Da mặt khô là tình trạng thường gặp khi trời lạnh. Song, thời tiết không phải là nguyên nhân duy nhất của hiện tượng này. Cùng tìm hiểu để cải thiện da nhé!
Nội dung chính
Da mặt khô – Nỗi ám ảnh khi thời tiết khô hanh!
Khô da sẽ tạo nên cảm giác thô ráp, khó chịu, thậm chí bong tróc, ngứa ngáy trong trường hợp nặng. Ngoài ra, việc da mặt khô sẽ dẫn tới nhạy cảm, rất dễ kích ứng. Một số bạn đã có da khô tự nhiên, còn lại đa phần là gặp phải vào những ngày thời tiết khô hanh.
Nguyên nhân da mặt khô là gì?
Các vấn đề về da luôn xuất phát từ 2 khối tác nhân chính: Yếu tố bên trong và ngoài. Cụ thể như sau:
Tác nhân bên trong
- Di truyền: Mỗi người sinh ra đã sở hữu một làn da với độ ẩm, sắc tố riêng biệt. Thông thường, người da trắng sẽ dễ gặp tình trạng khô, thiếu ẩm hơn da ngăm. Ngoài ra, một số bệnh như vảy nến, viêm da cơ địa,.. cũng tác động phần nào.
- Thay đổi nội tiết tố: Chuyển biến trong cơ thể được biểu hiện trên làn da, đặc biệt là khi dậy thì, mang thai và mãn kinh.
- Quá trình lão hóa: Tuổi càng cao, chức năng da càng suy giảm, dẫn tới khô da và xuất hiện nếp nhăn. Ngoài ra, những người trẻ bị lão hóa da sớm cũng phải đối mặt với tình trạng này.
- Ăn uống, sinh hoạt: Da cần nguồn dưỡng chất nhất định để hoạt động, cũng như tế bào cần thời gian tái tạo khi bạn ngủ. Ăn uống và sinh hoạt kém khoa học có thể ảnh hưởng tới việc trên.
Yếu tố bên ngoài
- Thời tiết: Khí hậu quá nóng hoặc quá lạnh, khô hanh, độ ẩm thấp làm da mặt khô nhiều.
- Ánh nắng mặt trời: Tia UV phá hoại da rất nhanh, khiến da lão hóa và khô.
- Chăm sóc da sai cách: Sử dụng nước nóng thường xuyên hoặc các sản phẩm dưỡng có độ kiềm cao sẽ lấy đi độ ẩm trên da.
- Thuốc uống: Tác dụng phụ của một số loại thuốc có thể dẫn tới hiện tượng này, đặc biệt là các thuốc lợi tiểu hoặc điều hòa huyết áp.
- Không uống nước đủ: Không được bổ sung đủ nước thì chắc chắn da sẽ không mềm mượt được.
- Hút thuốc: Chất độc hại trong thuốc lá có thể ảnh hưởng tới chu trình trao đổi chất của da, gây lão hóa sớm.
Da mặt khô nên làm gì?
- Tránh các tác nhân gây hại cho da: Hạn chế sử dụng nước nóng, không ra ngoài khi trời quá lạnh, và bổ sung ẩm cho căn phòng của mình là điều cần thiết nhất.
- Chọn sản phẩm dưỡng phù hợp: Quên đi các sản phẩm giàu kiềm và chứa paraben, bạn nên chọn kem chống nắng, sữa rửa mặt, lotion, kem dưỡng hoặc xịt khoáng phù hợp. Các loại gel cấp nước cũng là một vị cứu tinh hữu ích.
- Điều chỉnh lại chế độ ăn uống và sinh hoạt: Uống đủ nước vừa tốt cho sức khỏe, vừa giúp bạn cải thiện làn da. Bên cạnh đó, hãy ăn nhiều rau xanh và đi ngủ đúng giờ nhé!
Trên đây là toàn bộ các thông tin cần thiết để giúp bạn đẩy lùi tình trạng da mặt khô đáng ghét. Hãy lưu ý và làm theo để cảm nhận sự khác biệt. Mùa hè khô hanh và mùa đông lạnh giá này không cần lo lắng về việc da bong tróc nữa nhé!
