Có thể kết hợp kem chống nắng hóa học và vật lý không?

Sự khác biệt giữa kem chống nắng hóa học và vật lý là gì?

Có hai loại kem chống nắng: hóa học và khoáng chất. Cả hai đều có hiệu quả trong việc bảo vệ làn da của bạn, nhưng có một số điểm khác biệt chính.

Kem chống nắng hóa học sử dụng công thức hóa học để bảo vệ da. SPF là hóa chất được sử dụng phổ biến nhất và bao gồm các thành phần như oxybenzone, avobenzone, octinoxate và octisalate.

Kem chống nắng khoáng chất ngăn chặn bức xạ tia cực tím bằng các thành phần cụ thể, như titan dioxide hoặc kẽm oxit. Bạn có thể thấy những loại kem chống nắng này còn được gọi là “kem chống nắng vật lý”, vì các thành phần của chúng ngăn chặn ánh nắng mặt trời một cách vật lý.

Mỗi loại đều có những lợi ích và tiêu cực riêng, nhưng nhiều người kết hợp cả hai để đạt được sự bảo vệ tối đa. Nhưng đây là nơi nghiên cứu cho thấy chúng ta có thể gây hại cho da nhiều hơn là có lợi.

Những gì nghiên cứu tìm thấy

Nghiên cứu cho thấy các phản ứng hóa học giữa oxit kẽm trong kem chống nắng khoáng chất và một số hóa chất trong kem chống nắng hóa học có thể khiến kem chống nắng trở nên mất tác dụng chỉ sau 2 giờ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Bản thân kẽm oxit là một chất ngăn chặn tia cực tím hiệu quả và vô hại.

Nghiên cứu cho thấy rằng sau khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời trong 2 giờ, oxit kẽm sẽ phá hủy khả năng bảo vệ khỏi tia UVA do các thành phần khác cung cấp. Điều này trở nên có hại vì mọi người tin rằng họ được bảo vệ gấp đôi và sẽ ở ngoài nắng lâu hơn, mặc dù họ thực sự đang bị tia UV gây hại.

Ngoài ra, nghiên cứu cho thấy rằng oxit kẽm gây ra sự xuống cấp của các chất hấp thụ tia cực tím khác và khả năng bảo vệ do kem chống nắng mang lại đã giảm đáng kể. Yếu tố bảo vệ khỏi tia UVA đã giảm 84,3% và 91,8% trong kem chống nắng trộn với các hạt oxit kẽm.

Mặc dù nghiên cứu này còn mới nhưng một số chuyên gia cho rằng vẫn còn quá sớm để gióng lên hồi chuông cảnh báo về việc trộn lẫn các loại kem chống nắng.

Nghiên cứu này không chứng minh hoàn toàn rằng các chất hóa học bị phân hủy.

Có thể có một số cơ chế trong đó thứ gì đó đang phá vỡ thứ gì đó, nhưng tôi nghĩ chúng ta cần thêm thông tin và cần xem xét điều này một cách cẩn thận. Thông tin này rất mới khi được thêm vào tài liệu, nhưng nó mang lại một danh sách lớn hơn các câu hỏi.

Điều đầu tiên mà các nhà khoa học và nhà nghiên cứu xem xét là liệu kết quả từ một nghiên cứu có thể được nhân rộng hay không.

Các tác giả của nghiên cứu lưu ý rằng họ không thể sao chép chính xác các loại kem chống nắng thương mại vì họ không có quyền truy cập thông tin về các chất phụ gia, nước hoa hoặc phép đo chính xác của các thành phần. Do đó, tác động của các thành phần này khi trộn sản phẩm vẫn chưa được biết.

Từ đó, chúng ta cần phải xem nhiều nghiên cứu hơn trước khi nghĩ rằng mình sẽ thay đổi cách thực hành của mình. Tuy nhiên nếu bạn muốn sử dụng một loại kem chống nắng tuyệt vời, tôi luôn ủng hộ những loại có chứa kẽm hoặc titan.

Điều quan trọng, là mọi người không nên ngừng sử dụng kem chống nắng. Điều này để lại rất nhiều câu hỏi chưa được trả lời, nhưng tôi mọi người không nên hoảng sợ và không sử dụng kem chống nắng. Nếu bạn muốn mua 1 sản phẩm kem chống nắng, thì hãy tin tưởng rằng oxit kẽm nguyên chất là chất ngăn chặn tia cực tím 100%. Và luôn bôi lại, bôi lại, bôi lại.