Bạn có thể sử dụng tinh dầu khi bị cháy nắng không?

Do có nhiều thành phần và chất dinh dưỡng có trong nhiều loại tinh dầu, bạn có thể nghĩ rằng mình có thể sử dụng chúng khi bị cháy nắng, nhưng điều đó không được khuyến khích. Không nên dùng – hầu hết các loại tinh dầu đều chứa hương thơm và các đặc tính khác có thể gây kích ứng vết bỏng hoặc làm trầm trọng thêm các tình trạng da khác, chẳng hạn như bệnh chàm, bệnh vẩy nến hoặc viêm da tiếp xúc. Thay vào đó, nên điều trị cháy nắng bằng các nguyên liệu đã được chứng minh là đúng như lô hội.

Nói chung, bạn không nên bôi tinh dầu lên da. Mặc dù có những báo cáo mang tính giai thoại về lợi ích của chúng, nhưng không có nhiều nghiên cứu an toàn hoặc nghiên cứu khoa học quy mô lớn xác nhận lợi ích của chúng. Ngoài ra, tinh dầu thường gây viêm da tiếp xúc và nguy cơ này có thể tăng lên khi thoa tinh dầu lên vùng da bị cháy nắng hoặc bị tổn thương.

Tác dụng phụ tiềm ẩn của việc sử dụng tinh dầu khi bị cháy nắng

Mặc dù lợi ích của các loại tinh dầu có thể không rõ ràng, nhưng các tác dụng phụ lại được biết đến nhiều hơn. Nếu bạn sử dụng dầu thơm, bạn phải hy vọng người đó có thể chịu được mùi hương đó. Nếu họ không thể, bạn sẽ làm cho tình trạng cháy nắng của mình trở nên tồi tệ hơn bằng cách khiến họ bị cháy nắng và sau đó là viêm da tiếp xúc gần giống như bạn đang cho chúng bị cháy nắng và sau đó là bỏng hóa chất.

Lưu ý rằng một số loại dầu – ngay cả những loại mà một số người có thể nói là có lợi cho da bị cháy nắng – có thể làm cho vấn đề trở nên tồi tệ hơn. Bạn có thể đọc trên mạng rằng tinh dầu bạc hà, khuynh diệp và hoa oải hương có thể giúp làm dịu làn da bị viêm, nhưng ở một số bệnh nhân, tinh dầu thực sự có thể làm tình trạng da bị viêm của họ trở nên tồi tệ hơn. Thay vào đó, cô ấy nói rằng hãy dưỡng ẩm cho da ít nhất hai lần mỗi ngày, sử dụng hydrocortisone không kê đơn (bôi trước kem dưỡng ẩm), chườm đá và nếu cần, hãy tìm đến sự chăm sóc của bác sĩ da liễu được chứng nhận bởi hội đồng quản trị.

Bạn nên đợi cho đến khi vết bỏng lành lại nếu bạn định sử dụng tinh dầu. Và trước khi bạn làm như vậy, tất cả các chuyên gia khuyên bạn nên kiểm tra khả năng dung nạp của da trước tiên bằng cách thoa một ít sau tai hoặc lên mu bàn tay và lưu ý xem da bạn phản ứng như thế nào. Bạn muốn chắc chắn rằng chúng sẽ không làm da nhạy cảm.

Những gì để sử dụng thay thế

Thay cho dầu, lô hội thực sự là phương pháp điều trị được hỗ trợ nhiều nhất cho vết cháy nắng mới. Nhưng khi vết cháy nắng của bạn đã nguội khi chạm vào, bạn có nhiều lựa chọn hơn. Ví dụ như Theraplex Kem dưỡng da trong suốt, không gây dị ứng, không có mùi thơm và tốt cho mọi loại da. Trong khi đó, bạn cũng có thể tìm kiếm hydrocortisone 1% không kê đơn, một giải pháp thay thế an toàn và hiệu quả. Ngoài ra, việc giữ cho làn da bị cháy nắng “đẹp và được dưỡng ẩm bằng một loại kem dưỡng ẩm đặc, nhạt (như Cetaphil, CeraVe hoặc Vanicream) có thể giúp làm dịu làn da bị cháy nắng.

Khi nào bạn có thể bắt đầu sử dụng tinh dầu trên da bị cháy nắng?

Nếu bạn định thử một loại tinh dầu, hãy chắc chắn chỉ làm điều đó trên vùng da đã lành. Nói cách khác, nếu vết cháy nắng của bạn nghiêm trọng đến mức khiến da bị phồng rộp hoặc nứt nẻ, thì hãy tránh xa các loại dầu. Khi bạn bị rạn da, tôi lo lắng rằng bất kỳ loại tinh dầu nào trong số này đều có thể là nguyên nhân khó chịu hơn một chút và gây ra nhiều phản ứng dị ứng hơn.

Bất kỳ ai có làn da nhạy cảm nên tránh sử dụng tinh dầu cũng như những người bị bỏng nặng hơn cấp độ một do ánh nắng mặt trời. Đừng bôi nó lên vùng da bị trầy xước, vết loét hở hoặc vết phồng rộp. Không bôi lên vùng da rất đỏ và đau. Nó có thể gây ra phản ứng khó chịu trong những điều kiện này và gây hại nhiều hơn lợi .

Tinh dầu tốt nhất sau khi bị cháy nắng

Bạc hà rất phù hợp với những người bị cháy nắng từ trung bình đến nặng và đang muốn giảm cảm giác bỏng rát. Menthol, thành phần mạnh nhất của nó, tạo ra tác dụng giảm đau khi bị cháy nắng bằng cách kích thích các thụ thể lạnh trên da của bạn và thu hẹp các mạch máu bị viêm, giãn ra khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, một điều cần lưu ý với dầu bạc hà là nó gây kích ứng da nhẹ và mẩn đỏ.

Trên thực tế, khuynh diệp có đặc tính tương tự như dầu bạc hà và có khả năng giúp giảm đau, kích ứng và những khó chịu khác khi bị cháy nắng. Thêm vào đó, khi thoa trực tiếp lên da, hoa cúc có thể giảm đau và khó chịu cũng như làm dịu da.

Dầu cây trà cũng có thể hữu ích vì nó không chỉ chống viêm mà còn kháng khuẩn, chống nấm và chống vi-rút. Bởi vì mọi người đều mang một số tụ cầu khuẩn trên da. Khi bạn có vết thương trên da, tụ cầu khuẩn có thể chui vào vết thương đó và dẫn đến nhiễm trùng. Vì lý do đó, thứ gì đó vi khuẩn hoặc chống viêm có thể có lợi cho vết cháy nắng.

Hầu hết các chuyên gia cũng sẽ thường mắc lỗi khi thận trọng và khuyên dùng các loại kem dưỡng ẩm và gel làm mát nhạt nhẽo để giảm bớt vết cháy nắng hơn là các loại tinh dầu. Bạn có thể tìm kiếm các loại dầu không có mùi thơm, như dầu dừa, bơ ca cao, dầu jojoba và dầu hạt hướng dương, thường được cho là an toàn và không gây kích ứng. Những chất thay thế dầu gốc thực vật này cũng có thể được sử dụng làm dầu vận chuyển cho các loại tinh dầu nếu bạn chọn sử dụng chúng.

Nếu bạn muốn dùng thử một loại tinh dầu, bạn nên sử dụng các sản phẩm không có hương liệu dịu nhẹ và thêm dầu bơ (một loại dầu không có mùi thơm), lô hội (để làm dịu da) và dầu nền đặc (để giúp làn da bị tổn thương chữa lành hàng rào bảo vệ) vào danh sách các phương pháp điều trị cháy nắng thay thế. Bạn nên thoa kem steroid bên dưới gốc dầu trong hai đến bốn ngày đầu sau khi bị cháy nắng.