gặp trong mùa hè. Làm thế nào để khắc phục ra mồ hôi tay đơn giản nhất? Hãy theo dõi 5 cách khắc phục ra mồ hôi tay sau đây.
1. Dùng nước trà xanh
Nước trà xanh có tác dụng kháng khuẩn cực tốt, ngoài ra còn giúp bạn có làn da khỏe mạnh. Nhiều bạn trẻ thường dùng lá trà xanh tắm để có làn da sáng và sạch khuẩn. Một trong những tác dụng của nước trà xanh là giúp hạn chế mồ hôi tay từ bên trong. Cách dùng đơn giản, bạn nấu nước lá trà xanh, bỏ thêm chút muối, rửa tay hoặc ngâm tay khi nước còn ấm. Nếu không có lá trà tươi bạn có thể dùng trà túi lọc để thay thế.
Bạn có thể uống nước lá trà xanh hàng ngày để cơ thể thải độc và hạn chế tình trạng đổ mồ hôi tay chân. Không những thế, trà xanh giúp giảm lượng cholesterol trong máu và hạn chế cao huyết áp.
2. Lá ngải cứu
Lá ngải có tác dụng tuyệt vời trong điều trị các bệnh tiêu hóa, bệnh ngoài da, thần kinh,… Nhưng tác dụng trị đổ mồ hôi tay, chân hiệu quả có thể bạn chưa biết. Bạn có thể chữa mồ hôi tay bằng cách sử dụng tinh dầu ngải cứu hoặc dùng cách truyền thống là đốt lá rồi hơ tay. Cách này cũng giúp cho tình trạng đổ mồ hôi tay giảm đáng kể.
3. Muối
Muối có rất nhiều công dụng trong đó có hiệu quả sát khuẩn tốt. Bạn chỉ cần ngâm tay trong nước muối ấm, hoặc rang muối trên chảo nóng và hơ chân tay để hạn chế tình trạng đổ mồ hôi.
4. Lá lốt
Có thể bạn chưa biết, lá lốt là công thần trong việc điều trị các bệnh ngoài da. Không chỉ vậy, lá lốt còn có tác dụng trị đổ mồ hôi tay, chân hiệu quả. Cách thực hiện đơn giản, và có nhiều cách khác nhau. Sao vàng, hạ thổ toàn bộ cây lá lốt và dùng để sắc lấy nước uống. Chia thành từng đợt, uống 1 tuần, sau đó nghỉ 5 ngày và tiếp tục uống trong 1 tuần tiếp theo.
Hoặc đơn giản hơn là bạn ngâm tay, chân bằng nước lá lốt. Dùng lá lốt nấu lấy nước, cho thêm chút muối. Hoặc bổ sung lá lốt trong các bữa ăn hàng ngày cũng cho tác dụng hiệu quả.
5. Lá dâu tằm
Ít người biết được lá dâu tằm cũng mang lại hiệu quả trong việc khắc phục chứng đổ mồ hôi tay. Dùng lá dâu tằm kết hợp với hạt sen, lá lốt để nấu nước uống giúp bạn nâng cao hiệu quả trị đổ mồ hôi tay, chân.
Ngoài các cách đơn giản trên, bạn cần giữ bàn tay sạch, thoáng mát. Kết hợp với chế độ ăn uống tránh các thực phẩm cay nóng và có chứa chất kích thích.
Áp dụng những cách khắc phục ra mồ hôi tay trên đây giúp bạn luôn thoải mái và tự tin hơn. Đồng thời tránh những phiền phức do mồ hôi tay chân mang lại.