Nhiều phụ nữ bị nổi mụn khi mang thai và đây là tình trạng khá phổ biến. Sự gia tăng hormone gọi là androgen có thể khiến các tuyến trên da của bạn phát triển và tiết ra nhiều bã nhờn hơn – một chất nhờn, sáp. Dầu này có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và dẫn đến vi khuẩn, viêm và nổi mụn. Phụ nữ dễ nổi mụn trong thời kỳ kinh nguyệt có khả năng bị mụn khi mang thai cao hơn, theo một nghiên cứu. May mắn thay, mụn trứng cá khi mang thai và sau khi sinh thường chỉ là tạm thời. Dưới đây là một số biện pháp trị mụn khi mang thai.
Các biện pháp tự nhiên trị mụn trứng cá khi mang thai
Dưới đây là một số lời khuyên để điều trị mụn trứng cá khi mang thai, từ các biện pháp hoàn toàn tự nhiên đến những điều nên và không nên làm khi chăm sóc da hàng ngày.
1. Giấm táo
Trộn một phần giấm táo thô, chưa lọc với ba phần nước cất. Điều này sẽ tạo ra một loại mực giàu enzyme và axit alpha hydroxy tự nhiên. Ngâm một miếng bông gòn với hỗn hợp giấm táo pha loãng và thoa lên da để hấp thụ dầu. Điều quan trọng là phải pha loãng giấm táo với nước cất và nếu da bị khô quá mức thì nên ngừng điều trị. Không sử dụng giấm chưa pha loãng trên da, vì nó có tính axit rất cao và có thể gây bỏng.
2. Bột nở
Baking soda làm khô dầu trên da của bạn và thúc đẩy quá trình lành vết thương, nhưng nó không được các chuyên gia chăm sóc sức khỏe khuyên dùng rộng rãi vì nó có thể gây kích ứng da và loại bỏ các loại dầu bảo vệ quan trọng. Nó có thể được sử dụng tốt nhất như một phương pháp điều trị tại chỗ cho mụn. Thực hiện một phương pháp điều trị đốm tự nhiên bằng cách trộn 1 thìa baking soda với 1 thìa nước. Áp dụng cho từng nốt mụn, không phải toàn bộ cơ thể hoặc khuôn mặt. Cho phép nó khô trước khi rửa sạch.
3. Cam quýt
Axit alpha hydroxy được tìm thấy trong trái cây có múi như chanh và chanh. Những đặc tính làm se và kháng khuẩn này làm cho nó có hiệu quả như một chất tẩy tế bào chết. Vắt lấy nước cốt của một quả chanh hoặc chanh tây và thoa trực tiếp lên các nốt mụn bằng bông gòn. Để trong 10 phút hoặc cho đến khi khô, sau đó rửa sạch bằng nước mát.
4. Mật ong
Mật ong có đặc tính kháng khuẩn và khử trùng. Nó cũng làm dịu da. Để áp dụng, đầu tiên rửa sạch mặt bằng nước ấm và thoa lên vùng da bạn cần. Để nó trên da của bạn trong 20 đến 30 phút. Rửa sạch bằng nước ấm.
5. Dầu dừa
Dầu dừa làm dịu da và rất dễ hấp thụ. Thoa dầu dừa nguyên chất thay vì kem dưỡng ẩm trước khi đi ngủ.
6. Bột yến mạch và dưa chuột
Dưa chuột và bột yến mạch có tác dụng làm dịu và làm mát da. Để điều trị tại nhà, hãy thử mặt nạ này. Nó sử dụng các thành phần hoàn toàn tự nhiên thường thấy trong nhà bếp. Đơn giản chỉ cần trộn, cho vào tủ đông và đắp lên mặt trong 10 đến 15 phút trước khi rửa sạch.
Mẹo chăm sóc da chung
Đừng rửa mặt quá nhiều
Rửa mặt quá nhiều sẽ loại bỏ độ ẩm tự nhiên của nó. Điều này sau đó có thể làm tăng sản xuất dầu và khiến bạn dễ bị nổi mụn hơn. Nước rất nóng cũng có thể làm khô da của bạn. Bạn nên sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa xà phòng với nước mát hoặc ấm vào buổi sáng, buổi tối và sau khi đổ mồ hôi nhiều.
Tránh cọ rửa
Thay vào đó, hãy cố gắng tẩy da chết nhẹ nhàng. Sử dụng tay hoặc khăn mềm với áp lực nhẹ nhàng và làm sạch da theo chuyển động tròn. Rửa và rửa kỹ. Vỗ nhẹ cho da khô thay vì chà xát và thoa kem dưỡng ẩm nhẹ nhàng, không chứa dầu.
Một số lưu ý
Chăm sóc da khi mang thai không khó. Dưới đây là một số thực hành tốt nhất để giúp làn da của bạn luôn đẹp, sáng và không có mụn.
- Không chọc, ngoáy, gãi hoặc nặn mụn. Điều này có thể làm tăng kích ứng và gây ra sẹo.
- Tránh đồ uống có ga và quá nhiều caffeine.
- Ăn một chế độ dinh dưỡng với trái cây và rau quả tươi, nguồn protein nạc và chất béo lành mạnh như bơ và các loại hạt. Tránh đường tinh chế và thực phẩm chế biến.
- Hãy cho mình thời gian để nghỉ ngơi và thư giãn.
- Thay vỏ gối và khăn tắm thường xuyên.
- Tránh chạm tay vào mặt vì có thể đưa vi khuẩn vào.
- Gội đầu thường xuyên, đặc biệt nếu tóc nhiều dầu và cố gắng không để tóc dính vào mặt.
- Nếu bạn trang điểm, hãy sử dụng các sản phẩm không chứa dầu có nhãn “không gây mụn” hoặc “không gây mụn” và đặc biệt cần rửa sạch trang điểm của bạn trước khi đi ngủ.
- Luôn tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng các phương pháp điều trị không kê đơn. Một số thành phần trong các sản phẩm chăm sóc da thông thường, như axit salicylic và vitamin A, có thể không an toàn khi sử dụng trong thời kỳ mang thai.
