Bệnh Thường Gặp – BlogHay.org Tin giải trí, du lịch, làm đẹp, sức khoẻ, thể thao, xe 2023-08-20T14:22:56Z https://bloghay.org/feed/atom/ https://i0.wp.com/bloghay.org/wp-content/uploads/2021/07/favicon.png?fit=32%2C32&ssl=1 HienHien <![CDATA[Triệu chứng bệnh tim và giải pháp tốt nhất để ngăn ngừa và điều trị bệnh]]> https://bloghay.org/?p=16046 2023-08-20T10:11:47Z 2022-03-17T05:42:01Z (bloghay.org)

Bệnh tim được coi là nguyên nhân lớn nhất gây tử vong cao ở người. Nó được biết đến là “Kẻ sát nhân im lặng”. Bệnh tim là bệnh thường gặp nhiều nhất là ở người già. Vì vậy, việc trang bị những kiến thức về bệnh tim là điều rất cần thiết để sớm nhận biết được những biểu hiện của bệnh tim và từ đó tìm ra được những giải pháp tốt nhất để ngăn ngừa và điều trị bệnh. Dưới đây là những điều bạn cần biết về bệnh tim, giúp bạn trang bị được những kiến thức cơ bản cho bạn.

Ai mắc bệnh tim?

Bệnh tim là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở Hoa Kỳ, theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) . Tại Hoa Kỳ, cứ 4 ca tử vong thì có 1 ca tử vong do bệnh tim. Đó là khoảng 610.000 người chết vì tình trạng này mỗi năm.

Bệnh tim không phân biệt ai. Đây là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu cho một số dân số, bao gồm cả người da trắng, người gốc Tây Ban Nha và người da đen. Gần một nửa số người Mỹ có nguy cơ mắc bệnh tim và con số này đang tăng lên. Tìm hiểu thêm về sự gia tăng tỷ lệ bệnh tim, mặc dù bệnh tim có thể gây chết người, nhưng nó cũng có thể phòng ngừa được ở hầu hết mọi người. Bằng cách sớm áp dụng thói quen lối sống lành mạnh, bạn có thể sống lâu hơn với một trái tim khỏe mạnh hơn.

Các loại bệnh tim khác nhau là gì?

Bệnh tim bao gồm một loạt các vấn đề về tim mạch. Một số bệnh và tình trạng thuộc phạm vi của bệnh tim. Các loại bệnh tim bao gồm:

  • Rối loạn nhịp tim. Rối loạn nhịp tim là một bất thường về nhịp tim.
  • Xơ vữa động mạch. Xơ vữa động mạch là tình trạng xơ cứng các động mạch.
  • Bệnh cơ tim. Tình trạng này khiến cho tim có hiện tượng yếu đi hoặc cơ tim có tình trạng cứng lại.
  • Dị tật tim bẩm sinh. Đây là những di tật về tim mắc phải ngay từ lúc mới chào đời.
  • Bệnh động mạch vành (CAD). Đây là bệnh do sự tích tụ của mảng bám trong động mạch vành ở tim. Hay còn có cách gọi khác là bệnh tim thiếu máu cục bộ.
  • Nhiễm trùng tim. Nhiễm trùng tim có thể do vi khuẩn, vi rút hoặc ký sinh trùng gây ra.

Thuật ngữ bệnh tim mạch có thể được sử dụng để chỉ các tình trạng tim ảnh hưởng cụ thể đến các mạch máu.

Các triệu chứng của bệnh tim là gì?

Các loại bệnh tim khác nhau có thể dẫn đến nhiều triệu chứng khác nhau.

Loạn nhịp tim

Triệu chứng bệnh tim và giải pháp tốt nhất để ngăn ngừa và điều trị bệnh - Bệnh Thường Gặp Sức Khoẻ - căng thẳng có thể Đau tim nguyên nhân Những điều bạn cần biết về bệnh tim phương pháp điều trị quản lý rủi ro sức khỏe Triệu chứng của bệnh tim
Rối loạn nhịp tim bạn mắc phải – nhịp tim quá nhanh hoặc quá chậm( Nguồn: Internet)

Rối loạn nhịp tim là nhịp tim bất thường. Các triệu chứng bạn gặp phải có thể phụ thuộc vào loại rối loạn nhịp tim bạn mắc phải – nhịp tim quá nhanh hoặc quá chậm. Các triệu chứng của rối loạn nhịp tim bao gồm:

  • Lâng lâng
  • Trái tim rung động hoặc nhịp tim loạn nhịp
  • Mạch chậm
  • Ngất xỉu
  • Chóng mặt
  • Tức ngực

Xơ vữa động mạch

Triệu chứng bệnh tim và giải pháp tốt nhất để ngăn ngừa và điều trị bệnh - Bệnh Thường Gặp Sức Khoẻ - căng thẳng có thể Đau tim nguyên nhân Những điều bạn cần biết về bệnh tim phương pháp điều trị quản lý rủi ro sức khỏe Triệu chứng của bệnh tim
Xơ vữa động mạch làm giảm cung cấp máu đến các chi của bạn( Nguồn: Internet)

Xơ vữa động mạch làm giảm cung cấp máu đến các chi của bạn. Ngoài đau ngực và khó thở, các triệu chứng của xơ vữa động mạch bao gồm:

  • Lạnh, đặc biệt là ở tay chân
  • Tê, đặc biệt là ở các chi
  • Đau bất thường hoặc không giải thích được
  • Yếu ở chân và tay của bạn

Dị tật tim bẩm sinh

Dị tật tim bẩm sinh là các vấn đề về tim phát triển khi thai nhi đang lớn. Một số dị tật tim không bao giờ được chẩn đoán. Những người khác có thể được tìm thấy khi chúng gây ra các triệu chứng như:

  • Da có biểu hiện xanh xao
  • các chi có hiện tượng xưng phù
  • Bị triệu chứng như thở gấp, khó thở
  • Mệt mỏi, tụt giảm năng lượng
  • Nhịp tim không đều

Bệnh động mạch vành (CAD)

Bệnh động mạch vành là mảng bám tích tụ trong động mạch, tim và phổi nhận một lượng máu giàu oxi do các mảng bám di chuyển vào. Các triệu chứng của CAD bao gồm:

  • Mệt mỏi, tức ngực
  • Cảm giác bị áp lực hoặc bị ép chặt trong ngực
  • Khó thở
  • Buồn nôn
  • Cảm giác khó tiêu hoặc đầy hơi

Bệnh cơ tim

Triệu chứng bệnh tim và giải pháp tốt nhất để ngăn ngừa và điều trị bệnh - Bệnh Thường Gặp Sức Khoẻ - căng thẳng có thể Đau tim nguyên nhân Những điều bạn cần biết về bệnh tim phương pháp điều trị quản lý rủi ro sức khỏe Triệu chứng của bệnh tim
Bệnh cơ tim( Nguồn: Internet)

Bệnh cơ tim là một căn bệnh khiến các cơ tim phát triển lớn hơn và trở nên cứng, dày hoặc yếu đi. Các triệu chứng của tình trạng này bao gồm:

  • Sự mệt mỏi
  • Đầy hơi
  • Sưng chân, đặc biệt là mắt cá chân và bàn chân
  • Khó thở
  • Đập thình thịch hoặc mạch nhanh

Nhiễm trùng tim

Thuật ngữ nhiễm trùng tim có thể được sử dụng để mô tả các tình trạng như viêm nội tâm mạc hoặc viêm cơ tim. Các triệu chứng của nhiễm trùng tim bao gồm:

  • Tức ngực
  • Nghẹt ngực hoặc ho
  • Sốt
  • Ớn lạnh
  • Phát ban da

Các triệu chứng của bệnh tim ở phụ nữ là gì?

Phụ nữ thường gặp các dấu hiệu và triệu chứng của bệnh tim khác với nam giới, đặc biệt là liên quan đến CAD và các bệnh tim mạch khác. Trên thực tế, một nghiên cứu năm 2003 đã xem xét các triệu chứng thường thấy nhất ở những phụ nữ đã trải qua cơn đau tim. Các triệu chứng hàng đầu không bao gồm các triệu chứng đau tim “cổ điển” như đau ngực và ngứa ran. Thay vào đó, nghiên cứu báo cáo rằng phụ nữ có nhiều khả năng nói rằng họ bị lo lắng, rối loạn giấc ngủ và mệt mỏi bất thường hoặc không rõ nguyên nhân. Hơn nữa, 80% phụ nữ trong nghiên cứu cho biết họ đã trải qua những triệu chứng này ít nhất một tháng trước khi cơn đau tim của họ xảy ra. Các triệu chứng của bệnh tim ở phụ nữ cũng có thể bị nhầm lẫn với các bệnh lý khác, chẳng hạn như trầm cảm, mãn kinh và lo lắng. Các triệu chứng bệnh tim phổ biến ở phụ nữ bao gồm:

  • Chóng mặt
  • Xanh xao
  • Thở gấp hoặc thở nông
  • Lâng lâng
  • Ngất xỉu hoặc ngất đi
  • Lo âu
  • Buồn nôn
  • Nôn mửa
  • Đau hàm
  • Đau cổ
  • Đau lưng
  • Khó tiêu hoặc đau như đầy hơi ở ngực và dạ dày
  • Đổ mồ hôi lạnh

Nguyên nhân nào gây ra bệnh tim?

Bệnh tim là một tập hợp các bệnh và tình trạng gây ra các vấn đề về tim mạch. Mỗi loại bệnh tim là do một số bệnh lý hoàn toàn riêng biệt gây ra. Xơ vữa động mạch và CAD là kết quả của sự tích tụ mảng bám trong động mạch. Ngoài ra còn có những nguyên nhân như:

Nguyên nhân dẫn đến rối loạn nhịp tim

Nguyên nhân của nhịp tim bất thường bao gồm:

  • Bệnh về tiểu đường
  • Bệnh động mạch vành
  • Dị tật tim, bao gồm cả dị tật tim bẩm sinh
  • Thuốc, chất bổ sung và biện pháp khắc phục bằng thảo dược
  • Huyết áp cao (tăng huyết áp)
  • Sử dụng quá nhiều rượu hoặc caffein
  • Rối loạn sử dụng chất kích thích
  • Căng thẳng và lo lắng
  • Tổn thương hoặc bệnh tim hiện có

Nguyên nhân dị tật tim bẩm sinh

Bệnh tim này xảy ra khi em bé vẫn đang phát triển trong bụng mẹ. Một số dị tật tim có thể nghiêm trọng và được chẩn đoán và điều trị sớm. Một số cũng có thể không được chẩn đoán trong nhiều năm. Cấu trúc của tim cũng có thể thay đổi khi bạn già đi. Điều này có thể tạo ra một khuyết tật ở tim có thể dẫn đến các biến chứng và vấn đề.

Nguyên nhân bệnh cơ tim

Một số loại bệnh cơ tim tồn tại. Mỗi loại là kết quả của một điều kiện riêng biệt.

  • Bệnh cơ tim giãn nở. Không rõ nguyên nhân gây ra điều này chung nhất loại bệnh cơ tim, dẫn đến tim bị suy yếu. Nó có thể là kết quả của tổn thương tim trước đó, chẳng hạn như loại gây ra bởi thuốc, nhiễm trùng và đau tim. Nó cũng có thể là một tình trạng di truyền hoặc kết quả của huyết áp không kiểm soát được.
  • Bệnh cơ tim phì đại. Loại bệnh tim này dẫn đến cơ tim dày hơn. Nó thường được kế thừa.
  • Bệnh cơ tim hạn chế. Người ta thường không rõ điều gì dẫn đến loại bệnh cơ tim này, dẫn đến thành tim cứng. Các nguyên nhân có thể xảy ra có thể bao gồm sự tích tụ mô sẹo và một loại tích tụ protein bất thường được gọi là chứng amyloidosis.

Nguyên nhân nhiễm trùng tim

Vi khuẩn, ký sinh trùng và vi rút là những nguyên nhân phổ biến nhất gây nhiễm trùng tim. Nhiễm trùng không kiểm soát được trong cơ thể cũng có thể gây hại cho tim nếu chúng không được điều trị đúng cách.

Một số yếu tố nguy cơ của bệnh tim là gì?

Có nhiều yếu tố nguy cơ dẫn đến bệnh tim. Một số có thể kiểm soát được, và một số khác thì không. CDC nói rằng khoảng 47 phần trăm người Mỹ có ít nhất một yếu tố nguy cơ mắc bệnh tim. Một số yếu tố nguy cơ này bao gồm:

  • Huyết áp cao
  • Cholesterol cao
  • Hút nhiều thuốc
  • Ăn nhiều dẫn đến béo phì
  • Không tập thể dục

Ví dụ, hút thuốc là một yếu tố nguy cơ có thể kiểm soát được. Những người hút thuốc tăng gấp đôi nguy cơ phát triển bệnh tim. Ngoài ra những người bị tiểu đường cũng có nguy cơ mắc bệnh tim vì có lượng đường trong máu ca dẫn đến những biểu hiện như:

  • Đau thắt ngực
  • Đau tim
  • Bị đánh
  • CAD

Nếu bạn bị tiểu đường, điều cần thiết là phải kiểm soát lượng glucose của bạn để hạn chế nguy cơ phát triển bệnh tim. Các hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA) báo cáo rằng những người bị cả huyết áp cao và tiểu đường tăng gấp đôi nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Các yếu tố rủi ro bạn không thể kiểm soát

Các yếu tố nguy cơ khác của bệnh tim bao gồm:

  • Lịch sử gia đình
  • Dân tộc
  • Tình dục
  • Tuổi

Mặc dù không thể kiểm soát được những yếu tố nguy cơ này, nhưng bạn có thể theo dõi ảnh hưởng của chúng. Tiền sử gia đình về CAD đặc biệt đáng lo ngại nếu nó liên quan đến:

  • Thân nhân nam dưới 55 tuổi, chẳng hạn như cha hoặc anh trai
  • Thân nhân nữ dưới 65 tuổi, chẳng hạn như mẹ hoặc chị gái

Người da đen không phải gốc Tây Ban Nha, người da trắng không phải gốc Tây Ban Nha và những người thuộc di sản Châu Á hoặc Đảo Thái Bình Dương có nguy cơ mắc bệnh cao hơn người Alaska bản địa hoặc người Mỹ bản địa. Ngoài ra, nam giới có nguy cơ mắc bệnh tim cao hơn phụ nữ. Trên thực tế, CDC ước tính từ 70 đến 89 phần trăm tất cả các biến cố tim ở Hoa Kỳ xảy ra ở nam giới. Cuối cùng, tuổi của bạn có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim. Từ 20 đến 59 tuổi, nam và nữ ở độ tuổi một rủi ro tương tự cho CAD. Tuy nhiên, sau 60 tuổi, tỷ lệ nam giới bị ảnh hưởng tăng lên từ 19,9 đến 32,2 phần trăm. Chỉ 9,7 đến 18,8 phần trăm phụ nữ ở độ tuổi đó bị ảnh hưởng.

Bệnh tim được chẩn đoán như thế nào?

Bác sĩ có thể yêu cầu một số loại xét nghiệm và đánh giá để chẩn đoán bệnh tim. Một số xét nghiệm này có thể được thực hiện trước khi bạn có dấu hiệu của bệnh tim. Những người khác có thể được sử dụng để tìm nguyên nhân có thể gây ra các triệu chứng khi chúng phát triển.

Khám sức khỏe và xét nghiệm máu

Điều đầu tiên bác sĩ của bạn sẽ làm là khám sức khỏe và xem xét các triệu chứng bạn đang gặp phải. Sau đó, họ sẽ muốn biết gia đình và lịch sử y tế cá nhân của bạn. Di truyền có thể đóng một vai trò trong một số bệnh tim. Nếu bạn có người thân bị bệnh tim, hãy chia sẻ thông tin này với bác sĩ. Xét nghiệm máu thường xuyên được yêu cầu. Điều này là do chúng có thể giúp bác sĩ xem mức cholesterol của bạn và tìm các dấu hiệu viêm.

Kiểm tra không xâm lấn

Nhiều loại xét nghiệm không xâm lấn có thể được sử dụng để chẩn đoán bệnh tim.

  • Điện tâm đồ (ECG hoặc EKG). Thử nghiệm này có thể theo dõi hoạt động điện của tim và giúp bác sĩ phát hiện bất kỳ sự bất thường nào.
  • Siêu âm tim. Xét nghiệm siêu âm này có thể cung cấp cho bác sĩ hình ảnh gần gũi về cấu trúc tim của bạn.
  • Kiểm tra căng thẳng. Bài kiểm tra này được thực hiện trong khi bạn hoàn thành một hoạt động gắng sức, chẳng hạn như đi bộ, chạy hoặc đạp xe cố định. Trong quá trình kiểm tra, bác sĩ có thể theo dõi hoạt động của tim để phản ứng với những thay đổi khi gắng sức.
  • Siêu âm động mạch cảnh. Để được siêu âm chi tiết về động mạch cảnh, bác sĩ có thể yêu cầu xét nghiệm siêu âm này.
  • Màn hình Holter. Bác sĩ có thể yêu cầu bạn đeo máy theo dõi nhịp tim này trong 24 đến 48 giờ. Nó cho phép họ có được cái nhìn mở rộng về hoạt động của tim bạn.
  • Kiểm tra bàn nghiêng. Nếu gần đây bạn đã bị ngất xỉu hoặc choáng váng khi đứng lên hoặc ngồi xuống, bác sĩ có thể yêu cầu xét nghiệm này. Trong khi đó, bạn bị trói vào bàn và từ từ nâng lên hoặc hạ xuống trong khi họ theo dõi nhịp tim, huyết áp và mức oxy của bạn.
  • Chụp cắt lớp. Xét nghiệm hình ảnh này cung cấp cho bác sĩ hình ảnh X-quang rất chi tiết về tim của bạn.
  • Chụp MRI tim. Giống như chụp CT, MRI tim có thể cung cấp hình ảnh rất chi tiết về tim và mạch máu của bạn.

Kiểm tra xâm lấn

Nếu khám sức khỏe, xét nghiệm máu và xét nghiệm không xâm lấn không kết luận được, bác sĩ có thể muốn xem xét bên trong cơ thể bạn để xác định điều gì gây ra bất kỳ triệu chứng bất thường nào. Các thử nghiệm xâm lấn có thể bao gồm:

  • Thông tim và chụp mạch vành. Bác sĩ có thể đưa một ống thông vào tim của bạn qua háng và động mạch. Ống thông sẽ giúp họ thực hiện các xét nghiệm liên quan đến tim và mạch máu. Khi ống thông này đã ở trong tim bạn, bác sĩ có thể tiến hành chụp mạch vành. Trong quá trình chụp mạch vành, một loại thuốc nhuộm được tiêm vào các động mạch và mao mạch mỏng manh xung quanh tim. Thuốc nhuộm giúp tạo ra hình ảnh tia X có độ chi tiết cao.
  • Nghiên cứu điện sinh lý học. Trong quá trình kiểm tra này, bác sĩ có thể gắn các điện cực vào tim của bạn thông qua một ống thông. Khi các điện cực được đặt đúng vị trí, bác sĩ có thể gửi các xung điện đi qua và ghi lại phản ứng của tim.

Có những phương pháp điều trị nào cho bệnh tim?

Điều trị bệnh tim phần lớn phụ thuộc vào loại bệnh tim bạn mắc phải cũng như mức độ tiến triển của bệnh. Ví dụ, nếu bạn bị nhiễm trùng tim, bác sĩ có thể sẽ kê đơn thuốc kháng sinh. Nếu bạn bị tích tụ mảng bám, họ có thể áp dụng cách tiếp cận hai hướng: kê đơn thuốc có thể giúp giảm nguy cơ tích tụ mảng bám bổ sung và tìm cách giúp bạn áp dụng các thay đổi lối sống lành mạnh. Điều trị bệnh tim chia thành ba loại chính:

Thay đổi lối sống

Lựa chọn lối sống lành mạnh có thể giúp bạn ngăn ngừa bệnh tim. Họ cũng có thể giúp bạn điều trị tình trạng này và ngăn không cho nó trở nên tồi tệ hơn. Chế độ ăn uống của bạn là một trong những lĩnh vực đầu tiên bạn có thể tìm cách thay đổi. Chế độ ăn ít natri, ít chất béo, nhiều trái cây và rau quả có thể giúp bạn giảm nguy cơ mắc các biến chứng bệnh tim. Một ví dụ là chế độ ăn kiêng Tiếp cận Chế độ ăn uống để Ngừng Tăng huyết áp (DASH). Tương tự như vậy, tập thể dục thường xuyên và bỏ thuốc lá có thể giúp điều trị bệnh tim. Đồng thời tìm cách giảm lượng tiêu thụ rượu của bạn.

Thuốc men

Thuốc có thể cần thiết để điều trị một số loại bệnh tim. Bác sĩ có thể kê đơn một loại thuốc có thể chữa khỏi hoặc kiểm soát bệnh tim của bạn. Thuốc cũng có thể được kê đơn để làm chậm hoặc ngăn chặn nguy cơ biến chứng. Loại thuốc chính xác mà bạn được kê đơn tùy thuộc vào loại bệnh tim mà bạn mắc phải. Đọc thêm về các loại thuốc có thể được kê đơn để điều trị bệnh tim.

Phẫu thuật hoặc thủ tục xâm lấn

Trong một số trường hợp bệnh tim, phẫu thuật hoặc thủ thuật y tế là cần thiết để điều trị tình trạng bệnh và ngăn ngừa các triệu chứng xấu đi. Ví dụ, nếu bạn có động mạch bị tắc nghẽn hoàn toàn hoặc gần như hoàn toàn do mảng bám tích tụ, bác sĩ có thể chèn một stent vào động mạch của bạn để trả lại lưu lượng máu đều đặn. Quy trình mà bác sĩ sẽ thực hiện tùy thuộc vào loại bệnh tim bạn mắc phải và mức độ tổn thương tim của bạn.

Có thể ngăn ngừa bệnh tim bằng cách nào?

Một số yếu tố nguy cơ gây bệnh tim không thể được kiểm soát, chẳng hạn như tiền sử gia đình của bạn. Nhưng điều quan trọng vẫn là giảm nguy cơ phát triển bệnh tim bằng cách giảm các yếu tố nguy cơ mà bạn có thể kiểm soát.

Hướng đến huyết áp và số lượng cholesterol khỏe mạnh

Có huyết áp và mức cholesterol khỏe mạnh là một số trong những bước đầu tiên bạn có thể làm để có một trái tim khỏe mạnh. Huyết áp được đo bằng mm thủy ngân (mm Hg). Huyết áp khỏe mạnh được coi là dưới 120 tâm thu và 80 tâm trương, thường được biểu thị bằng “120 trên 80” hoặc “120/80 mm Hg.” Tâm thu là phép đo áp suất trong khi tim đang co bóp. Tâm trương là phép đo khi tim đang nghỉ ngơi. Con số cao hơn cho thấy tim đang làm việc quá sức để bơm máu. Mức cholesterol lý tưởng của bạn sẽ phụ thuộc vào các yếu tố nguy cơ và tiền sử sức khỏe tim mạch của bạn. Nếu bạn có nguy cơ cao mắc bệnh tim, mắc bệnh tiểu đường hoặc đã bị đau tim, mức mục tiêu của bạn sẽ thấp hơn mức mục tiêu của những người có nguy cơ thấp hoặc trung bình.

Tìm cách quản lý căng thẳng

Nghe có vẻ đơn giản, kiểm soát căng thẳng cũng có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Đừng coi thường căng thẳng mãn tính như một nguyên nhân góp phần gây ra bệnh tim. Nên khám bác sĩ nếu bạn thường xuyên bị choáng ngợp, lo lắng hoặc đang phải đương đầu với những sự kiện căng thẳng trong cuộc sống, chẳng hạn như chuyển nhà, thay đổi công việc hoặc ly hôn.

Thực hiện lối sống lành mạnh hơn

Ăn thực phẩm lành mạnh và tập thể dục thường xuyên cũng rất quan trọng. Đảm bảo tránh thực phẩm giàu chất béo bão hòa và muối. Bác sĩ khuyên 30 đến 60 phút tập thể dục vào hầu hết các ngày với tổng cộng 2 giờ 30 phút mỗi tuần. Kiểm tra với bác sĩ của bạn để đảm bảo bạn có thể đáp ứng các hướng dẫn này một cách an toàn, đặc biệt nếu bạn đã có bệnh tim. Nếu bạn hút thuốc, hãy dừng lại. Chất nicotin trong thuốc lá làm co mạch máu, khiến máu được cung cấp oxy khó lưu thông. Điều này có thể dẫn đến xơ vữa động mạch.

Bệnh tim cần thay đổi lối sống nào?

Nếu gần đây bạn nhận được chẩn đoán bệnh tim, hãy nói chuyện với bác sĩ về các bước bạn có thể thực hiện để giữ sức khỏe tốt nhất có thể. Bạn có thể chuẩn bị cho cuộc hẹn của mình bằng cách tạo một danh sách chi tiết về những thói quen hàng ngày của bạn. Các chủ đề có thể bao gồm:

Bài Triệu chứng bệnh tim và giải pháp tốt nhất để ngăn ngừa và điều trị bệnh được đăng bởi bloghay.org
  • Thuốc bạn dùng
  • Thói quen tập thể dục thường xuyên của bạn
  • Chế độ ăn uống điển hình của bạn
  • Bất kỳ tiền sử gia đình nào về bệnh tim hoặc đột quỵ
  • Tiền sử bệnh nhân cao huyết áp hoặc tiểu đường
  • Bất kỳ triệu chứng nào bạn đang gặp phải, chẳng hạn như tim đập nhanh, chóng mặt hoặc thiếu năng lượng

Kiểm tra sức khoẻ định kỳ là một thói quen mà bạn có thể thực hiện. Nếu bạn làm vậy, mọi vấn đề tiềm ẩn có thể được phát hiện sớm nhất có thể. Các yếu tố nguy cơ nhất định, chẳng hạn như huyết áp cao, có thể được giải quyết bằng thuốc để giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Bác sĩ của bạn cũng có thể cung cấp lời khuyên cho:

  • Bỏ hút thuốc
  • Kiểm soát huyết áp
  • Tập thể dục thường xuyên
  • Duy trì mức cholesterol lành mạnh
  • Giảm cân nếu bạn thừa cân
  • Ăn uống lành mạnh

Nếu bạn không thể thực hiện tất cả các thay đổi này cùng một lúc, thì có thể chọn để thay đổi lối sống nào sẽ có tác động lớn nhất, từng bước thay đổi nhỏ hướng tới mục tiêu này cũng sẽ giúp bạn luôn khỏe mạnh nhất.

Mối liên hệ giữa bệnh tim và tăng huyết áp là gì?

Bệnh tim cao huyết áp là một tình trạng do huyết áp cao mãn tính gây ra. Tăng huyết áp đòi hỏi tim của bạn phải bơm mạnh hơn để lưu thông máu khắp cơ thể. Sự gia tăng áp lực này có thể dẫn đến một số loại vấn đề về tim, bao gồm cơ tim dày, phì đại và động mạch bị thu hẹp. Tim bạn phải sử dụng thêm lực để bơm máu có thể làm cho cơ tim của bạn cứng hơn và dày hơn. Điều này có thể ảnh hưởng đến khả năng bơm máu của tim. Bệnh tim tăng huyết áp có thể làm cho động mạch kém đàn hồi và cứng hơn. Điều đó có thể làm chậm quá trình lưu thông máu và ngăn cơ thể bạn nhận được lượng máu giàu oxy cần thiết. Bệnh tim cao huyết áp là nguyên nhân hàng đầu của tử vong đối với những người bị huyết áp cao, vì vậy điều quan trọng là bạn phải bắt đầu điều trị huyết áp cao càng sớm càng tốt. Điều trị có thể ngăn chặn các biến chứng và có thể ngăn ngừa tổn thương thêm.

Có cách nào chữa khỏi bệnh tim không?

Bệnh tim không thể chữa khỏi hoặc đảo ngược. Nó đòi hỏi điều trị suốt đời và theo dõi cẩn thận. Nhiều triệu chứng của bệnh tim có thể thuyên giảm bằng thuốc, thủ thuật và thay đổi lối sống. Khi các phương pháp này thất bại, có thể sử dụng can thiệp mạch vành hoặc phẫu thuật bắc cầu. Nếu bạn tin rằng bạn có thể đang gặp các triệu chứng của bệnh tim hoặc nếu bạn có các yếu tố nguy cơ của bệnh tim, hãy thăm khám bác sĩ để cân nhắc các rủi ro của mình, tiến hành một số xét nghiệm sàng lọc và lập kế hoạch để giữ gìn sức khỏe. Điều quan trọng là phải kiểm soát sức khỏe tổng thể của bạn ngay bây giờ, trước khi chẩn đoán được đưa ra. Điều này đặc biệt đúng nếu bạn có tiền sử gia đình mắc bệnh tim hoặc các tình trạng làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim. Chăm sóc cơ thể và trái tim của bạn có thể được đền đáp khoẻ mạnh trong nhiều năm tới.

]]> 1 bloghay bloghay <![CDATA[Chẩn đoán tiền tiểu đường: Nó thực sự có ý nghĩa gì?]]> https://bloghay.org/?p=16497 2023-08-20T14:22:56Z 2021-08-02T16:59:05Z (bloghay.org)

Khi cơ thể chúng ta già đi, nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 sẽ tăng lên. Người ta ước tính rằng 25% người lớn trên 65 tuổi mắc bệnh tiểu đường loại 2, trong khi một nửa số người trên 65 tuổi bị tiền tiểu đường. Chúng ta biết rằng mắc bệnh tiểu đường loại 2 khi trưởng thành cần có lối sống phù hợp và đôi khi phải dùng thuốc để kiểm soát bệnh và giảm nguy cơ mắc các biến chứng liên quan đến bệnh tiểu đường, nhưng hệ quả của việc mắc tiền tiểu đường ở độ tuổi này không hoàn toàn rõ ràng.

Tiền tiểu đường là gì?

Tiền tiểu đường là giai đoạn thường đi trước sự phát triển của bệnh tiểu đường loại 2. Cả bệnh tiểu đường và tiền tiểu đường đều được chẩn đoán dựa trên kết quả xét nghiệm trong phòng thí nghiệm. Xét nghiệm truyền thống nhất được gọi là xét nghiệm glucose huyết tương lúc đói (đường) (FPG). Xét nghiệm thường được đo vào buổi sáng sau khi nhịn ăn từ 8 đến 10 tiếng. Giá trị nhỏ hơn 100 mg / dL được coi là bình thường. Kết quả trung gian (giảm glucose lúc đói) là 100 đến 125 mg / dL, và điều này cho thấy triệu chứng tiền tiểu đường; giá trị bằng hoặc cao hơn 126 mg / dL là dấu hiệu của bệnh tiểu đường. Bệnh tiểu đường và tiền tiểu đường cũng có thể được chẩn đoán bằng xét nghiệm dung nạp glucose qua đường miệng (OGTT). Đường huyết tương được đo trước và hai giờ sau khi uống đồ uống có chứa 75 gam đường. Giá trị nhỏ hơn 140 mg / dL được coi là bình thường, 140 đến 199 mg / dL được coi là trung bình (rối loạn dung nạp glucose / tiền tiểu đường) và giá trị bằng hoặc cao hơn 200 mg / dL là dấu hiệu của bệnh tiểu đường. Xét nghiệm thứ ba để chẩn đoán bệnh tiểu đường và tiền tiểu đường là đo glycohemoglobin (A1c) trong máu. Giá trị nhỏ hơn 5,7% được coi là bình thường, giá trị từ 5,7 đến 6,4% được coi là trung bình (tiền tiểu đường) và giá trị bằng hoặc cao hơn 6,5% là gợi ý bệnh tiểu đường. Một xét nghiệm lặp lại thường được yêu cầu để xác định chẩn đoán tiền tiểu đường hoặc tiểu đường cho tất cả các xét nghiệm trong phòng thí nghiệm này.

Điều quan trọng để biết bạn có bị tiền tiểu đường hay không?

Ở người trưởng thành trẻ tuổi và trung niên, điều cực kỳ quan trọng là phải biết liệu ai đó có bị tiền tiểu đường hay không, vì nó không chỉ ngụ ý có nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường loại 2 cao hơn mà còn thường xuyên xảy ra với các tình trạng như béo phì, huyết áp cao và chất béo cao trong máu (như cholesterol và triglyceride), tất cả đều làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Tin tốt là bệnh tiểu đường loại 2 có thể được ngăn ngừa, hoặc ít nhất là trì hoãn. Các Chương trình phòng chống bệnh tiểu đường (DPP) cho thấy rằng trong một nhóm lớn bị tiền tiểu đường, cải thiện chế độ ăn uống và tham gia hoạt động thể chất thường xuyên (giúp giảm 7% cân nặng) đã làm giảm 58% sự tiến triển của bệnh tiểu đường loại 2. Do đó, điều chỉnh lối sống thường được khuyến cáo cho tất cả người lớn được chẩn đoán mắc bệnh tiền tiểu đường. Ở những người trẻ tuổi và trung niên, việc sử dụng một số loại thuốc, đặc biệt là metformin, cũng có thể phù hợp.

Ý nghĩa của việc được chẩn đoán mắc tiền tiểu đường ở người lớn tuổi có giống với người trẻ hơn hoặc trung niên không?

Nghiên cứu gần đây đã cung cấp một số thông tin thú vị về vấn đề này. Nghiên cứu Nguy cơ xơ vữa động mạch trong cộng đồng (ARIC) đã theo dõi 4.000 người trưởng thành từ 45 đến 64 tuổi vào cuối những năm 1980. Một phân tích gần đây trên 3.412 người từ 71 tuổi trở lên thuộc nhóm đó cho thấy những người bị tiền tiểu đường (dựa trên mức FPG hoặc A1c) khi bắt đầu phân tích này có nhiều khả năng duy trì trạng thái tiền tiểu đường trung bình này hoặc trở lại bình thường giá trị glucose thay vì tiến triển thành bệnh tiểu đường, sau thời gian theo dõi 6,5 năm. Trên thực tế, ít hơn 12% số người trong nghiên cứu này tiến triển từ tiền tiểu đường thành bệnh tiểu đường, bất kể xét nghiệm nào được sử dụng để đo lượng đường trong máu.

Những phát hiện này cho thấy rằng tiền tiểu đường khi trưởng thành dường như không quan trọng bằng việc xác định nguy cơ tiến triển thành bệnh tiểu đường loại 2 như ở người trẻ tuổi.

Những cân nhắc quan trọng của nghiên cứu mới

Điều quan trọng cần lưu ý là nghiên cứu ARIC đã không sử dụng tất cả các xét nghiệm cho bệnh tiểu đường và tiền tiểu đường đã được giải thích trước đó; họ chỉ sử dụng mức FPG và A1c. Do đó, một số người có thể được xác định là đã tiến triển thành bệnh tiểu đường nếu các xét nghiệm khác được đưa vào phân tích. Thứ hai, người ta biết rằng một phần ba toàn bộ nhóm nghiên cứu ARIC theo dõi từ cuối những năm 80 đã phát triển bệnh tiểu đường trước khi họ 71 tuổi, và do đó không được đưa vào phân tích này. Những người không phát triển bệnh tiểu đường trước 71 tuổi thực sự có thể có nguy cơ phát triển bệnh thấp hơn những người phát triển bệnh khi trưởng thành ở độ tuổi trung niên trong quần thể nghiên cứu này. Cuối cùng, nhóm nghiên cứu chủ yếu bao gồm người lớn da trắng, vì vậy kết quả có thể không hoàn toàn áp dụng được cho các nhóm dân số khác có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 cao hơn nhiều. (Trên thực tế, nguy cơ tiến triển thành bệnh tiểu đường loại 2 cao hơn ở nhóm phụ người da đen trong nghiên cứu khi so sánh với nhóm người da trắng của họ). Các tác giả đáng chú ý đã thực hiện một số điều chỉnh quan trọng đối với phân tích trong nghiên cứu để kiểm soát tất cả các yếu tố này, nhưng rất khó để loại bỏ hoàn toàn vai trò tiềm năng của chúng trong kết quả nghiên cứu.

Bạn không được chủ quan với việc ăn uống lành mạnh và vận động, cho dù bạn được chẩn đoán mắc tiền tiểu đường ở độ tuổi nào

Mặc dù rất có thể tiền tiểu đường khi trưởng thành không có những tác động tương tự như ở người trẻ, nhưng việc tuân theo các khuyến nghị chung về lối sống để ăn uống lành mạnh và tham gia hoạt động thể chất thường xuyên dường như là điều nên thận trọng khi có thể. Trên thực tế, thay đổi lối sống lành mạnh đã rất thành công trong việc giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 ở những người từ 65 tuổi trở lên trong DPP. Có một lối sống lành mạnh khi trưởng thành cung cấp nhiều lợi ích sức khỏe bổ sung cho thể chất và tinh thần.

Bài Chẩn đoán tiền tiểu đường: Nó thực sự có ý nghĩa gì? được đăng bởi bloghay.org

Điều quan trọng cần thừa nhận là không phải tất cả người lớn tuổi đều có thể tuân theo các khuyến nghị này, do sự hiện diện của nhiều vấn đề y tế cấp tính và mãn tính ảnh hưởng đến thói quen ăn uống và hạn chế hoạt động thể chất của họ, và việc kiểm soát những tình trạng này có thể quan trọng hơn một chút tăng lượng đường trong máu của họ. Cuối cùng, điều quan trọng là phải thảo luận về các tác động của việc được chẩn đoán tiền tiểu đường với các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn và để cá nhân hóa việc điều trị của bạn.

]]> 1 bloghay bloghay <![CDATA[Người mắc hội chứng ruột kích thích nên ăn gì và kiêng gì để thoải mái đón Tết?]]> https://bloghay.org/nguoi-mac-hoi-chung-ruot-kich-thich-nen-an-gi-va-kieng-gi/ 2020-01-14T03:52:50Z 2020-01-14T03:52:50Z (bloghay.org)

Trong dịp Tết, chúng ta hay ăn uống thất thường, ăn nhiều loại thực phẩm cùng với rượu bia dễ khiến hội chứng ruột kích thích tái phát gây đau đớn cho người bệnh.

Hội chứng ruột kích thích là gì?

Hội chứng ruột kích thích hay còn được gọi là viêm đại tràng co thắt là một hội chứng rối loạn tiêu hóa ở ruột già (đại tràng) với biểu hiện đau bụng, đầy hơi, tiêu chảy, táo bón,…. Có nhiều nguyên nhân gây ra hội chứng ruột kích thích như do thực phẩm, căng thẳng, di truyền, thói quen sinh hoạt,….

Người mắc hội chứng ruột kích thích nên ăn gì và kiêng gì để thoải mái đón Tết? - Bệnh Thường Gặp Sức Khoẻ - chất béo chất xơ hội chứng ruột kích thích sữa tết thịt nạc thực phẩm lên men Thực phẩm sạch thực phẩm sống
Hội chứng ruột kích thích gây đau bụng, khó chịu cho nguuời bệnh (Ảnh: Internet)

Dịp Tết đến xuân về chúng ta thường hay ăn uống thất thường, ăn nhiều loại thực phẩm, bánh kẹo khác nhau và sử dụng rượu bia, chất kích thích,… dễ khiến bệnh này tái phát. Để có thể yên tâm thoải mái đón Tết thì người bệnh cần chú ý đến chế độ ăn uống để tránh bệnh nặng thêm.

Người bị hội chứng ruột kích thích nên ăn gì?

Thực phẩm sạch

Người mắc hội chứng ruột kích thích thường rất “nhạy cảm” với đồ ăn lạ, chất kích thích, thức ăn chua cay,… nên khi ăn uống cần chú ý sử dụng thực phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng. Thực phẩm nên chế biến và ăn trong ngày, tránh để lâu trong tủ lạnh từ ngày này sang ngày khác.

Người mắc hội chứng ruột kích thích nên ăn gì và kiêng gì để thoải mái đón Tết? - Bệnh Thường Gặp Sức Khoẻ - chất béo chất xơ hội chứng ruột kích thích sữa tết thịt nạc thực phẩm lên men Thực phẩm sạch thực phẩm sống
Người bị hội chứng ruột kích thích nên sử dụng thực phẩm sạch (Ảnh: Internet)

Thực phẩm chứa nhiều chất xơ

Chất xơ tốt cho hệ tiêu hóa của người mắc hội chứng ruột kích thích vì giúp cho vi khuẩn có lợi phát triển và giảm tình trạng táo bón của người bệnh. Tuy nhiên, đối với bệnh nhân thường xuyên bị tiêu chảy thì nên bổ sung một lượng chất xơ vừa phải thay vì ăn quá nhiều. Chất xơ có trong các loại rau xanh như: bông cải xanh, củ cải, đậu hà lan,… và các loại quả giàu chất xơ như: lê, táo, chuối,…

Người mắc hội chứng ruột kích thích nên ăn gì và kiêng gì để thoải mái đón Tết? - Bệnh Thường Gặp Sức Khoẻ - chất béo chất xơ hội chứng ruột kích thích sữa tết thịt nạc thực phẩm lên men Thực phẩm sạch thực phẩm sống
Thực phẩm giàu chất xơ tốt cho tiêu hóa (Ảnh: Internet)

Các loại thịt nạc và cá

Thịt nạc có thành phần chủ yếu là protein, ít chất béo nên khi tiêu hóa sẽ không bị lên men trong dạ dày, từ đó hạn chế làm rối loạn tiêu hóa. Các loại thịt như ức gà, thịt thăn bò, thịt nạc vai,… đều tốt với những người mắc hội chứng ruột kích thích.

Người mắc hội chứng ruột kích thích nên ăn gì và kiêng gì để thoải mái đón Tết? - Bệnh Thường Gặp Sức Khoẻ - chất béo chất xơ hội chứng ruột kích thích sữa tết thịt nạc thực phẩm lên men Thực phẩm sạch thực phẩm sống
Omega 3 hỗ trợ điều trị hội chứng ruột kích thích (Ảnh: Internet)

Trong cá có chứa omega – 3 có tác dụng kích thích vi khuẩn đường ruột phát triển, đẩy lùi các triệu chứng viêm nhiễm. Người mắc hội chứng ruột kích thích nên sử dụng các loại cá giàu omega – 3 như cá thu, cá hồi, cá trích,…

Người bị hội chứng ruột kích thích nên kiêng ăn gì?

Thực phẩm sống

Tiết canh, rau sống, cá, thịt sống,… là những loại thực phẩm chứa nhiều vi khuẩn có hại cho đường ruột và đôi khi còn dẫn đến ngộ độc thực phẩm. Những người mắc hội chứng ruột kích thích cần tuyệt đối tránh xa các loại thực phẩm sống nếu không muốn phải chịu những cơn đau dai dẳng “hành hạ”.

Người mắc hội chứng ruột kích thích nên ăn gì và kiêng gì để thoải mái đón Tết? - Bệnh Thường Gặp Sức Khoẻ - chất béo chất xơ hội chứng ruột kích thích sữa tết thịt nạc thực phẩm lên men Thực phẩm sạch thực phẩm sống
Rau sống chứa nhiều vi khuẩn có hại cho hệ tiêu hóa (Ảnh: Internet)

Thực phẩm lên men, chua cay

Những loại thực phẩm đã lên men, quá chua hoặc cay khi vào dạ dày sẽ kích thích niêm mạc ruột gây ợ hơi, đầy bụng, khó tiêu, đau bụng, tiêu chảy,…. nên cần phải tránh. Dịp Tết hay có những món như dưa hành muối, nem chua các món ăn cay nóng sẽ dễ gây rối loạn tiêu hóa.

Người mắc hội chứng ruột kích thích nên ăn gì và kiêng gì để thoải mái đón Tết? - Bệnh Thường Gặp Sức Khoẻ - chất béo chất xơ hội chứng ruột kích thích sữa tết thịt nạc thực phẩm lên men Thực phẩm sạch thực phẩm sống
Người bị hội chứng ruột kích thích không nên ăn dưa muối (Ảnh: Internet)

Thực phẩm giàu chất béo

Thực phẩm chế biến sẵn như xúc xích, đồ chiên rán,…. chứa nhiều dầu mỡ khi vào dạ dày gây khó tiêu, đau bụng, đầy hơi vì vậy người mắc hội chứng ruột kích thích nên hạn chế sử dụng các loại thực phẩm này. Có thể thay thế mỡ động vật bằng dầu thực vật chứa chất béo không bão hòa tốt cho tiêu hóa.

Người mắc hội chứng ruột kích thích nên ăn gì và kiêng gì để thoải mái đón Tết? - Bệnh Thường Gặp Sức Khoẻ - chất béo chất xơ hội chứng ruột kích thích sữa tết thịt nạc thực phẩm lên men Thực phẩm sạch thực phẩm sống
Món chiên nhiều chất béo gây khó tiêu (Ảnh: Internet)

Sữa

Sữa và chế phẩm từ sữa như pho mai, sữa chua,… có chứa đường lactose sẽ khiến người mắc hội chứng ruột kích thích bị khó tiêu, đầy bụng, tiêu chảy,…

Bài Người mắc hội chứng ruột kích thích nên ăn gì và kiêng gì để thoải mái đón Tết? được đăng bởi bloghay.org
Người mắc hội chứng ruột kích thích nên ăn gì và kiêng gì để thoải mái đón Tết? - Bệnh Thường Gặp Sức Khoẻ - chất béo chất xơ hội chứng ruột kích thích sữa tết thịt nạc thực phẩm lên men Thực phẩm sạch thực phẩm sống
Sữa tươi chứa lactose gây khó tiêu (Ảnh: Internet)

Ai ai cũng mong có một cái Tết thật đầm ấm và trọn vẹn, đừng để cơn đau bụng “hoành hành” trong mấy ngày Tết vì thói quen ăn uống vô tội vạ. Lưu ý các loại thực phẩm nên và không nên ăn vào dịp Tết này để bệnh không tái phát nhé!

]]> bloghay bloghay <![CDATA[5 nguyên nhân gây béo phì thường gặp nhất]]> https://bloghay.org/nguyen-nhan-gay-beo-phi-thuong-gap-nhat/ 2019-11-14T07:40:41Z 2019-11-14T07:40:41Z (bloghay.org)

Bệnh béo phì là tình trạng tích lũy mỡ thừa gây nguy hại cho sức khỏe. Cùng xem 5 nguyên nhân gây béo phì thường gặp để phòng tránh ngay nhé!

1. Do yếu tố di truyền

Tỉ lệ trẻ em bị béo phì đang ngày càng tăng cao, nguyên nhân một phần là do di truyền từ bố mẹ. Theo các nhà khoa học, trong cơ thể chúng ta tồn tại một loại gen gây béo phì. Gen này hoạt động theo cơ chế kích thích sự ngon miệng khiến chúng ta nạp nhiều thức ăn vào cơ thể hơn. Nếu trong gia đình có bố và mẹ bị bệnh béo phì thì nguy cơ bị bệnh béo phì của đứa con cũng sẽ cao hơn bình thường.

5 nguyên nhân gây béo phì thường gặp nhất - Bệnh Thường Gặp Sức Khoẻ - ăn quá nhiều bệnh béo phì béo phì đồ ăn chế biến sẵn ít vận động ngăn ngừa bệnh béo phì nguyên nhân gây béo phì yếu tố di truyền yếu tố tâm lý
Yếu tố di truyền là một trong những nguyên nhân gây béo phì (Ảnh: Internet)

2. Do ăn quá nhiều

Những người ăn nhiều đồ ăn chế biến sẵn, các loại bánh kẹo, đồ ngọt,… thường bị chứng “nghiện ăn” do các loại thực phẩm này kích thích sự thèm ăn. Việc không cân bằng được giữa lượng đồ ăn nạp vào cơ thể và năng lượng tiêu hao khiến chúng ta nhanh chóng tăng cân, thừa cân.

5 nguyên nhân gây béo phì thường gặp nhất - Bệnh Thường Gặp Sức Khoẻ - ăn quá nhiều bệnh béo phì béo phì đồ ăn chế biến sẵn ít vận động ngăn ngừa bệnh béo phì nguyên nhân gây béo phì yếu tố di truyền yếu tố tâm lý
Ăn quá nhiều thực phẩm khiến năng lượng dư thừa (Ảnh: Internet)

Những loại thực phẩm như mỡ, thực phẩm chế biến sẵn, thịt đỏ, đường, soda,… là nguyên nhân trực tiếp gây nên tình trạng béo phì.

3. Do đồ ăn chế biến sẵn

Thực phẩm chế biến sẵn chứa nhiều chất béo có hại hoặc đường sẽ khiến cho cân nặng của bạn tăng lên nhanh chóng. Những loại thực phẩm này tạo cảm giác ngon miệng nên kích thích cơ thể chúng ta ăn nhiều hơn bình thường. Hiện nay, thực phẩm chế biến sẵn có ở khắp mọi nơi, sự tiện dụng của chúng khiến chúng ta càng ngày càng sử dụng nhiều.

5 nguyên nhân gây béo phì thường gặp nhất - Bệnh Thường Gặp Sức Khoẻ - ăn quá nhiều bệnh béo phì béo phì đồ ăn chế biến sẵn ít vận động ngăn ngừa bệnh béo phì nguyên nhân gây béo phì yếu tố di truyền yếu tố tâm lý
Thức ăn nhanh chứa nhiều chất béo có hại (Ảnh: Internet)

4. Do yếu tố tâm lý

Những người đang gặp stress hay trầm cảm có xu hướng tìm đến thức ăn để giải tỏa tâm trạng. Khi họ ăn uống không kiểm soát thì bắt đầu dẫn đến tình trạng thừa cân, béo phì. Và lúc đó, cảm giác thèm ăn cũng dần tăng lên khiến họ không thể ngừng nạp thêm thức ăn vào cơ thể.

Bài 5 nguyên nhân gây béo phì thường gặp nhất được đăng bởi bloghay.org
5 nguyên nhân gây béo phì thường gặp nhất - Bệnh Thường Gặp Sức Khoẻ - ăn quá nhiều bệnh béo phì béo phì đồ ăn chế biến sẵn ít vận động ngăn ngừa bệnh béo phì nguyên nhân gây béo phì yếu tố di truyền yếu tố tâm lý
Giải tỏa tâm lý bằng việc ăn liên tục gây béo phì (Ảnh: Internet)

Yếu tố tâm lý cũng khiến cho người bệnh mất ngủ, ăn đêm,… là nguyên nhân của việc năng lượng tích trữ dư thừa trong cơ thể dẫn đến tăng cân.

5. Do ít vận động

Chất béo và năng lượng trong cơ thể tăng lên nhưng năng lượng tiêu hao trong cơ thể giảm đi gây ra tình trạng mất cân bằng năng lượng. Điều này xảy ra thường xuyên khi chúng ta không vận động, tập luyện hàng ngày mà chỉ ngồi làm việc liên tục.

5 nguyên nhân gây béo phì thường gặp nhất - Bệnh Thường Gặp Sức Khoẻ - ăn quá nhiều bệnh béo phì béo phì đồ ăn chế biến sẵn ít vận động ngăn ngừa bệnh béo phì nguyên nhân gây béo phì yếu tố di truyền yếu tố tâm lý
Lười vận động gây bệnh béo phì (Ảnh: Internet)

Những người lười vận động, ngồi liên tục trong nhiều giờ dễ gặp phải tình trạng béo phì do dư thừa năng lượng. Những người trẻ đi làm cả ngày, khi về đến nhà thì lại dành thời gian nghỉ ngơi hoặc giải trí như xem tivi, online,…. là những người có nguy cơ cao bị thừa cân, béo phì.

Cần làm gì để ngăn ngừa bệnh béo phì?

  • Có chế độ ăn uống lành mạnh, hạn chế tối đa thực phẩm chế biến sẵn.
  • Luôn giữ tâm trạng tích cực, khi cảm thấy stress cũng không nên lạm dụng đồ ăn.
  • Tham gia các hoạt động thể chất như đi bộ, chạy bộ, tập gym, yoga,…
  • Hạn chế chất béo từ thực vật và đường.
  • Không nên cố gắng ăn thức ăn còn dư sau bữa ăn dù đã no.
  • Chế biến thực phẩm dưới dạng luộc, hấp,… thay vì chiên, xào,….

Bạn có thể loại bỏ hoàn toàn các nguy cơ gây bệnh béo phì bằng chế độ ăn uống khoa học và các thói quen tích cực. Hãy bảo vệ sức khỏe của chính mình để tránh các biến chứng do bệnh béo phì gây nên.

]]> bloghay bloghay <![CDATA[5 triệu chứng bệnh thiếu máu não thường gặp]]> https://bloghay.org/trieu-chung-benh-thieu-mau-nao-thuong-gap/ 2019-10-28T03:59:06Z 2019-10-28T03:59:06Z (bloghay.org)

5 triệu chứng bệnh thiếu máu não thường gặp  dưới đây rất dễ nhầm với bệnh khác, xem ngay để có phương pháp điều trị bệnh kịp thời nhé!

Bệnh thiếu máu não nguy hiểm như thế nào?

Là căn bệnh thường gặp nhưng lại có tỉ lệ tử vong cao chỉ sau ung thư và bệnh tim mạch. Không chỉ thế, bệnh thiếu máu não có những triệu chứng như đau đầu, mất ngủ,…. nên rất dễ bị nhầm lẫn với các bệnh thông thường. Nếu không phát hiện và điều trị kịp thời dễ dẫn đến biến chứng hoặc tử vong.

5 triệu chứng bệnh thiếu máu não thường gặp - Bệnh Thường Gặp Sức Khoẻ - bệnh nguy hiểm bệnh thiếu máu não đau đầu hoa mắt chóng mặt mất ngủ suy giảm trí nhớ tê bì chân tay triệu chứng bệnh thiếu máu não ù tai
Bệnh thiếu máu não dễ dẫn đến đột tử (Ảnh: Internet)

Não cần được cung cấp oxy liên tục để đảm bảo việc vận hành hoạt động của các cơ quan khác bên trong cơ thể. Thiếu oxy chỉ 15 giây cũng khiến các hoạt động của não bị ảnh hưởng, thiếu oxy quá 4 phút thì sẽ gây ra biến chứng nghiêm trọng cho cơ thể và không thể phục hồi.

5 triệu chứng của bệnh thiếu máu não

1. Đau đầu

Ban đầu, người bệnh chỉ bị đau đầu ở một số vị trí cố định nhưng nếu không tiến hành điều trị kịp thời thì cơn đau đầu sẽ lan khắp cả vùng đầu. Cảm giác nặng nề ở phần đầu khi mới ngủ dậy, suy nghĩ và hoạt động nhiều sẽ khiến người bệnh cảm thấy vô cùng mệt mỏi.

5 triệu chứng bệnh thiếu máu não thường gặp - Bệnh Thường Gặp Sức Khoẻ - bệnh nguy hiểm bệnh thiếu máu não đau đầu hoa mắt chóng mặt mất ngủ suy giảm trí nhớ tê bì chân tay triệu chứng bệnh thiếu máu não ù tai
Đau đầu là một triệu chứng thường gặp của bệnh thiếu máu não (Ảnh: Internet)

2. Chóng mặt, ù tai

Thiếu máu lên não khiến người bệnh không chỉ đau đầu mà kèm theo cả những triệu chứng như chóng mặt, hoa mắt, choáng váng. Cơn choáng váng đến bất ngờ khiến người bệnh không kịp đề phòng, nếu không có điểm tựa hoặc không kịp giữ thăng bằng thì sẽ dễ bị ngã xuống sàn. Đặc biệt đối với người già, khi bị ngã đập đầu xuống đất sẽ có nguy cơ cao bị chấn thương sọ não.

5 triệu chứng bệnh thiếu máu não thường gặp - Bệnh Thường Gặp Sức Khoẻ - bệnh nguy hiểm bệnh thiếu máu não đau đầu hoa mắt chóng mặt mất ngủ suy giảm trí nhớ tê bì chân tay triệu chứng bệnh thiếu máu não ù tai
Ù tai do thiếu máu lên não (Ảnh: Internet)

Ù tai cũng là một trong những triệu chứng gây khó chịu của bệnh thiếu máu não, ngay cả khi ở trong môi trường yên tĩnh và lặng gió, người bệnh cũng luôn cảm thấy bị ù tai.

3. Mất ngủ

Giấc ngủ là điều đặc biệt quan trọng đối với mỗi chúng ta. Khi bị mất ngủ, chúng ta sẽ luôn ở trong trạng thái mệt mỏi, uể oải và chán chường, khả năng làm việc và học tập đều giảm sút. Người bị bệnh thiếu máu não sẽ thường xuyên đối mặt với việc khó ngủ, mất ngủ vào ban đêm, giữa đêm tỉnh giấc và khó ngủ lại, đôi khi còn gặp ác mộng do tình trạng thiểu năng tuần hoàn não.

5 triệu chứng bệnh thiếu máu não thường gặp - Bệnh Thường Gặp Sức Khoẻ - bệnh nguy hiểm bệnh thiếu máu não đau đầu hoa mắt chóng mặt mất ngủ suy giảm trí nhớ tê bì chân tay triệu chứng bệnh thiếu máu não ù tai
Mất ngủ khiến người bệnh mệt mỏi hơn (Ảnh: Internet)

4. Suy giảm trí nhớ

Thiếu máu não là dẫn đến hậu quả não không được cung cấp đủ oxy và máu để duy trì hoạt động, các tế bào thần kinh hoạt động kém dần đi do thiếu năng lượng. Tình trạng này diễn ra trong thời gian dài sẽ khiến cho não bị tổn thương và tế bào thần kinh thoái hóa dần.

5 triệu chứng bệnh thiếu máu não thường gặp - Bệnh Thường Gặp Sức Khoẻ - bệnh nguy hiểm bệnh thiếu máu não đau đầu hoa mắt chóng mặt mất ngủ suy giảm trí nhớ tê bì chân tay triệu chứng bệnh thiếu máu não ù tai
Thiếu máu lên não dẫn đến suy giảm trí nhớ (Ảnh: Internet)

Do vậy, khả năng tiếp nhận và xử lý thông tin của não bộ cũng kém dần đi dẫn đến suy giảm trí nhớ, người bệnh khó ghi nhớ thông tin, lúc nhớ lúc quên. Hậu quả nghiêm trọng nhất của bệnh thiếu máu não là dẫn đến sa sút trí tuệ.

Bài 5 triệu chứng bệnh thiếu máu não thường gặp được đăng bởi bloghay.org

5. Tê bì, nhức mỏi chân tay

Người bệnh thiếu máu não thường hay bị tê bì, nhức mỏi chân tay, cảm giác râm ran như kiến bò, đôi lúc thấy khó chịu và đau ở cánh tay. Những cơn đau nhức xuất hiện cả ở sống lưng, các khớp xương khiến người bệnh chịu nhiều bất tiện.

5 triệu chứng bệnh thiếu máu não thường gặp - Bệnh Thường Gặp Sức Khoẻ - bệnh nguy hiểm bệnh thiếu máu não đau đầu hoa mắt chóng mặt mất ngủ suy giảm trí nhớ tê bì chân tay triệu chứng bệnh thiếu máu não ù tai
Tê bì tay chân khiến người bệnh chịu nhiều đau đớn (Ảnh: Internet)

Các triệu chứng trên của bệnh thiếu máu não ban đầu sẽ nhẹ nhưng nếu tiếp diễn trong thời gian dài sẽ gây đột tử và nguy hiểm đến tính mạng. Nếu có những triệu chứng của bệnh thiếu máu não như trong bài viết thì bạn hãy đi khám ngay và điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ nhé!

]]> bloghay bloghay <![CDATA[5 biện pháp phòng tránh ung thư da trong những ngày nắng nóng]]> https://bloghay.org/bien-phap-phong-tranh-ung-thu-da/ 2019-06-19T08:39:04Z 2019-06-19T08:39:04Z (bloghay.org)

Tiếp xúc với nắng nóng trong thời gian dài có thể gây ung thư da. 5 biện pháp phòng tránh ung thư da dưới đây sẽ bảo vệ sức khỏe của bạn đấy, cùng xem nhé.

Các tia cực tím (ultraviolet radiation) là thành phần quan trọng trong ánh sáng mặt trời, trong đó 2 tia A và B (UVA và UVB) có thể gây tổn thương trực tiếp trên da. Khi tiếp xúc da với thời gian dài, những tia cực tím này không chỉ khiến da đen, sạm, khô, mất đàn hồi… mà còn có thể gây phỏng da, thậm chí ung thư da.

Vì vậy để hạn chế tối đa bức xạ của tia cực tím, mọi người cần bảo vệ sức khỏe của mình với 5 biện pháp dưới đây.

1. Hạn chế ra đường khi trời nắng nóng

Thời gian nắng nóng nhất trong những ngày hè là từ 10 giờ sáng – 16 giờ chiều. Đây là thời điểm tia cực tím hoạt động mạnh nhất, dễ gây nên những tổn thương nguy hiểm cho da. Vì vậy nếu không có việc cần thiết thì không nên ra ngoài trời vào thời gian này.

5 biện pháp phòng tránh ung thư da trong những ngày nắng nóng - Bệnh Thường Gặp Sức Khoẻ - chống nắng kem chống nắng mất nước phòng tránh ung thư da tia cực tím ung thư da uống nhiều nước
Hạn chế ra đường trong thời gian nắng nóng từ 10h – 16h (Ảnh: internet)

2. Che chắn kỹ trước khi ra đường

Nếu có việc cần thiết phải ra ngoài trời trong giờ nắng nóng cao điểm, nhất thiết phải che chắn kỹ cơ thể trước khi ra ngoài. Tuy đơn giản, nhưng đây cũng là biện pháp phòng tránh ung thư da trong những ngày hè hiệu quả.  Một số phương tiện bảo hộ nên dùng như áo chống nắng loại dày, mũ, nón, giày, tất chân, găng tay, khẩu trang, kính râm…

5 biện pháp phòng tránh ung thư da trong những ngày nắng nóng - Bệnh Thường Gặp Sức Khoẻ - chống nắng kem chống nắng mất nước phòng tránh ung thư da tia cực tím ung thư da uống nhiều nước
Nên che chắn kỹ trước khi ra ngoài vào những ngày trời nắng nóng (Ảnh: internet)

3. Tận dụng bóng râm

Hãy tận dụng tối đa bóng râm có thể nếu phải làm việc hoặc ở ngoài trời. Các bóng râm giúp làm dịu ánh nắng gay gắt của mặt trời. Tuy nhiên cần lưu ý, không phải ở trong bóng râm là không có tia cực tím. Một số đám mây có thể tăng cường cường độ của tia cực tím. Bên cạnh đó, các tòa nhà, cửa sổ kính, cửa kính cũng có thể phản chiếu tia cực tím nguy hiểm cần đề phòng.

Bài 5 biện pháp phòng tránh ung thư da trong những ngày nắng nóng được đăng bởi bloghay.org

4. Dùng kem chống nắng

Một biện pháp phòng tránh ung thư da trong những ngày nắng nóng quan trọng không kém, đó là kem chống nắng. Trong kem chống nắng có các hoạt chất giúp hạn chế tác động của tia cực tím lên da. Có thể dùng kem dạng thoa, dạng xịt… đều được. Ưu tiên bôi kem vào các vùng da hở như chân, tay, mặt, ngực…

Nếu dùng kem chống nắng kết hợp trang điểm thì nên thoa kem trước mới thoa mỹ phẩm. Tuy nhiên để mang lại hiệu quả cao, nên tìm mua sản phẩm tại các địa chỉ uy tín, có ghi rõ chỉ số bảo vệ chống nắng SPF từ 30 trở lên.

Bên cạnh đó, việc sử dụng kính râm, kính mát khi đi đường, đi bơi, đi biển… cũng góp phần hạn chế tác động của tia cực tím lên mắt.

5 biện pháp phòng tránh ung thư da trong những ngày nắng nóng - Bệnh Thường Gặp Sức Khoẻ - chống nắng kem chống nắng mất nước phòng tránh ung thư da tia cực tím ung thư da uống nhiều nước
Bôi kem chống nắng khi đi ra ngoài là biện pháp phòng chống ung thư da (Ảnh: internet)

5. Uống nhiều nước.

Và biện pháp cuối cùng cũng quan trọng không kém, đó chính là uống nhiều nước. Ngày hè nhiệt độ tăng cao khiến cơ thể dễ bị mất nước, da cũng vì thế mà trở nên khô ráp, dễ bị tổn thương hơn. Nên duy trì thói quen uống nước đều đặn 1,5 – 2 lít mỗi ngày để duy trì lượng nước cần thiết cho da và cơ thể.

5 biện pháp phòng tránh ung thư da trong những ngày nắng nóng - Bệnh Thường Gặp Sức Khoẻ - chống nắng kem chống nắng mất nước phòng tránh ung thư da tia cực tím ung thư da uống nhiều nước
Uống nước nhiều trong những ngày nắng nóng để tăng cường sức khỏe (Ảnh: internet)

Các biện pháp phòng tránh ung thư da trong những ngày nắng nóng ở trên khá đơn giản. Không nên chủ quan bởi chỉ cần một chút lơ là là có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của mình.

]]> bloghay bloghay <![CDATA[Phòng và điều trị viêm não Nhật Bản ở trẻ trong mùa hè]]> https://bloghay.org/phong-va-dieu-tri-viem-nao-nhat-ban-o-tre-trong-mua-he/ 2019-06-15T06:54:59Z 2019-06-15T06:54:59Z (bloghay.org)

Phòng bệnh và điều trị viêm não Nhật Bản ở trẻ nếu không đúng cách, kịp thời có thể để lại những hậu quả nguy hiểm, thậm chí ảnh hưởng đến tính mạng của trẻ. 

Bệnh viêm não Nhật Bản là gì?

Viêm não Nhật Bản là bệnh nhiễm trùng thần kinh ở não bộ do một loại virus được truyền từ súc vật (lợn, chim…) qua người qua vết đốt của một loại muỗi có tên là Culex. Mùa hè thời tiết lợi cho muỗi Culex phát triển, đây cũng là thời điểm bệnh bùng phát mạnh, có thể phát thành dịch. Trẻ em dưới 10 tuổi là độ tuổi dễ bị nhiễm do sức đề kháng còn yếu. Bệnh gây ra những tổn thương ở não bộ nên rất nguy hiểm, nếu chữa trị không đúng cách và kịp thời có thể dẫn đến tử vong.

Phòng và điều trị viêm não Nhật Bản ở trẻ trong mùa hè - Bệnh Thường Gặp Sức Khoẻ - áo giác co giật điều trị viêm não Nhật Bản ở trẻ hôn mê muỗi Culex rối loạn tiêu hóa sốt cao tổn thương thần kinh vắc xin viêm não Nhật Bản viêm đường hô hấp trên viêm não nhật bản
Viêm não Nhật Bản là bệnh thường gặp vào mùa hè do muỗi Culex gây ra (Ảnh: internet)

Dấu hiệu bệnh viêm não Nhật Bản ở trẻ

Bệnh viêm não Nhật Bản ở trẻ được chia thành 4 giai đoạn chính. Mỗi giai đoạn bệnh sẽ có những dấu hiệu khác nhau:

Giai đoạn 1: ủ bệnh

Thời kỳ ủ bệnh hầu như không có bất cứ biểu hiện gì. Thời gian ủ từ 5-7 ngày.

Giai đoạn 2: khởi phát

Sang giai đoạn khởi phát, các dấu hiệu điển hình bắt đầu xuất hiện như:

  • Viêm đường hô hấp trên (sổ mũi, nghẹt mũi, viêm họng, ho…)
  • Sốt cao (trên 39 độ)
  • Đau đầu, nhất là vùng trán
  • Rối loạn tiêu hóa
  • Buồn nôn, nôn ( thường nôn vọt và có thể nôn bất cứ khi nào)
  • Cứng gáy
  • Có thể mất dần ý thức, lú lẫn
Phòng và điều trị viêm não Nhật Bản ở trẻ trong mùa hè - Bệnh Thường Gặp Sức Khoẻ - áo giác co giật điều trị viêm não Nhật Bản ở trẻ hôn mê muỗi Culex rối loạn tiêu hóa sốt cao tổn thương thần kinh vắc xin viêm não Nhật Bản viêm đường hô hấp trên viêm não nhật bản
Các dấu hiệu điển hình của viêm não Nhật Bản (Ảnh: internet)

Giai đoạn 3: Toàn phát

Ở giai đoạn này, các dấu hiệu ở giai đoạn khởi phát tiếp tục bùng phát. Đặc biệt các dấu hiệu về thần kinh trở nên nặng hơn:

  • Cuồng sảng, ảo giác, dễ bị kích động
  • Trẻ nằm co quắp do tăng trương lực cơ
  • Co giật hoặc bị bại liệt, cứng người
  • Có thể xuất hiện hôn mê
  • Vã mồ hôi, rối loạn sắc tố da, rối loạn nhịp thở…

Giai đoạn 4: Lui bệnh

Sau khoảng 2 tuần, nếu người bệnh có kháng thể chống lại hoặc được chữa trị kịp thời, phù hợp thì các dấu hiệu trên sẽ giảm dần và hết bệnh.

Có một số trường hợp nếu điều trị không đúng cách có thể để lại các di chứng về thần kinh như bại liệt, sọ não, rối loạn vận động. Hoặc các biến chứng nặng như viêm phổi, viêm phế quản, viêm phế quản phổi, do bội nhiễm vi khuẩn.

Phòng và điều trị viêm não Nhật Bản ở trẻ trong mùa hè - Bệnh Thường Gặp Sức Khoẻ - áo giác co giật điều trị viêm não Nhật Bản ở trẻ hôn mê muỗi Culex rối loạn tiêu hóa sốt cao tổn thương thần kinh vắc xin viêm não Nhật Bản viêm đường hô hấp trên viêm não nhật bản
Khi các dấu hiệu giảm dần trẻ sẽ dần khỏe lại, gọi là giai đoạn lui bệnh (Ảnh: internet)

Nguyên tắc điều trị bệnh viêm não Nhật Bản

Khi nhận thấy trẻ có dấu hiệu bị viêm não Nhật Bản, bố mẹ cần đưa trẻ đến các cơ sở y tế chuyên khoa để được thăm khám và điều trị. Tuyệt đối không tự ý mua thuốc ở ngoài, bởi tự ý dùng thuốc không chỉ gây khó khăn cho việc điều trị, chẩn đoán của bác sĩ sau này mà còn có thể ảnh hưởng đến tính mạng.

Hiện tại chưa có thuốc đặc trị bệnh viêm não Nhật Bản. Chủ yếu là điều trị các triệu chứng bên ngoài, phối hợp với các biện pháp bảo vệ và tăng cường sức khỏe giúp trẻ mau khỏe.

Cách phòng tránh bệnh viêm não Nhật Bản ở trẻ

Để đề phòng bệnh viêm não Nhật Bản ở trẻ trong mùa hè, cần thực hiện đầy đủ các biện pháp phòng tránh như:

Bài Phòng và điều trị viêm não Nhật Bản ở trẻ trong mùa hè được đăng bởi bloghay.org
  • Cho trẻ tiêm vắc xin viêm não Nhật Bản đầy đủ và đúng lịch theo quy định của bộ y tế. Đây là biện pháp phòng chống viêm não Nhật Bản hiệu quả và quan trọng nhất.
  • Giữ vệ sinh nơi ở sạch sẽ, thoáng mát. Thường xuyên làm sạch chuồng gia súc, trâu bò. Đặt các chuồng trại xa nơi ở.
  • Diệt lăng quăng, bọ gậy bằng nhiều biện pháp khác nhau, như khơi thông cống rãnh, lấp ao tù nước đọng sau các trận mưa,, thả cá diệt bọ gậy…
  • Hạn chế tối đa việc bị muỗi đốt bằng cách mắc màn khi đi ngủ,diệt muỗi trưởng thành bằng thuốc phun diệt muỗi, hương đuổi muỗi…
Phòng và điều trị viêm não Nhật Bản ở trẻ trong mùa hè - Bệnh Thường Gặp Sức Khoẻ - áo giác co giật điều trị viêm não Nhật Bản ở trẻ hôn mê muỗi Culex rối loạn tiêu hóa sốt cao tổn thương thần kinh vắc xin viêm não Nhật Bản viêm đường hô hấp trên viêm não nhật bản
Tiêm vắc xin viêm não Nhật Bản cho trẻ là phương pháp phòng bệnh hiệu quả nhất (Ảnh: internet)

Thực hiện tốt các biện pháp trên đây chính là cách tốt nhất để phòng ngừa bệnh viêm não Nhật Bản cũng như các căn bệnh khác, giúp bảo vệ sức khỏe cho trẻ nhỏ và cả gia đình.

]]> bloghay bloghay <![CDATA[Dấu hiệu dị ứng thực phẩm và cách phòng tránh hiệu quả]]> https://bloghay.org/dau-hieu-di-ung-thuc-pham-va-cach-phong-tranh/ 2019-06-12T03:41:32Z 2019-06-12T03:41:32Z (bloghay.org)

Dị ứng thực phẩm là bệnh không quá nguy hiểm nhưng gây nhiều phiền toái cho người bệnh. Cùng tìm hiểu dấu hiệu và cách phòng tránh dị ứng thực phẩm nhé!

Dị ứng thực phẩm là gì?

Dị ứng thực phẩm là tình trạng cơ thể miễn dịch với một loại protein nào đó có trong thức ăn. Protein này khi đi vào trong máu, kết hợp với một loại kháng thể có sẵn trong tế bào bạch cầu, làm vỡ tế bào bạch cầu, phóng thích ra các hoạt chất histamin gây ra tình trạng dị ứng. Dị ứng có thể gặp ở mọi đối tượng, thường gặp nhất là những người có cơ địa dị ứng như viêm da cơ địa, viêm mũi dị ứng, hen phế quản…

Dấu hiệu dị ứng thực phẩm và cách phòng tránh hiệu quả - Bệnh Thường Gặp Sức Khoẻ - cá nóc dị ứng thực phẩm hải sản mẩn đỏ nổi mề đay phòng tránh dị ứng thực phẩm gây dị ứng trứng
Dị ứng thực phẩm do chất histamin gây nên (Ảnh: internet)

Các nhóm thực phẩm dễ gây dị ứng

Có thể nói hầu hết các loại thực phẩm đều có thể gây dị ứng. Tùy vào sức miễn dịch, độ tuổi… mà có nguy cơ dị ứng khác nhau.

Bài Dấu hiệu dị ứng thực phẩm và cách phòng tránh hiệu quả được đăng bởi bloghay.org
  • Với người lớn, các thực phẩm dễ gây dị ứng như cá nóc, tôm cua, sò, lạc, trứng.
  • Với trẻ nhỏ, sữa, trứng, đậu nành, lúa mì… lại là những thực phẩm dễ gây dị ứng.

Dị ứng không chỉ xảy ra ở một loại thực phẩm nhất định mà còn kéo theo dị ứng chéo ở những thực phẩm có thành phần giống nhau. Chẳng hạn nếu đã dị ứng tôm thì sẽ dị ứng với tất cả các thực phẩm khác có thành phần tôm, dị ứng sữa sẽ dị ứng với các sản phẩm chế xuất từ sữa…

Một số yếu tố làm tăng nguy cơ dị ứng như di truyền (nếu cả cha và mẹ cùng bị dị ứng thì khả năng con cũng bị dị ứng từ 50-60%), cơ thể nhiễm bệnh, sức đề kháng kém…

Dấu hiệu dị ứng thực phẩm và cách phòng tránh hiệu quả - Bệnh Thường Gặp Sức Khoẻ - cá nóc dị ứng thực phẩm hải sản mẩn đỏ nổi mề đay phòng tránh dị ứng thực phẩm gây dị ứng trứng
Hải sản, trứng, sữa… là các nhóm thực phẩm dễ gây dị ứng nhất (Ảnh: internet)

Các biểu hiện khi dị ứng thực phẩm

Tình trạng dị ứng thực phẩm có thể xảy ra sau khi ăn vài phút hoặc vài giờ. Có người cơ địa nhạy cảm chỉ cần chạm hoặc hít thức ăn là đã bị dị ứng, có người lại xảy ra chậm, có thể vài ngày sau mới bị. Khi bị dị ứng thực phẩm thì sẽ có những biểu hiện như:

  • Nổi mề đay, mẩn đỏ từng mảng gây ngứa ngáy ở các vùng da trên cơ thể, như tay, chân lưng, bụng, môi, miệng…
  • Chảy nước mũi, hắt hơi, có thể có biểu hiện khò khè, khó thở.
  • Đau bụng, buồn nôn, nôn mửa, tiêu chảy…
Dấu hiệu dị ứng thực phẩm và cách phòng tránh hiệu quả - Bệnh Thường Gặp Sức Khoẻ - cá nóc dị ứng thực phẩm hải sản mẩn đỏ nổi mề đay phòng tránh dị ứng thực phẩm gây dị ứng trứng
Nổi mề đay, mẩn đỏ gây ngứa ngáy là biểu hiện rõ nhất của dị ứng thực phẩm (Ảnh: internet)

Trường hợp nhẹ chỉ cần nghỉ ngơi sau vài tiếng sẽ tự khỏi. Một số trường hợp nặng do phản ứng phản vệ có thể dẫn đến tử vong. Tử vong xảy ra do một hoặc nhiều biến cố kết hợp như phù thanh quản nặng, co thắt phế quản không hồi phục, hạ huyết áp khó hồi phục.

Cách phòng tránh dị ứng thực phẩm

Để phòng tránh tình trạng dị ứng thực phẩm, mọi người nên thực hiện tốt các biện pháp sau đây:

  • Hiểu rõ về các thực phẩm gây dị ứng cũng như các biểu hiện khi bị dị ứng
  • Hạn chế hoặc không ăn các loại thực phẩm bị dị ứng hoặc các thực phẩm chứa thành phần gây dị ứng.
  • Với những người cơ địa dễ bị dị ứng, nên dự phòng sẵn các loại thuốc chữa dị ứng thực phẩm trong nhà để kịp thời sử dụng khi cần.
Dấu hiệu dị ứng thực phẩm và cách phòng tránh hiệu quả - Bệnh Thường Gặp Sức Khoẻ - cá nóc dị ứng thực phẩm hải sản mẩn đỏ nổi mề đay phòng tránh dị ứng thực phẩm gây dị ứng trứng
Không ăn các loại thực phẩm gây dị ứng là cách phòng tránh dị ứng thực phẩm tốt nhất (Ảnh: internet)

Tình trạng dị ứng không quá nguy hiểm và có thể tự khỏi khi nghỉ ngơi hoặc uống thuốc. Tuy nhiên khi nhận thấy các biểu hiện dị ứng trở nên nặng hơn, cần đưa người bệnh đến ngay cơ sở y tế để được thăm khám, theo dõi và điều trị kịp thời, tránh tình trạng biến cố do phản ứng phản vệ xảy ra.

]]> bloghay bloghay <![CDATA[6 bài thuốc dân gian chữa tiêu chảy tại nhà hiệu quả]]> https://bloghay.org/bai-thuoc-dan-gian-chua-tieu-chay-tai-nha-hieu-qua/ 2019-04-26T13:40:54Z 2019-04-26T13:40:54Z (bloghay.org)

Bệnh tiêu chảy mức độ nhẹ nếu biết cách điều trị thì có thể chữa khỏi ngay tại nhà. Xem 6 bài thuốc chữa tiêu chảy tại nhà đơn giản để áp dụng khi cần.

Mùa hè thời tiết nắng nóng khiến thức ăn dễ bị ôi thiu, hư hỏng. Nếu ăn phải thức ăn nhiễm khuẩn sẽ dẫn đến tình trạng tiêu chảy cấp. Tiêu chảy khiến người bệnh bị mất nước, nếu không xử trí kịp thời có thể nguy hiểm đến tính mạng. Vì vậy, khi có các dấu hiệu như đau bụng, nôn mửa, đi ngoài phân lỏng, tốt… nên áp dụng ngay một trong các bài thuốc dưới đây để đạt hiệu quả tốt nhất.

1. Gừng nướng

Lấy 1 củ gừng tươi rửa sạch rồi nướng lên. Sau đó cạo sạch vỏ, rửa lại với nước cho sạch. Cắt gừng thành từng lát cho và cốc nước ấm để hãm và uống. Nước gừng có tính ấm giúp làm ấm tì vị, cầm tiêu chảy rất tốt.

6 bài thuốc dân gian chữa tiêu chảy tại nhà hiệu quả - Bệnh Thường Gặp Sức Khoẻ - bài thuốc chữa tiêu chảy bài thuốc chữa tiêu chảy tại nhà cháo chim bồ câu cháo củ kiệu chữa tiêu chảy tại nhà gứng nướng nước sắc lá ổi nước súp cà rốt tiêu chảy trứng gà lá mơ vỏ quýt
Gừng nướng là bài thuốc chữa tiêu chảy hiệu quả (Ảnh: internet)

2. Vỏ rụt, vỏ quýt

Vỏ rụt (mộc hương nam), củ gấu mỗi thứ 40g sao vàng; vỏ quýt, vỏ vối, củ sả mỗi thứ 20g sao thơm. Sau khi sao xong, tán thành bột mịn, rây nhỏ và cho vào lọ kín dùng dần. Người lớn mỗi lần uống từ 6-8g pha với nước đun sôi để nguội, trẻ em từ 2-6g hòa nước sôi và gạn lấy nước để uống.

3. Nước sắc lá ổi

Lá ổi cũng là một trong những bài thuốc dân gian chữa tiêu chảy tại nhà rất hiệu quả. Chỉ cần lấy 20g búp ổi sao qua, kết hợp cùng gừng nướng và vỏ quýt khô mỗi thứ 10g. Tất cả sắc với 400ml đun cạn cho đến khi còn 100ml. Uống chia làm 2 lần/ngày.

6 bài thuốc dân gian chữa tiêu chảy tại nhà hiệu quả - Bệnh Thường Gặp Sức Khoẻ - bài thuốc chữa tiêu chảy bài thuốc chữa tiêu chảy tại nhà cháo chim bồ câu cháo củ kiệu chữa tiêu chảy tại nhà gứng nướng nước sắc lá ổi nước súp cà rốt tiêu chảy trứng gà lá mơ vỏ quýt
Nước sắc lá ổi chữa tiêu chảy tại nhà (Ảnh: internet)

4. Cháo củ kiệu, chim bồ câu

Khkết hợp cùng gừng nướng và vỏ quýt khô mỗi thứ 10g. Tất cả sắc với 400ml đun cạn cho đến khi con

Cháo củ kiệu: 50g củ kiệu thái lát, 50g ức gà. Cho hai thứ vào nồi cháo nấu nhừ, ăn khi còn ấm nóng để phát huy tác dụng.
Cháo chim bồ câu: Bồ câu non làm sạch, nấu cùng 1 nắm gạo nếp thành cháo. Cho thêm hành hoa, gừng tươi và ăn lúc còn nóng.

6 bài thuốc dân gian chữa tiêu chảy tại nhà hiệu quả - Bệnh Thường Gặp Sức Khoẻ - bài thuốc chữa tiêu chảy bài thuốc chữa tiêu chảy tại nhà cháo chim bồ câu cháo củ kiệu chữa tiêu chảy tại nhà gứng nướng nước sắc lá ổi nước súp cà rốt tiêu chảy trứng gà lá mơ vỏ quýt
Cháo chim bồ câu chữa tiêu chảy (Ảnh: internet)

5. Lá mơ trứng gà

Nếu bị tiêu chảy do kiết lỵ thì có thể tự chữa tiêu chảy tại nhà với bài thuốc từ lá mơ và trứng gà. Lá mơ 1 nắm rửa sạch, thái nhỏ, trộn đều cùng 1 quả trứng gà, cho thêm gia vị rồi hấp chín. Ăn khi còn nóng.

6. Súp cà rốt

Cà rốt là thực phẩm thường được dùng để chữa tiêu chảy. Trẻ nhỏ bị tiêu chảy áp dụng bài thuốc từ súp cà rốt mang lại hiệu quả cao. Lấy 500g cà rốt cạo vỏ, rửa sạch và cắt khúc, sau đó hầm nhừ. Vớt cà rốt ra, nghiền nhỏ rồi lọc qua rây lấy nước, bỏ bã. Phần nước nấu súp cùng cháo và thịt lợn hoặc thịt gà băm nhỏ. Cho trẻ ăn từ 6-8 bữa/ngày, sau đó tăng phần cháo và giảm dần cà rốt. Ăn cho đến khi khỏi hẳn.

6 bài thuốc dân gian chữa tiêu chảy tại nhà hiệu quả - Bệnh Thường Gặp Sức Khoẻ - bài thuốc chữa tiêu chảy bài thuốc chữa tiêu chảy tại nhà cháo chim bồ câu cháo củ kiệu chữa tiêu chảy tại nhà gứng nướng nước sắc lá ổi nước súp cà rốt tiêu chảy trứng gà lá mơ vỏ quýt
Súp cà rốt chữa tiêu chảy cho bé (Ảnh: internet)

Trên đây là 6 bài thuốc chữa tiêu chảy tại nhà bằng các nguyên liệu hoặc thực phẩm quen thuộc trong nhà bếp. Nếu áp dụng các bài thuốc trên mà không hiệu quả, cần đưa người bệnh đến cơ sở y tế để được bác sĩ thăm khám và có cách điều trị phù hợp.

Bài 6 bài thuốc dân gian chữa tiêu chảy tại nhà hiệu quả được đăng bởi bloghay.org]]> bloghay bloghay <![CDATA[Người bị viêm đại tràng nên ăn gì và kiêng gì thì tốt cho sức khỏe?]]> https://bloghay.org/nguoi-bi-viem-dai-trang-nen-an-gi-va-kieng-gi/ 2019-04-26T09:23:55Z 2019-04-26T09:23:55Z (bloghay.org)

Bệnh viêm đại tràng do nhiễm khuẩn qua đường ăn uống khiến người bệnh khó chịu. Vậy người mắc bệnh viêm đại tràng nên ăn gì và cần phải kiêng ăn gì?

Người bị viêm đại tràng nên ăn gì để đảm bảo sức khỏe?

Đây là một căn bệnh về đường tiêu hóa nên người bị viêm đại tràng cần có một chế độ ăn hợp lý, người viêm đại tràng nên ăn gì?

Bài Người bị viêm đại tràng nên ăn gì và kiêng gì thì tốt cho sức khỏe? được đăng bởi bloghay.org
  • Cần ăn đủ các thực phẩm cần thiết để cung cấp cho cơ thể lượng vitamin, các khoảng chất chất phù hợp, đảm bảo đủ dinh dưỡng. Tránh trường hợp kiêng khem quá kỹ dẫn đến suy dinh dưỡng.
  • Để bổ sung lượng đạm cần thiết cho cơ thể, nên ăn thực phẩm chứa đạm từ cá, sữa đậu nành, sữa không chứa lactose.
Người bị viêm đại tràng nên ăn gì và kiêng gì thì tốt cho sức khỏe? - Bệnh Thường Gặp Sức Khoẻ - bệnh viêm đại tràng hoa quả Người bị viêm đại tràng nên ăn gì Người bị viêm đại tràng nên kiêng ăn gì rau xanh viêm đại tràng nên ăn gì?
Cá là loại thực phẩm cung cấp đạm rất tốt cho người bị viêm đại tràng (nguồn: internet)
  • Đối với người bị viêm đại tràng có hiện tượng táo bón nên ăn nhiều hoa quả, rau xanh để bổ sung chất xơ, có thể ăn chia làm nhiều bữa nhỏ.
Người bị viêm đại tràng nên ăn gì và kiêng gì thì tốt cho sức khỏe? - Bệnh Thường Gặp Sức Khoẻ - bệnh viêm đại tràng hoa quả Người bị viêm đại tràng nên ăn gì Người bị viêm đại tràng nên kiêng ăn gì rau xanh viêm đại tràng nên ăn gì?
Hoa quả, rau xanh phù hợp cho người viêm đại tràng bị táo bón (nguồn: internet)
  • Đối với người viêm đại tràng có hiện tượng tiêu chảy thì nên ăn đậu đen, khoai lang, khoai mì, rau muống…, không ăn rau sống hoặc trái cây đóng hộp, ăn hoa quả tươi thì nên gọt vỏ trước khi ăn.
Người bị viêm đại tràng nên ăn gì và kiêng gì thì tốt cho sức khỏe? - Bệnh Thường Gặp Sức Khoẻ - bệnh viêm đại tràng hoa quả Người bị viêm đại tràng nên ăn gì Người bị viêm đại tràng nên kiêng ăn gì rau xanh viêm đại tràng nên ăn gì?
Đậu đen rất tốt cho người viêm đại tràng bị tiêu chảy (nguồn: internet)
  • Nên ăn các món ăn dưới dạng kho, luộc hoặc hấp. Thịt thì nên ninh kỹ, hoặc chế biến theo kiểu xay nhỏ giúp cơ thể tiêu hóa tốt hơn.

Người bị viêm đại tràng cần kiêng ăn gì?

Người bệnh viêm đại tràng nên ăn gì là rất quan trọng, nhưng bên cạnh đó, cần biết thêm những thứ phải kiêng khem thì mới thực sự tốt cho sức khỏe như:

  • Tránh ăn những thực phẩm có chứa nhiều lactose như sữa, nhiều đường hay đồ quá ngọt như bánh kẹo, mật ong… vì người bệnh sẽ kém hấp thụ những loại đồ ngọt này, ăn vào sẽ gây khó tiêu, chướng bụng.
  • Không nên uống đồ uống chứa cồn như rượu, bia, không uống đồ uống có gas, cafe.
  • Hạn chế ăn các món rán, chiên xào vì sẽ kích thích dạ dày co bóp nhiều hơn, khó hấp thụ hơn.
  • Không nên hút thuốc lá, ăn đồ cay nóng, ôi thiu hay nhiễm khuẩn.
  • Không nên ăn các loại nước sốt, gia vị có chứa nhiều chất béo.
  • Không nên ăn những món ăn lạ.
Người bị viêm đại tràng nên ăn gì và kiêng gì thì tốt cho sức khỏe? - Bệnh Thường Gặp Sức Khoẻ - bệnh viêm đại tràng hoa quả Người bị viêm đại tràng nên ăn gì Người bị viêm đại tràng nên kiêng ăn gì rau xanh viêm đại tràng nên ăn gì?
Người bị viêm đại tràng nên tránh những đồ uống không tốt cho sức khỏe (nguồn: internet)

Ngoài việc người bị viêm đại tràng nên ăn gì, cần kiêng gì thì việc ăn đúng giờ, đủ bữa và điều độ là rất cần thiết. Người bị viêm đại tràng nên giữ tinh thần lạc quan, vui vẻ, tăng cường tập thể dục để có kết quả điều trị tốt hơn. Nếu có biểu hiện bất thường về tiêu hóa, hãy đến ngay cơ sở y tế để khám bệnh sớm nhất.

]]> bloghay bloghay <![CDATA[Phòng ngừa và điều trị bệnh tiêu chảy ở trẻ trong mùa hè]]> https://bloghay.org/phong-ngua-va-dieu-tri-benh-tieu-chay-o-tre-trong-mua-he/ 2019-04-25T14:00:42Z 2019-04-25T14:00:42Z (bloghay.org)

Mùa hè là thời điểm trẻ dễ bị tiêu chảy nhất. Biết cách phòng ngừa và điều trị tiêu chảy ở trẻ giúp trẻ nhanh khỏe và tránh khỏi hậu quả đáng tiếc.

Tiêu chảy là tình trạng đi ngoài phân lỏng với tần suất nhiều hơn so với bình thường. Tiêu chảy chia thành 3 loại, gồm tiêu chảy cấp kéo dài khoảng 1 tuần, tiêu chảy bán cấp kéo dài khoảng 3 tuần và tiêu chảy mạn tính kéo dài trên 4 tuần. Mọi đối tượng đều có nguy cơ bị tiêu chảy, đặc biệt là trẻ nhỏ và xuất hiện nhiều trong mùa hè do thức ăn, nước uống dễ bị ôi thiu và nhiễm khuẩn.

Bài Phòng ngừa và điều trị bệnh tiêu chảy ở trẻ trong mùa hè được đăng bởi bloghay.org

Tiêu chảy ở trẻ nhỏ nguy hiểm như thế nào?

Trẻ nhỏ là đối tượng dễ bị tiêu chảy hơn cả, chủ yếu là tiêu chảy cấp do hệ miễn dịch còn yếu. Khi bị tiêu chảy, trẻ thường có những biểu hiện như đau bụng, nôn mửa, sốt, khát nước liên tục do mất nước, đi vệ sinh phân lỏng và thường xuyên, có thể lẫn máu…

Trẻ bị tiêu chảy thường gây tình trạng mất nước. Nếu không bổ sung nước kịp thời sẽ khiến các cơ quan trong cơ thể bị rối loạn hoạt động, cơ thể bị yếu dần và có thể dẫn đến tử vong. Trường hợp tiêu chảy mạn tính kéo dài sẽ khiến trẻ bị suy dinh dưỡng, bệnh trở nên khó kiểm soát hơn và cũng có thể dẫn đến tử vong.

Phòng ngừa và điều trị bệnh tiêu chảy ở trẻ trong mùa hè - Bệnh Thường Gặp Sức Khoẻ - ăn chín uống sôi đau bụng mất nước nôn mửa rửa tay bằng xà phòng tiêu chảy trị tiêu chảy ở trẻ
Tiêu chảy ở trẻ có thể gây nguy hiểm đến tính mạng (Ảnh: internet)

Một số lưu ý khi điều trị tiêu chảy ở trẻ

Để việc điều trị tiêu chảy ở trẻ có hiệu quả, cần lưu ý những vấn đề sau:

  • Bổ sung nước kịp thời cho trẻ bằng cách uống nhiều nước. Sau mỗi lần trẻ đi ngoài hoặc nôn mửa cần cho trẻ bổ sung điện giải bằng dung dịch oresol với liều lượng phù hợp. Nếu trẻ đang  bú mẹ, nên cho trẻ bú thường xuyên hơn.
  • Nên cho trẻ ăn các loại thức ăn dễ tiêu. Hạn chế ăn các loại thức ăn nhiều chất, khó tiêu như trứng, thịt đỏ… bởi lúc này hệ tiêu hóa đang bị tổn thương, các thức ăn khó tiêu khiến hệ tiêu hóa phải hoạt động nhiều hơn, không có thời gian hồi phục khiến tình trạng rối loạn tiêu hóa càng trở nên nặng hơn.
  • Không nên cho trẻ ăn quá nhiều, mà nên chia thành nhiều bữa ăn nhỏ trong ngày giúp cho việc tiêu hóa dễ dàng hơn.
  • Có thể bổ sung kẽm dưới dạng nước uống hoặc viên giúp giảm tiêu chảy, đồng thời ngăn ngừa tiêu chảy tái phát sau này.
Phòng ngừa và điều trị bệnh tiêu chảy ở trẻ trong mùa hè - Bệnh Thường Gặp Sức Khoẻ - ăn chín uống sôi đau bụng mất nước nôn mửa rửa tay bằng xà phòng tiêu chảy trị tiêu chảy ở trẻ
Nên cho trẻ ăn thành nhiều bữa trong ngày, giúp hệ tiêu hóa được nghỉ ngơi và nhanh phục hồi (Ảnh: internet)

Nếu thực hiện đầy đủ và đúng cách như trên và tình hình tiêu chảy của trẻ vẫn không thuyên giảm, thì cần đưa trẻ đến các cơ sở y tế để bác sĩ tìm ra nguyên nhân và cách điều trị phù hợp.

Phòng bệnh tiêu chảy ở trẻ trong mùa hè

Để phòng bệnh tiêu chảy ở trẻ, bố mẹ cần thực hiện tốt một số biện pháp như:

  • Luôn cho trẻ ăn chín uống sôi. Không ăn thức ăn có dấu hiệu ôi thiu, nấm mốc
  • Giữ gìn vệ sinh sạch sẽ cho trẻ. Hướng dẫn trẻ rửa tay sạch trước và sau khi ăn cơm và sau khi chơi.
  • Tiêm phòng tiêu chảy rota và các loại vắc xin cần thiết theo đúng lịch.
Phòng ngừa và điều trị bệnh tiêu chảy ở trẻ trong mùa hè - Bệnh Thường Gặp Sức Khoẻ - ăn chín uống sôi đau bụng mất nước nôn mửa rửa tay bằng xà phòng tiêu chảy trị tiêu chảy ở trẻ
Rửa tay sạch bằng xà phòng trước và sau ăn để phòng bệnh tiêu chảy (Ảnh: internet)

Hi vọng một số thông tin hữu ích trên sẽ giúp bố mẹ hiểu hơn về bệnh tiêu chảy cũng như cách phòng bệnh và điều trị tiêu chảy ở trẻ. Hãy tạo cho trẻ một môi trường an toàn để giúp trẻ tránh khỏi những căn bệnh thường gặp trong mùa hè.

]]> bloghay bloghay <![CDATA[5 cách khắc phục ra mồ hôi tay hiệu quả từ thiên nhiên]]> https://bloghay.org/cach-khac-phuc-ra-mo-hoi-tay-hieu-qua/ 2022-07-21T05:56:36Z 2019-04-23T04:52:33Z (bloghay.org)

Đổ mồ hôi tay là vấn đề thường gặp trong mùa hè. Làm thế nào để khắc phục ra mồ hôi tay đơn giản nhất? Hãy theo dõi 5 cách khắc phục ra mồ hôi tay sau đây.

1. Dùng nước trà xanh

Nước trà xanh có tác dụng kháng khuẩn cực tốt, ngoài ra còn giúp bạn có làn da khỏe mạnh. Nhiều bạn trẻ thường dùng lá trà xanh tắm để có làn da sáng và sạch khuẩn. Một trong những tác dụng của nước trà xanh là giúp hạn chế mồ hôi tay từ bên trong. Cách dùng đơn giản, bạn nấu nước lá trà xanh, bỏ thêm chút muối, rửa tay hoặc ngâm tay khi nước còn ấm. Nếu không có lá trà tươi bạn có thể dùng trà túi lọc để thay thế.

Bạn có thể uống nước lá trà xanh hàng ngày để cơ thể thải độc và hạn chế tình trạng đổ mồ hôi tay chân. Không những thế, trà xanh giúp giảm lượng cholesterol trong máu và hạn chế cao huyết áp.

5 cách khắc phục ra mồ hôi tay hiệu quả từ thiên nhiên - Bệnh Thường Gặp Sức Khoẻ - đổ mồ hôi tay khắc phục ra mồ hôi tay lá dâu tằm lá lốt lá ngải cứu mồ hôi tay mồ hôi tay chân nước trà xanh
Dùng nước trà xanh giúp hạn chế tình trạng đổ mồ hôi tay (Ảnh: Internet)

2. Lá ngải cứu

Lá ngải có tác dụng tuyệt vời trong điều trị các bệnh tiêu hóa, bệnh ngoài da, thần kinh,… Nhưng tác dụng trị đổ mồ hôi tay, chân hiệu quả có thể bạn chưa biết. Bạn có thể chữa mồ hôi tay bằng cách sử dụng tinh dầu ngải cứu hoặc dùng cách truyền thống là đốt lá rồi hơ tay. Cách này cũng giúp cho tình trạng đổ mồ hôi tay giảm đáng kể.

Bài 5 cách khắc phục ra mồ hôi tay hiệu quả từ thiên nhiên được đăng bởi bloghay.org
5 cách khắc phục ra mồ hôi tay hiệu quả từ thiên nhiên - Bệnh Thường Gặp Sức Khoẻ - đổ mồ hôi tay khắc phục ra mồ hôi tay lá dâu tằm lá lốt lá ngải cứu mồ hôi tay mồ hôi tay chân nước trà xanh
Lá ngải cứu trị đổ mồ hôi tay chân (Ảnh: Internet)

3. Muối

Muối có rất nhiều công dụng trong đó có hiệu quả sát khuẩn tốt. Bạn chỉ cần ngâm tay trong nước muối ấm, hoặc rang muối trên chảo nóng và hơ chân tay để hạn chế tình trạng đổ mồ hôi.

5 cách khắc phục ra mồ hôi tay hiệu quả từ thiên nhiên - Bệnh Thường Gặp Sức Khoẻ - đổ mồ hôi tay khắc phục ra mồ hôi tay lá dâu tằm lá lốt lá ngải cứu mồ hôi tay mồ hôi tay chân nước trà xanh
Dùng muối biển trong khắc phục đổ mồ hôi tay (Ảnh: Internet)

4. Lá lốt

Có thể bạn chưa biết, lá lốt là công thần trong việc điều trị các bệnh ngoài da. Không chỉ vậy, lá lốt còn có tác dụng trị đổ mồ hôi tay, chân hiệu quả. Cách thực hiện đơn giản, và có nhiều cách khác nhau. Sao vàng, hạ thổ toàn bộ cây lá lốt và dùng để sắc lấy nước uống. Chia thành từng đợt, uống 1 tuần, sau đó nghỉ 5 ngày và tiếp tục uống trong 1 tuần tiếp theo.

Hoặc đơn giản hơn là bạn ngâm tay, chân bằng nước lá lốt. Dùng lá lốt nấu lấy nước, cho thêm chút muối. Hoặc bổ sung lá lốt trong các bữa ăn hàng ngày cũng cho tác dụng hiệu quả.

5 cách khắc phục ra mồ hôi tay hiệu quả từ thiên nhiên - Bệnh Thường Gặp Sức Khoẻ - đổ mồ hôi tay khắc phục ra mồ hôi tay lá dâu tằm lá lốt lá ngải cứu mồ hôi tay mồ hôi tay chân nước trà xanh
Ngâm tay chân vào nước lá lốt giúp hạn chế đổ mồ hôi tay (Ảnh: Internet)

5. Lá dâu tằm

Ít người biết được lá dâu tằm cũng mang lại hiệu quả trong việc khắc phục chứng đổ mồ hôi tay. Dùng lá dâu tằm kết hợp với hạt sen, lá lốt để nấu nước uống giúp bạn nâng cao hiệu quả trị đổ mồ hôi tay, chân.

5 cách khắc phục ra mồ hôi tay hiệu quả từ thiên nhiên - Bệnh Thường Gặp Sức Khoẻ - đổ mồ hôi tay khắc phục ra mồ hôi tay lá dâu tằm lá lốt lá ngải cứu mồ hôi tay mồ hôi tay chân nước trà xanh
Khắc phục đổ mồ hôi tay bằng lá dâu tằm rất hiệu quả (Ảnh: Internet)

Ngoài các cách đơn giản trên, bạn cần giữ bàn tay sạch, thoáng mát. Kết hợp với chế độ ăn uống tránh các thực phẩm cay nóng và có chứa chất kích thích.

Áp dụng những cách khắc phục ra mồ hôi tay trên đây giúp bạn luôn thoải mái và tự tin hơn. Đồng thời tránh những phiền phức do mồ hôi tay chân mang lại.

]]> 0 bloghay bloghay <![CDATA[5 loại thực phẩm trị giun hiệu quả]]> https://bloghay.org/loai-thuc-pham-tri-giun-hieu-qua/ 2022-07-21T07:02:53Z 2019-04-16T13:50:55Z (bloghay.org)

Ngoài việc tẩy giun định kỳ thì ăn 5 loại thực phẩm trị giun dưới đây cũng có tác dụng trị giun một cách đơn giản mà hiệu quả, cùng theo dõi bài viết nhé!

Nhiễm giun là bệnh rất phổ biến, gặp ở mọi đối tượng, nhất là trẻ nhỏ. Giun kim dễ dàng lây lan thông qua nhiều nguồn khác nhau. Ngoài việc uống thuốc theo định kỳ thì mọi người có thể tẩy giun bằng các loại thực phẩm quen thuộc dưới đây.

1. Hạt bí ngô

Cách tẩy giun dân gian thường hay áp dụng nhất đó là dùng hạt bí ngô. Trong hạt bí ngô chứa một chất gọi là cucurbitacin, chất này giúp hạt bí ngô chống lại các ký sinh trùng bên trong. Do vậy, hạt bí ngô còn được sử dụng để diệt các loại ký sinh trùng trong cơ thể người, trong đó có giun. Có thể ăn trực tiếp hạt bí ngô, hoặc xay nhỏ rồi đun lấy nước uống từ 5-7 ngày liên tục.

5 loại thực phẩm trị giun hiệu quả - Bệnh Thường Gặp Sức Khoẻ - cà rốt dầu dừa giun đũa giun kim giun móc hạt bí ngô hạt đu đủ thực phẩm trị giun tỏi trị giun hiệu quả
Bí ngô là một trong những thực phẩm trị giun kim hiệu quả (Ảnh: internet)

2. Cà rốt

Cà rốt là loại thực phẩm chứa nhiều vitamin và rất giàu chất xơ, không chỉ giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh mà còn thúc đẩy nhu động ruột đều đặn. Cà rốt không có khả năng tiêu diệt giun, nhưng lại hỗ trợ thúc đẩy nhu động ruột để đẩy giun ra ngoài.

3. Tỏi

Không chỉ là một loại gia vị quen thuộc trong mỗi căn bếp, mà tỏi còn là loại thực phẩm trị giun hiệu quả. Tỏi chứa chất kháng khuẩn, kháng virus, kháng nấm. Sử dụng tỏi thường xuyên giúp trị các loại giun như giun móc, giun đũa, giun kim…

5 loại thực phẩm trị giun hiệu quả - Bệnh Thường Gặp Sức Khoẻ - cà rốt dầu dừa giun đũa giun kim giun móc hạt bí ngô hạt đu đủ thực phẩm trị giun tỏi trị giun hiệu quả
Ăn tỏi thường xuyên giúp tẩy giun (Ảnh: internet)

4. Dầu dừa

Dầu dừa có rất nhiều tác dụng đối với cả làm đẹp và sức khỏe. Dầu dừa có tác dụng hạn chế tình trạng giun chui ra ngoài đẻ trứng bằng cách bôi dầu dừa xung quanh hậu môn. Hoặc mỗi ngày uống một thìa cà phê dầu dừa cũng có tác dụng tẩy giun và có lợi cho sức khỏe.

Bài 5 loại thực phẩm trị giun hiệu quả được đăng bởi bloghay.org

5. Hạt đu đủ

Nghiên cứu trên chuột cho thấy, hạt đu đủ có tác dụng trị giun. Chưa có kết luận chính xác đối với con người, nhưng bạn có thể sử dụng hạt đu đủ để hỗ trợ tẩy trong việc tẩy giun bằng cách đun lấy nước rồi pha thêm chút mật ong để uống.

5 loại thực phẩm trị giun hiệu quả - Bệnh Thường Gặp Sức Khoẻ - cà rốt dầu dừa giun đũa giun kim giun móc hạt bí ngô hạt đu đủ thực phẩm trị giun tỏi trị giun hiệu quả
Ăn hạt đu đủ có thể tẩy được giun ra ngoài (Ảnh: internet)

Để đề phòng và hạn chế giun, cần thực hiện tốt một số biện pháp như tẩy giun đồng bộ cả gia đình, luôn giữ vệ sinh cá nhân sạch sẽ, thường xuyên lau chùi nhà cửa, giặt giũ chăn nệm, quần áo…, Thực hiện ăn chín uống sôi để tránh tình trạng ăn phải trứng giun, khiến giun đi vào cơ thể và sinh sôi phát triển…

Cách tẩy giun bằng các thực phẩm trị giun ở trên đều an toàn và không gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Có thể áp dụng cho cả người lớn và trẻ em. Nếu áp dụng các cách trên mà tình trạng giun kim vẫn không thuyên giảm thì nên sử dụng thuốc tẩy giun định kỳ, hoặc đi gặp bác sĩ để có cách điều trị phù hợp.

]]> 0 bloghay bloghay <![CDATA[7 dấu hiệu ung thư dạ dày giai đoạn đầu cần cẩn trọng]]> https://bloghay.org/dau-hieu-ung-thu-da-day-giai-doan-dau/ 2022-07-21T06:17:17Z 2019-04-16T02:45:36Z (bloghay.org)

Các dấu hiệu ung thư dạ dày thường không thể hiện rõ, nhất là giai đoạn đầu. Thậm chí một số trường hợp không có dấu hiệu khiến người bệnh rất khó phát hiện.

Vì vậy khi gặp một hoặc nhiều những triệu chứng dưới đây thì bạn nên đi khám bác sĩ sớm. Bởi rất có thể đây là những dấu hiệu sớm của ung thư dạ dày.

1. Đau bụng thường xuyên

Nếu cảm thấy thường xuyên đau bụng ở vùng thượng vị thì có thể là do sự phát triển của khối u trong dạ dày. Tuy nhiên đau bụng cũng có thể là triệu chứng của nhiều bệnh khác như rối loạn tiêu hóa, viêm ruột thừa, sỏi thận… Vì vậy khi thấy đau bụng thường xuyên cần đến gặp bác sĩ để được thăm khám và tìm ra nguyên nhân cụ thể.

7 dấu hiệu ung thư dạ dày giai đoạn đầu cần cẩn trọng - Bệnh Thường Gặp Sức Khoẻ - bệnh ung thư dạ dày đau bụng dấu hiệu ung thư dạ dày giảm cân đột ngột khó nuốt ợ nóng ung thư dạ dày
Đau bụng thường xuyên có thể là dấu hiệu ung thư dạ dày (Ảnh: internet)

2. Trong phân có máu

Đi ngoài ra máu có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh khác nhau, như bệnh trĩ, xuất huyết dạ dày, ung thư đại trực tràng…, và cũng có thể là dấu hiệu của ung thư dạ dày. Thường thì triệu chứng trong phân có máu xuất hiện ở giai đoạn muộn, cũng có một số ít trường hợp xuất hiện ở giai đoạn sớm hơn.

3. Ợ nóng nhiều

Ợ nóng thường là dấu hiệu liên quan đến các bệnh ở dạ dày, trong đó không loại trừ khả năng ung thư. Những người thường xuyên ợ nóng cũng là đối tượng có nguy cơ ung thư cao, bởi dạ dày bị loét do axit trong dạ dày nhiều.

7 dấu hiệu ung thư dạ dày giai đoạn đầu cần cẩn trọng - Bệnh Thường Gặp Sức Khoẻ - bệnh ung thư dạ dày đau bụng dấu hiệu ung thư dạ dày giảm cân đột ngột khó nuốt ợ nóng ung thư dạ dày
Ợ nóng là một trong những dấu hiệu ung thư dạ dày (Ảnh: internet)

4. Khó nuốt

Khó nuốt hay có cảm giác nghẹt thở khi ăn cũng có thể là dấu hiệu sớm của ung thư dạ dày. Nếu khó nuốt đi kèm với ợ nóng thường xuyên thì càng có nguy cơ cao bị ung thư dạ dày.

Bài 7 dấu hiệu ung thư dạ dày giai đoạn đầu cần cẩn trọng được đăng bởi bloghay.org

5. Dễ no hơn bình thường

Cảm giác nhanh no khi ăn có thể là dấu hiệu ung thư dạ dày, do khối u dạ dày gây nên. Thực tế là cơ bụng không đẩy thức ăn qua ruột đúng cách khiến người bệnh luôn cảm thấy no mặc dù ăn ít. Đây là dấu hiệu xuất hiện ở giai đoạn muộn của ung thư dạ dày. Vì thế khi có dấu hiệu này nên đi gặp bác sĩ ngay.

7 dấu hiệu ung thư dạ dày giai đoạn đầu cần cẩn trọng - Bệnh Thường Gặp Sức Khoẻ - bệnh ung thư dạ dày đau bụng dấu hiệu ung thư dạ dày giảm cân đột ngột khó nuốt ợ nóng ung thư dạ dày
Ung thư dạ dày khiến cảm giác nhanh no (Ảnh: internet)

6 . Ăn không ngon miệng

Nếu bỗng dưng cảm thấy chán ăn, ăn không ngon miệng trong khi bình thường ăn uống khá tốt, thì đây là dấu hiệu liên quan đến hệ tiêu hóa. Loét dạ dày thường gây chán ăn, và loét dạ dày cũng là một trong những yếu tố nguy cơ ung thư dạ dày.

7. Giảm cân không rõ nguyên do

Việc giảm cân thường không đơn giản và cần nhiều nỗ lực. Vậy nên nếu tự dưng bạn thấy giảm cân không rõ lý do thì có thể nghĩ đến dấu hiệu ung thư dạ dày do cảm giác chán ăn gây nên. Để chắc chắn hơn, hãy đi khám bác sĩ để tìm ra nguyên nhân chính xác.

7 dấu hiệu ung thư dạ dày giai đoạn đầu cần cẩn trọng - Bệnh Thường Gặp Sức Khoẻ - bệnh ung thư dạ dày đau bụng dấu hiệu ung thư dạ dày giảm cân đột ngột khó nuốt ợ nóng ung thư dạ dày
Giảm cân không rõ nguyên nhân cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo ung thư dạ dày (Ảnh: internet)

Các dấu hiệu ung thư dạ dày ở trên rất dễ bị nhầm với một số bệnh về tiêu hóa thông thường khác nên dễ bị bỏ qua. Đến khi phát hiện thì đã ở giai đoạn muộn và không cứu chữa được. Vì vậy khi thấy nhiều dấu hiệu như trên thì cần nhanh chóng đến bệnh viện để kiểm tra, theo dõi và sớm có phương án điều trị kịp thời nếu thực sự bạn bị ung thư dạ dày.

]]> 0 bloghay bloghay <![CDATA[Cách xử trí khi trẻ bị bỏng nhanh nhất có thể]]> https://bloghay.org/cach-xu-tri-khi-tre-bi-bong/ 2019-04-11T12:37:51Z 2019-04-11T12:37:51Z (bloghay.org)

Bỏng là một trong những tai nạn phổ biến xảy ra ở trẻ nhỏ. Tuy nhiên cách xử trí khi trẻ bị bỏng như thế nào thì không phải bố mẹ nào cũng nắm rõ.

Trẻ thường hiếu động, lại chưa ý thức được sự nguy hiểm đến từ các vật dụng xung quanh nên rất dễ bị bỏng. Phổ biến là các trường hợp như bỏng do nước sôi, bỏng nước pha sữa, bỏng nước canh nóng, bỏng do làm đổ phích nước, thậm chí có thể bỏng do lửa… Nếu không biết xử trí đúng cách ngay từ đầu thì kể cả vết bỏng nhẹ cũng có thể để lại hậu quả lâu dài về sau cho trẻ. Dưới đây là các cách xử trí khi trẻ bị bỏng mà bố mẹ nào cũng phải nằm lòng.

Các loại thuốc và vật dụng y tế cần có

Để đề phòng trẻ có thể bị bỏng bất cứ lúc nào, trong nhà luôn phải có sẵn các loại thuốc và vật dụng y tế sau:

  • Chai nước muối sinh lý NaCl 0,9%
  • Tuýp kem trị bỏng BIAFINE hay SILVIRIN dễ dàng mua ở các nhà thuốc.
  • Bông gòn, gạc vô trùng, băng keo, urgo…
Cách xử trí khi trẻ bị bỏng nhanh nhất có thể - Bệnh Thường Gặp Sức Khoẻ - thuốc trị bỏng BIAFINE thuốc trị bỏng SILVIRIN trẻ bị bỏng vòi nước chảy xử trí khi trẻ bị bỏng
Thuốc trị bỏng Biafine cho trẻ (Ảnh: internet)

Cách xử trí khi trẻ bị bỏng

Ngay khi phát hiện ra trẻ bị bỏng , bố mẹ ngay lập tức thực hiện những điều sau:

  • Đầu tiên cần đưa bé đến ngay vòi nước để nước chảy lên vết thương cho đến khi trẻ giảm hẳn cảm giác đau. Mục đích của việc này là để thoát nhiệt, giúp da không bị mất nước từ đó giảm đau, giảm diện tích da bị bỏng và giảm tổn thương của da. Lưu ý không dùng nước đá lạnh để chườm hoặc xối lên vết bỏng.
  • Trường hợp bé bỏng lên cả quần áo, bố mẹ cần cho trẻ ngâm mình trong chậu nước hoặc đứng dưới vòi nước rồi nhẹ nhàng cởi quần áo, hoặc dùng kéo cắt quần áo ra cho bé. Tuyệt đối không cởi mạnh tay sẽ khiến da bị lột theo quần áo.
  • Tiếp đó, khi vết bỏng đã thuyên giảm, dùng gạc lau sạch và bôi một lớp dày thuốc trị bỏng BIAFINE hoặc SILVIRIN lên vết bỏng. Nếu trẻ bị bỏng ở bàn tay, bàn chân thì cần tách các ngón tay, chân của trẻ ra rồi băng lại bằng gạc sạch. Sau đó tùy tình hình vết bỏng để đưa bé đến cơ sở y tế để kiểm tra.
  • Nếu vết bỏng không nghiêm trọng có thể tự điều trị tại nhà thì trẻ cần được thay băng gạc mỗi ngày. Rửa vết bỏng bằng nước muối NaCl 0,9%, bôi kem bỏng lên vết bỏng, sau đó dùng gạc sạch băng lại để tránh nhiễm trùng.
Cách xử trí khi trẻ bị bỏng nhanh nhất có thể - Bệnh Thường Gặp Sức Khoẻ - thuốc trị bỏng BIAFINE thuốc trị bỏng SILVIRIN trẻ bị bỏng vòi nước chảy xử trí khi trẻ bị bỏng
Cần đưa trẻ đến dưới vòi nước ngay khi trẻ bị bỏng (Ảnh: internet)

Những điều không nên làm khi trẻ bị bỏng

Khi trẻ bị bỏng, bố mẹ tuyệt đối không nên sử dụng các phương pháp dân gian như bôi kem đánh răng hay bôi nước mắm lên vết bỏng. Bởi vết bỏng không chỉ không thoát nhiệt được mà còn có thể khiến vết bỏng bi nhiễm trùng gây tổn thương nặng hơn.

Phòng tránh tai nạn bỏng nước ở trẻ

Để phòng tránh việc bé bị bỏng do nước sôi, bố mẹ cần thực hiện những điều sau:

  • Luôn để xa tầm tay với của trẻ các đồ vật có thể gây bỏng, như phích nước, ấm nước sôi, cốc nước nóng, nồi canh…
  • Luôn để trẻ trong tầm mắt. Trường hợp người lớn bận việc không trông trẻ được, cần cho trẻ vào nôi, cũi…để đảm bảo an toàn cho trẻ.
Cách xử trí khi trẻ bị bỏng nhanh nhất có thể - Bệnh Thường Gặp Sức Khoẻ - thuốc trị bỏng BIAFINE thuốc trị bỏng SILVIRIN trẻ bị bỏng vòi nước chảy xử trí khi trẻ bị bỏng
Cho trẻ tránh xa các vật dụng có thể gây bỏng (Ảnh: internet)

Trên đây là các cách xử trí khi trẻ bị bỏng mà bố mẹ nào cũng cần biết. Hi vọng các thông tin trên sẽ giúp bố mẹ biết cách xử trí đúng đắn để tránh hậu quả đáng tiếc có thể xảy ra.

Bài Cách xử trí khi trẻ bị bỏng nhanh nhất có thể được đăng bởi bloghay.org]]> bloghay bloghay <![CDATA[9 dấu hiệu nhiễm sán nên chú ý để chữa trị]]> https://bloghay.org/dau-hieu-nhiem-san/ 2022-07-21T05:47:42Z 2019-04-08T01:44:54Z (bloghay.org)

Nhiễm sán là căn bệnh thường gặp khiến cơ thể suy yếu. Vậy đâu là dấu hiệu nhiễm sán? Hãy cùng đọc bài viết để phát hiện và chữa trị kịp thời nhé!

Thói quen ăn đồ tái hay thức ăn chưa rửa kỹ, chưa nấu chín kỹ là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây nên tình trạng nhiễm sán (hay còn gọi là bệnh giun sán, bệnh nhiễm giun sán). Khi đi vào cơ thể người, sán có thể tồn tại ở dạng ký sinh trùng hoặc sán trưởng thành. Dưới đây là 9 dấu hiệu nhiễm sán cần chú ý.

1. Đau bụng

Nếu bạn thấy đau nhói ở vùng bụng và kéo dài, rất có thể bạn đã bị nhiễm ký sinh trùng. Lúc này bạn cần đến bệnh viện để xét nghiệm phân hoặc máu để bác sĩ tìm ra đúng nguyên nhân đau bụng của bạn có phải do sán hay không?

9 dấu hiệu nhiễm sán nên chú ý để chữa trị - Bệnh Thường Gặp Sức Khoẻ - bệnh giun sán bệnh nhiễm giun sán chán ăn co giật dấu hiệu nhiễm sán ký sinh trùng nhiễm giun sán nhiễm sán sán lá gan sán trong phân sụt cân tăng bạch cầu tổn thương gan
Đau nhói vùng bụng kéo dài có thể do nhiễm giun sán (Ảnh: internet)

2. Trong phân có sán

Một trong những dấu hiệu nhiễm sán dễ nhận biết nhất, đó là khi đi ngoài có lẫn sán trong phân. Ngoài ra, bạn có thể thấy sán chuyển động ở vùng hậu môn, hoặc các đốt sán tự rơi ra ngoài.

Bài 9 dấu hiệu nhiễm sán nên chú ý để chữa trị được đăng bởi bloghay.org

3. Sụt cân, mệt mỏi

Nếu bạn sụt cân, mệt mỏi không rõ lý do thì có thể đây cũng là một dấu hiệu nhiễm sán cần chú ý. Bởi khi sán tồn tại và phất triển trong cơ thể, chúng ăn các chất dinh dưỡng khiến cơ thể bị thiếu chất, gây sụt cân, mệt mỏi. Vì vậy khi sụt cân không rõ nguyên do, bạn nên đi khám để có cách xử lý kịp thời.

9 dấu hiệu nhiễm sán nên chú ý để chữa trị - Bệnh Thường Gặp Sức Khoẻ - bệnh giun sán bệnh nhiễm giun sán chán ăn co giật dấu hiệu nhiễm sán ký sinh trùng nhiễm giun sán nhiễm sán sán lá gan sán trong phân sụt cân tăng bạch cầu tổn thương gan
Nhiễm sán có thể khiến cơ thể mệt mỏi, sụt cân (Ảnh: internet)

4. Cơ thể thiếu vitamin

Nếu kết quả xét nghiệm cho thấy bạn bị thiếu máu hoặc vitamin B12 thì có thể cơ thể bạn đã bị nhiễm sán dây hoặc ký sinh trùng.

5. Co giật

Khi sán dây di chuyển lên não, một trong những triệu chứng điển hình nhất là co giật. Bên cạnh đó còn có thể đi kèm với tình trạng đau đầu, chóng mặt

6. Tăng lượng bạch cầu

Xét nghiệm máu là một trong những phương pháp hiệu quả để chẩn đoán bạn có bị nhiễm sán hay không. Nếu xét nghiệm thấy bạch cầu ái toan (là loại bạch cầu tấn công ký sinh trùng trong cơ thể) tăng lên so với bình thường thì rất có thể bạn đã bị nhiễm ký sinh trùng.

9 dấu hiệu nhiễm sán nên chú ý để chữa trị - Bệnh Thường Gặp Sức Khoẻ - bệnh giun sán bệnh nhiễm giun sán chán ăn co giật dấu hiệu nhiễm sán ký sinh trùng nhiễm giun sán nhiễm sán sán lá gan sán trong phân sụt cân tăng bạch cầu tổn thương gan
Nhiễm sán gây tình trạng tăng bạch cầu ái toan (Ảnh: internet)

7. Buồn nôn, ăn không ngon miệng

Sán dây gây kích thích đường ruột, là một trong những nguyên nhân gây tình trạng buồn nôn và mất cảm giác ngon miệng khi ăn. Trong một số trường hợp, sán dây còn có thể gây tiêu chảy .

8. Tổn thương gan

Khi sán dây xâm nhập vào gan sẽ phát triển và hình thành nên các nang sán. Các nang sán này sẽ làm giảm lượng máu cung cấp cho gan, từ đó làm tổn thương gan và ảnh hưởng đến chức năng của gan. Vì vậy tổn thương gan cũng có thể là dấu hiệu nhiễm sán bạn không nên bỏ qua.

9 dấu hiệu nhiễm sán nên chú ý để chữa trị - Bệnh Thường Gặp Sức Khoẻ - bệnh giun sán bệnh nhiễm giun sán chán ăn co giật dấu hiệu nhiễm sán ký sinh trùng nhiễm giun sán nhiễm sán sán lá gan sán trong phân sụt cân tăng bạch cầu tổn thương gan
Tổn thương gan do sán ký sinh (Ảnh: internet)

9. Tắc ruột

Khi ký sinh trùng phát triển thành sán dây trưởng thành với số lượng lớn sẽ chiếm chỗ trong hệ têu hóa gây tắc ruột. Bên cạnh đó, sán có thể làm tắc ống mật và ống tụy gây tình trạng vàng da và việm tụy.

Các dấu hiệu nhiễm sán ở trên cũng có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác. Vì vậy để biết chính xác mình có bị nhiễm sán hay không, khi mắc một trong các dấu hiệu trên, bạn nên đến bệnh viện và thực hiện xét nghiệm. Từ đó có cách xử trí kịp thời để tránh tình trạng sán phát triển di chuyển lên não gây nguy hiểm đến tính mạng.

]]> 0