Mụn đỏ có thể chỉ ra sự kích ứng và viêm tiềm ẩn trên da của bạn. Rất nhiều trong số này có thể liên quan đến nội tiết tố, vì nội tiết tố có thể quyết định lượng dầu mà da bạn sản xuất. Tuy nhiên, bạn có thể sử dụng một thói quen chăm sóc da nhất quán với các chất bôi tại chỗ nhằm giảm vết thâm. Luôn có sẵn các sản phẩm chống mẩn đỏ (cộng với kem che khuyết điểm tốt) không phải là ý kiến tồi khi mụn thỉnh thoảng nổi lên. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu được các cách xử lí hiệu quả tình trạng mụn và mẩn đỏ này.
Cách giảm sưng đỏ do mụn
Chìa khóa để giảm mẩn đỏ do mụn trứng cá là thoa các hợp chất chống viêm đồng thời nhẹ nhàng với làn da của bạn. Đúng vậy – nhẹ nhàng. Điều này có nghĩa là đừng cố gắng sử dụng mọi sản phẩm tẩy tế bào chết hoặc sản phẩm gây kích ứng để điều trị mụn trứng cá của bạn. Thay vào đó, hãy thử sử dụng cách tiếp cận “giữ cho nó đơn giản”. Nếu bạn thoa quá nhiều sản phẩm loại bỏ dầu, làn da của bạn có thể phản ứng ngược lại: Nó có thể bắt đầu sản xuất quá nhiều dầu, điều này sẽ làm tình trạng mụn của bạn trở nên tồi tệ hơn. Mục tiêu là giữ cho làn da của bạn sạch sẽ và thoa các sản phẩm được nhắm mục tiêu để giảm mẩn đỏ trong khi mụn của bạn lành lại. Dưới đây là một số mẹo để giảm mẩn đỏ:
- Làm sạch. Làm sạch da hai lần mỗi ngày (sáng và tối) bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ, không mùi thơm và không gây mụn (không làm tắc nghẽn lỗ chân lông).
- Niacinamide. Thêm một sản phẩm với niacinamide vào thói quen hàng ngày của bạn. Niacinamide là một dạng vitamin B3 tan trong nước được kiểm chứng để giảm viêm và đỏ liên quan đến mụn trứng cá. Bạn thường có thể tìm thấy nó ở dạng huyết thanh hoặc kem bôi ngoài da.
- Axit salicylic. Thoa axit salicylic tại chỗ lên vết đỏ, mẩn đỏ. Axit salicylic là một chất lột da cũng có đặc tính chống viêm (chống mẩn đỏ), kháng khuẩn và kháng nấm.
- Miếng dán mụn. Cân nhắc dùng miếng dán hoặc miếng dán mụn được thiết kế để giảm thiểu sự xuất hiện của mụn. Hầu hết đều chứa axit salicylic, niacinamide, vitamin C hoặc một số thành phần.
- Đá. Chườm túi nước đá bọc vải hoặc miếng đá lên vùng da bị mẩn đỏ. Để yên trong 10 phút hoặc ít hơn.
- Không gây dị ứng. Sử dụng một loại kem dưỡng ẩm nhẹ, không gây mụn để giữ cho làn da của bạn không bị khô. Một số từ khóa cần chú ý khi mua bao gồm không gây dị ứng trong công thức kem dưỡng da hoặc gel thường chứa chất dưỡng ẩm, chẳng hạn như axit hyaluronic.
Cách giảm sưng đỏ do mụn (Nguồn: Internet).
Đôi khi, bạn sẽ cần gọi cho chuyên gia nếu mụn nhọt dai dẳng, đau và viêm. Bác sĩ da liễu có thể đánh giá làn da của bạn và kê đơn các phương pháp điều trị chuyên nghiệp, chẳng hạn như bôi tại chỗ, lột da bằng hóa chất hoặc trị liệu bằng laser. Mụn trứng cá cũng có thể gần giống với bệnh rosacea, một tình trạng gây đỏ da đáng kể. Bởi vì phương pháp điều trị bệnh rosacea có thể khác với các phương pháp trị mụn truyền thống, bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu nếu không chắc chắn. Bạn cũng có thể thoa kem cortisone nhẹ lên nốt mụn bị viêm để giảm mẩn đỏ và sưng tấy. Điều này nên được thực hiện một cách tiết kiệm và chỉ như một phương pháp điều trị tại chỗ, vì bản thân các steroid tại chỗ thực sự có thể gây ra mụn trứng cá, cũng như các tác dụng phụ tiềm ẩn khác như làm mỏng da.
Cách trang điểm che mụn sưng đỏ
Đôi khi, ngay cả những nỗ lực tốt nhất của bạn trong việc giảm mẩn đỏ cũng không cho thấy đủ kết quả ngay lập tức. Trong trường hợp này, bạn có thể sử dụng trang điểm để che đi vết đỏ. Đây là cách bắt đầu:
- Vệ sinh tay thật sạch trước khi chạm vào da.
- Làm sạch và dưỡng ẩm cho da.
- Trang điểm nền (nếu có). Đây thường sẽ không phải là lớp trang điểm che phủ hoàn toàn (đôi khi lớp trang điểm đậm hơn là một món quà khiến bạn có một khuyết điểm). Thay vào đó, hãy thử dùng kem dưỡng ẩm có màu hoặc loại kem nền có độ che phủ nhẹ hơn.
- Chọn kem che khuyết điểm cho khuyết điểm. Bạn sẽ muốn tìm một loại kem che khuyết điểm có độ đặc giống như bột trét (dày). Một số công ty trang điểm sẽ cung cấp các loại kem che khuyết điểm điều chỉnh màu sắc có màu xanh lá cây có thể giúp ích cho các nốt mụn đặc biệt là màu đỏ.
- Lấy một chiếc cọ trang điểm nhỏ, sạch và thoa kem che khuyết điểm lên và xung quanh nốt mụn sao cho hài hòa với vùng da xung quanh.
- Đặt kem che khuyết điểm bằng phấn phủ (dạng lỏng hoặc dạng nén đều được).
- Đôi khi, bạn có thể phải thoa nhiều hơn một lớp kem che khuyết điểm. Bạn có thể thoa lớp kem che khuyết điểm đầu tiên, đợi vài phút rồi thoa thêm lớp khác.
- Làm sạch cọ trang điểm của bạn bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ hoặc cồn tẩy rửa sau khi sử dụng cọ trang điểm để che khuyết điểm.
Bạn sẽ muốn sử dụng các sản phẩm hoàn toàn không chứa dầu và không gây mụn khi che giấu mụn của mình. Nếu không, bạn sẽ có nguy cơ làm cho nó tồi tệ hơn.
Làm thế nào để giảm mụn trứng cá
Chăm sóc da nhất quán có lợi cho việc giảm mẩn đỏ và áp dụng kế hoạch ngăn ngừa mụn trứng cá cũng vậy. Thói quen chăm sóc da ngăn ngừa mụn trứng cá của bạn nên bao gồm những điều sau đây:
- Làm sạch hai lần mỗi ngày với một chất tẩy rửa nhẹ nhàng.
- Bôi thuốc bôi, trị mụn. Chúng có thể bao gồm axit azelaic, benzoyl peroxide hoặc các ứng dụng retinoid tại chỗ (chẳng hạn như adapalene). Mỗi loại này có khả năng chống mụn trứng cá khác nhau bao gồm chất kháng khuẩn và tẩy tế bào chết.
- Thoa kem dưỡng ẩm nhẹ (và đừng quên kem chống nắng vào buổi sáng).
- Không bao giờ nặn mụn của bạn. Mặc dù mụn (đặc biệt là mụn có đầu màu trắng) có thể khiến bạn muốn nặn, nhưng điều này sẽ chỉ làm cho vết đỏ trở nên tồi tệ hơn.
