Ngoài việc tẩy giun định kỳ thì ăn 5 loại thực phẩm trị giun dưới đây cũng có tác dụng trị giun một cách đơn giản mà hiệu quả, cùng theo dõi bài viết nhé!

Nhiễm giun là bệnh rất phổ biến, gặp ở mọi đối tượng, nhất là trẻ nhỏ. Giun kim dễ dàng lây lan thông qua nhiều nguồn khác nhau. Ngoài việc uống thuốc theo định kỳ thì mọi người có thể tẩy giun bằng các loại thực phẩm quen thuộc dưới đây.

1. Hạt bí ngô

Cách tẩy giun dân gian thường hay áp dụng nhất đó là dùng hạt bí ngô. Trong hạt bí ngô chứa một chất gọi là cucurbitacin, chất này giúp hạt bí ngô chống lại các ký sinh trùng bên trong. Do vậy, hạt bí ngô còn được sử dụng để diệt các loại ký sinh trùng trong cơ thể người, trong đó có giun. Có thể ăn trực tiếp hạt bí ngô, hoặc xay nhỏ rồi đun lấy nước uống từ 5-7 ngày liên tục.

5 loại thực phẩm trị giun hiệu quả - Bệnh Thường Gặp - cà rốt dầu dừa giun đũa giun kim giun móc hạt bí ngô hạt đu đủ thực phẩm trị giun tỏi trị giun hiệu quả
Bí ngô là một trong những thực phẩm trị giun kim hiệu quả (Ảnh: internet)

2. Cà rốt

Cà rốt là loại thực phẩm chứa nhiều vitamin và rất giàu chất xơ, không chỉ giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh mà còn thúc đẩy nhu động ruột đều đặn. Cà rốt không có khả năng tiêu diệt giun, nhưng lại hỗ trợ thúc đẩy nhu động ruột để đẩy giun ra ngoài.

3. Tỏi

Không chỉ là một loại gia vị quen thuộc trong  mỗi căn bếp, mà tỏi còn là loại thực phẩm trị giun hiệu quả. Tỏi chứa chất kháng khuẩn, kháng virus, kháng nấm. Sử dụng tỏi thường xuyên giúp trị các loại giun như giun móc, giun đũa, giun kim…

5 loại thực phẩm trị giun hiệu quả - Bệnh Thường Gặp - cà rốt dầu dừa giun đũa giun kim giun móc hạt bí ngô hạt đu đủ thực phẩm trị giun tỏi trị giun hiệu quả
Ăn tỏi thường xuyên giúp tẩy giun (Ảnh: internet)

4. Dầu dừa

Dầu dừa có rất nhiều tác dụng đối với cả làm đẹp và sức khỏe. Dầu dừa có tác dụng hạn chế tình trạng giun chui ra ngoài đẻ trứng bằng cách bôi dầu dừa xung quanh hậu môn. Hoặc mỗi ngày uống một thìa cà phê dầu dừa cũng có tác dụng tẩy giun và có lợi cho sức khỏe.

5. Hạt đu đủ

Nghiên cứu trên chuột cho thấy, hạt đu đủ có tác dụng trị giun. Chưa có kết luận chính xác đối với con người, nhưng bạn có thể sử dụng hạt đu đủ để hỗ trợ tẩy trong việc tẩy giun bằng cách đun lấy nước rồi pha thêm chút mật ong để uống.

5 loại thực phẩm trị giun hiệu quả - Bệnh Thường Gặp - cà rốt dầu dừa giun đũa giun kim giun móc hạt bí ngô hạt đu đủ thực phẩm trị giun tỏi trị giun hiệu quả
Ăn hạt đu đủ có thể tẩy được giun ra ngoài (Ảnh: internet)

Để đề phòng và hạn chế giun, cần thực hiện tốt một số biện pháp như tẩy giun đồng bộ cả gia đình, luôn giữ vệ sinh cá nhân sạch sẽ, thường xuyên lau chùi nhà cửa, giặt giũ chăn nệm, quần áo…, Thực hiện ăn chín uống sôi để tránh tình trạng ăn phải trứng giun, khiến giun đi vào cơ thể và sinh sôi phát triển…

Cách tẩy giun bằng các thực phẩm trị giun ở trên đều an toàn và không gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Có thể áp dụng cho cả người lớn và trẻ em. Nếu áp dụng các cách trên mà tình trạng giun kim vẫn không thuyên giảm thì nên sử dụng thuốc tẩy giun định kỳ, hoặc đi gặp bác sĩ để có cách điều trị phù hợp.