Xóa sẹo cũ: 10 biện pháp y tế hàng đầu cộng với các lựa chọn tự nhiên

Một số biện pháp y tế và biện pháp khắc phục tại nhà có thể giúp làm giảm sự xuất hiện của sẹo. Nhưng nó có thể phụ thuộc vào loại sẹo. Trong khi một số người coi những vết sẹo của họ là dấu hiệu của niềm tự hào, thì nhiều người chỉ muốn chúng biến mất. Vì chúng có thể ảnh hưởng đến ngoại hình của bạn nên chúng có thể khiến bạn cảm thấy tự ti. Nếu muốn loại bỏ sẹo cũ, bạn cần hiểu sẹo là gì và loại sẹo mà bạn đang cố gắng loại bỏ.

Sẹo hình thành như thế nào?

Một vết sẹo hình thành như là một phần của quá trình chữa lành tự nhiên sau một chấn thương. Khi lớp hạ bì — lớp thứ hai của da — bị tổn thương, cơ thể bạn sẽ hình thành các sợi collagen để sửa chữa tổn thương, dẫn đến sẹo.

Trong hầu hết các trường hợp, vết thương lành càng nhanh thì lượng collagen tích tụ càng ít và vết sẹo sẽ càng khó nhận thấy.

Thông thường, mức độ nghiêm trọng của vết sẹo dựa trên mức độ nghiêm trọng của vết thương hoặc tổn thương. Chúng hình thành khác nhau trên các bộ phận khác nhau của cơ thể và dựa trên tuổi của người bị thương.

10 biện pháp y tế hàng đầu để loại bỏ sẹo

Không có cách nào để làm cho vết sẹo biến mất hoàn toàn, nhưng nhiều vết sẹo sẽ tự trở nên nhẹ hơn theo thời gian.

Ngoài ra còn có một số phương pháp điều trị y tế và lựa chọn không kê đơn (OTC) có thể giúp làm giảm sự xuất hiện của sẹo.

Gel hoặc tấm silicon

Có thể sử dụng gel và miếng silicon trên vùng da đang lành, không phải vết thương hở. Chúng là các loại gel hoặc tấm mềm và linh hoạt được sử dụng giống như băng tự dính. Chúng được thiết kế để giúp làm mềm da và làm phẳng vết sẹo.

Mặc hàng ngày, chúng có thể được giặt sạch và tái sử dụng trong tối đa 3 tháng. Bạn không cần đơn thuốc — chúng có thể được mua tại quầy tại cửa hàng địa phương của bạn.

Steroid

Tiêm corticosteroid có thể có hiệu quả trong việc điều trị một số loại sẹo, như sẹo dày hoặc sẹo lồi.

Chúng được tiêm trực tiếp vào mô sẹo để giúp giảm ngứa, mẩn đỏ và cảm giác nóng rát mà những vết sẹo này có thể tạo ra. Chúng không được sử dụng trên các loại sẹo khác vì chúng có thể gây ra vết lõm vĩnh viễn nếu được tiêm trực tiếp vào vết sẹo phẳng.

Các mũi tiêm làm giảm sưng và làm phẳng vết sẹo. Các mũi tiêm có xu hướng được tiêm nhiều lần trong một loạt tháng. Bạn có thể hỏi bác sĩ nếu đây là thứ họ có thể cung cấp cho bạn.

Trị liệu bằng laser

Còn được gọi là tái tạo bề mặt da bằng laser hoặc chỉnh sửa sẹo bằng laser, liệu pháp laser nhắm vào các mạch máu có thể làm giảm sự xuất hiện của sẹo.

Mặc dù không thể loại bỏ vết sẹo hoàn toàn nhưng các xung ánh sáng có thể làm cho vết sẹo phẳng hơn, giảm tấy đỏ, giảm đau và ngứa.

Liệu pháp laser được thực hiện bởi bác sĩ hoặc chuyên gia thẩm mỹ.

Chất Dermal

Chất độn da dạng tiêm là các chất giống như gel được tiêm bên dưới da của bạn.

Thông thường, chúng được làm từ axit hyaluronic, một chất hữu cơ hình thành trong cơ thể bạn. Đôi khi chúng có thể được sử dụng để làm đầy sẹo rỗ, chẳng hạn như nếu bạn bị sẹo thâm do mụn.

Chất làm đầy da được tiêm bởi bác sĩ hoặc chuyên gia thẩm mỹ hoặc da liễu.

Mặt nạ hóa học

Lột hóa chất có thể được sử dụng để điều trị sẹo nhẹ. Dung dịch hóa học hòa tan lớp ngoài cùng của da để giúp tăng tốc độ tái tạo tế bào và để lộ làn da mịn màng hơn, ít bất thường hơn.

Phương pháp điều trị này hoạt động tốt hơn cho những người có làn da sáng hơn. Các chuyên gia thẩm mỹ thường tiến hành lột da bằng hóa chất.

Nếu bạn có làn da sẫm màu hơn, phương pháp lột da bằng axit glycolic có thể hiệu quả hơn. Axit azelaic cũng là một lựa chọn tốt để điều trị mụn trứng cá và sắc tố trên mặt.

Bất kể màu da, hãy đảm bảo rằng bạn sử dụng kem chống nắng hàng ngày và bôi lại nếu bạn tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, vì lớp vỏ khiến da cực kỳ nhạy cảm với ánh sáng và tia cực tím (UV).

Tiểu mục

Cắt da là một phương pháp điều trị thẩm mỹ phổ biến khác được sử dụng để điều trị sẹo mụn. Nó liên quan đến việc đưa một cây kim nhỏ vào da của bạn để giải phóng sẹo mụn khỏi mô bên dưới.

Điều này có thể đặc biệt hiệu quả đối với những vết sẹo lõm hoặc lõm.

Điều này cho phép da nổi lên và làm giảm sự xuất hiện của sẹo mụn. Nó được thực hiện trong một phòng khám thẩm mỹ hoặc da liễu.

Cắt bỏ

Phương pháp điều trị sẹo mụn này sử dụng dụng cụ phẫu thuật phù hợp với kích thước của vết sẹo.

Giống như tên mô tả, vết sẹo được loại bỏ bằng dụng cụ và sau đó được khâu lại. Đó là một trong những cách tốt nhất để loại bỏ những kiểu sẹo sâu này, như vết sẹo do băng hoặc sẹo hộp.

Đến phòng khám thẩm mỹ hoặc da liễu để tìm hiểu thêm.

Lăn kim

Lăn kim có thể được sử dụng trên nhiều loại sẹo.

Đúng như tên gọi, phương pháp điều trị sử dụng kim siêu nhỏ để chích vào da và tạo ra các vi kênh. Điều này kích thích sản xuất collagen, giúp tái cấu trúc da và giảm sự xuất hiện của sẹo.

Các phòng khám thẩm mỹ hoặc da liễu thường cung cấp phương pháp lăn kim siêu nhỏ.

Kem thuốc

Tùy thuộc vào loại sẹo mà bạn có, bác sĩ có thể kê toa một loại kem. Một số loại kem chỉ bán theo toa có thể hiệu quả hơn những loại kem bạn mua không kê đơn.

Những sản phẩm này thường chứa retinoid nồng độ cao hoặc steroid bôi ngoài da để giảm ngứa và sưng tấy.

Hãy chắc chắn để bảo vệ làn da của bạn khỏi ánh nắng mặt trời, đặc biệt là khi vết sẹo đang lành. Thoa kem chống nắng hàng ngày và chọn quần áo chống nắng như mũ và khăn quàng cổ khi bạn tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Kem OTC

Có rất nhiều lựa chọn OTC.

Những loại kem này không chứa các thành phần hoạt tính chỉ theo toa mà thay vào đó chứa các chất thay thế khác nhằm mục đích giảm kích thước và sự xuất hiện của sẹo cũng như chống mẩn đỏ hoặc ngứa.

Các biện pháp tự nhiên để loại bỏ sẹo

Ngoài ra còn có một số biện pháp tự nhiên có thể giúp làm mờ sẹo.

Nha đam

Trong một đánh giá năm 2019 Sau khi xem xét 23 thử nghiệm, các nhà nghiên cứu đã kết luận rằng lô hội có thể cải thiện khả năng chữa lành vết thương và có thể giúp làm mờ sẹo khi được sử dụng cùng với các phương pháp khác.

Để dùng nó:

1. Loại bỏ lớp “da” màu xanh đậm ở mặt phẳng của lá nha đam.
2. Múc gel màu xanh nhạt gần như trong suốt ra.
3. Thoa gel lên chỗ sẹo.
4. Sau nửa giờ, rửa sạch gel bằng nước sạch, mát.
5. Lặp lại hai lần mỗi ngày.

Vitamin E

Bằng chứng khoa học xung quanh vitamin E và sẹo là không thuyết phục. Vitamin E bôi tại chỗ có tác dụng có lợi đáng kể đối với các vết sẹo để biện minh cho việc sử dụng rộng rãi của nó. Họ lưu ý sự cần thiết của các nghiên cứu chất lượng cao hơn.

Thử nó:

1. Cắt một viên nang vitamin E đắp lên vết sẹo và bóp dầu lên vết sẹo (bạn có thể cần nhiều hơn một viên nang để có đủ chất lỏng che phủ toàn bộ vết sẹo).
2. Trong khoảng 10 phút, xoa bóp vùng sẹo.
3. Sau khoảng 20 phút, rửa sạch dầu bằng nước ấm.
4. Lặp lại quá trình này ít nhất ba lần mỗi ngày.

Mật ong

Không có bằng chứng khoa học nào cho thấy mật ong có thể giúp trị sẹo.

Một học năm 2016 đã xem xét tác động của mật ong manuka đối với vết sẹo và phát hiện ra rằng mặc dù mật ong có đặc tính chống viêm và kháng khuẩn nhưng nó không tạo ra sự khác biệt về hình dạng vết sẹo khi bôi tại chỗ.

Thử nó:

1. Quấn vết sẹo bằng mật ong bằng băng.
2. Để nguyên trong một đêm.
3. Vào buổi sáng, tháo băng và rửa sạch mật ong bằng nước ấm.
4. Thực hiện điều này một phần của thói quen của bạn mỗi đêm.

Dầu dừa

Có rất ít bằng chứng khoa học ủng hộ việc sử dụng dầu dừa để làm mờ sẹo:

• khuyến khích tổng hợp collagen
• giảm viêm
• sửa chữa hàng rào bảo vệ da
• có tác dụng kháng khuẩn và chống oxy hóa

Thử nó:

1. Đun nóng một vài thìa dầu dừa vừa đủ để hóa lỏng nó.
2. Massage dầu vào vết sẹo trong khoảng 10 phút.
3. Để da hấp thụ dầu trong tối thiểu 1 giờ.
4. Lặp lại hai đến bốn lần mỗi ngày.

Giấm táo

Giấm táo (ACV) đã được chứng minh là giúp ngăn ngừa sẹo mụn.

Một nghiên cứu năm 2014 quy điều này cho axit succinic có trong ACV. Axit Succinic có thể kiểm soát tình trạng viêm do mụn trứng cá, do đó có thể ngăn ngừa sẹo hình thành.

Thử nó:

1. Kết hợp 4 muỗng canh nước cất với 2 muỗng canh ACV.
2. Nhúng một miếng bông gòn vào hỗn hợp nước-rượu táo và thoa đều lên vết sẹo của bạn.
3. Hãy để nó khô.
4. Làm điều này mỗi tối trước khi đi ngủ, rửa sạch khu vực này vào buổi sáng.

Hoa oải hương và dầu ô liu

Nghiên cứu cho thấy rằng tinh dầu hoa oải hương có thể giúp chữa lành vết thương.

Thử nó:

1. Trộn ba giọt tinh dầu oải hương vào ba muỗng canh dầu ô liu nguyên chất.
2. Massage hỗn hợp vào vùng bị sẹo trong khoảng 5 phút.
3. Để yên dầu trong khoảng 30 phút.
4. Rửa sạch khu vực bằng nước ấm.
5. Lặp lại quá trình này tối thiểu ba lần một ngày.

Chanh vàng

Không có bằng chứng y tế chắc chắn nào cho thấy chanh có thể giúp trị sẹo.

Thử nó:

1. Cắt một miếng chanh tươi.
2. Nhẹ nhàng chà xát mặt mọng nước của quả chanh lên vết sẹo trong khi vắt nước chanh lên vết sẹo.
3. Thư giãn trong khoảng 10 phút trước khi rửa sạch mặt bằng nước mát.
4. Làm điều này mỗi ngày vào cùng một thời điểm.

Nước ép và dầu cam quýt, bao gồm chanh, chanh tây, cam và cam bergamot, được biết là gây nhạy cảm ánh sáng hoặc nhạy cảm với ánh sáng. Nếu bạn chọn sử dụng sản phẩm có múi trên mặt, hãy tránh để da tiếp xúc với tia UV trong ít nhất 12 giờ và luôn sử dụng kem chống nắng.

Khoai tây

Có rất ít bằng chứng y khoa ủng hộ ý kiến ​​cho rằng khoai tây có thể giúp trị sẹo. Nhưng một học 2017 phát hiện ra rằng vỏ khoai tây có thể giúp chữa lành vết bỏng nhẹ.

Thử nó:

1. Cắt khoai tây thành những miếng tròn dày vừa phải.
2. Chà lát khoai tây lên vết sẹo.
3. Tiếp tục chà xát và thay thế trong khoảng 20 phút rồi để vết sẹo khô thoáng trong khoảng 10 phút.
4. Rửa sạch khu vực bằng nước mát.
5. Lặp lại quá trình này ít nhất một lần mỗi ngày.

Tầm xuân và trầm hương

Một du hoc 2019 xác nhận rằng dầu nụ tầm xuân đã thúc đẩy đáng kể quá trình chữa lành vết thương và cải thiện vết sẹo một cách hiệu quả.

MỘT học 2017 gợi ý rằng dầu trầm hương có thể hỗ trợ chữa lành các nguyên bào sợi ở da người.

Thử nó:

1. Trộn các phần bằng nhau của tinh dầu tầm xuân và tinh dầu trầm hương.
2. Massage hỗn hợp tầm xuân-nhũ hương lên vết sẹo.
3. Đợi 45 phút trước khi nhẹ nhàng rửa sạch vùng da bằng nước ấm.
4. Thực hiện theo quy trình này ba lần một ngày.

Muối nở

Một nghiên cứu năm 1995 cũ đã xem xét cụ thể quá trình chữa lành vết thương sau phẫu thuật đã ghi nhận sự cải thiện đáng kể khi áp dụng baking soda. Điều này đã được quan sát vào ngày thứ 7 và nhiều hơn nữa vào ngày 14.

Thử nó:

1. Trộn nước cất — mỗi lần một ít — vào 2 thìa canh muối nở cho đến khi tạo thành hỗn hợp sệt.
2. Làm ướt vết sẹo của bạn bằng nước cất và sau đó bôi hỗn hợp lên vết sẹo ướt.
3. Giữ miếng dán tại chỗ bằng một miếng gạc ấm trong 15 phút.
4. Rửa sạch khu vực và lặp lại hàng ngày.

Trước khi thử bất kỳ biện pháp khắc phục nào ở trên, hãy rửa kỹ và lau khô vết sẹo cũng như khu vực xung quanh vết sẹo. Chỉ sử dụng các biện pháp này trên vết sẹo, không phải vết thương hở. Luôn luôn thực hiện thử nghiệm trước khi thử một sản phẩm hoặc thành phần mới trên da của bạn để ngăn ngừa kích ứng và phát ban. Nếu bất kỳ biện pháp khắc phục nào gây kích ứng, hãy ngừng sử dụng ngay lập tức.

Nếu muốn vết sẹo trông ít bị chú ý hơn, bạn có thể thử một phương pháp điều trị tự nhiên. Có nhiều người tin rằng các biện pháp tự nhiên có thể hoàn thành công việc.

Như với bất kỳ biện pháp khắc phục tại nhà nào, hãy trò chuyện với chuyên gia chăm sóc sức khỏe của bạn trước khi bắt đầu. Bác sĩ có thể đưa ra những hiểu biết sâu sắc và khuyến nghị về những biện pháp bạn nên hoặc không nên thử.

Đọc bài viết này bằng tiếng Tây Ban Nha.