Làn da bình thường rất cân đối và thường không gây ra bất kỳ mối lo ngại lớn nào, nhưng điều đó không có nghĩa là bạn nên tiết kiệm khi chăm sóc da. Da thường là một trong những loại da có khả năng bảo dưỡng thấp hơn. Nó thường không đòi hỏi nhiều công sức để ngăn ngừa dầu thừa, nhạy cảm hoặc khô da. Một thói quen nhẹ nhàng bao gồm sữa rửa mặt, kem dưỡng ẩm và SPF bao gồm các yếu tố cần thiết. Các sản phẩm huyết thanh và tái tạo bề mặt có thể hỗ trợ thêm cho việc làm sáng, dưỡng ẩm và nuôi dưỡng.
Nguyên nhân da bình thường
Da bình thường chủ yếu có thể do di truyền. Cũng giống như màu mắt và màu tóc, bạn được sinh ra với một số gen nhất định ảnh hưởng đến loại da của bạn. Tuy nhiên, nồng độ hormone, căng thẳng, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá nhiều và một số sản phẩm nhất định có thể làm đảo lộn sự cân bằng của da, cuối cùng dẫn đến sự thay đổi loại da. Một loại da bình thường được định nghĩa là không quá nhờn hoặc quá khô. Nó cực kỳ khỏe mạnh và sự cân bằng bã nhờn và độ ẩm của da được cân bằng tốt.
Quy trình chăm sóc da tối ưu cho da thường
Không có mối quan tâm lớn nào về da cần giải quyết, có thể khó biết bắt đầu từ đâu khi tạo thói quen chăm sóc da cho da thường. Không có nơi nào tốt hơn để bắt đầu hơn là với những điều cơ bản. Bao gồm các:
- Làm sạch hai lần một ngày với sữa rửa mặt dịu nhẹ, không tạo bọt.
- Dưỡng ẩm với một loại kem dưỡng ẩm nhẹ, dưỡng ẩm.
- Bảo vệ làn da của bạn khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời với SPF từ 30 trở lên.
Koukoufikis khuyên dùng kem dưỡng ẩm có chứa axit hyaluronic. Ngoài ra, bạn có thể điều trị da bằng huyết thanh để làm sáng, cấp ẩm hoặc làm mịn da.
Càng đơn giản càng đẹp
Các bước càng đơn giản thì càng hiệu quả hơn khi tạo thói quen chăm sóc da cho da thường. “Điều quan trọng là giữ cho nó cân bằng. Cô ấy giải thích rằng đừng sử dụng các sản phẩm làm bong tróc da, vì điều này sẽ khuyến khích da tiết ra nhiều bã nhờn hơn. Tương tự như vậy, dưỡng ẩm quá mức có thể ngăn cản da sản xuất các yếu tố giữ ẩm tự nhiên của chính nó.
Tái tạo bề mặt
Khi bạn đã nắm vững những kiến thức cơ bản, bạn có thể thêm một bước nữa: tái tạo bề mặt. Mỗi loại da đều có chu kỳ lột xác. Điều quan trọng là phải giới thiệu một sản phẩm tái tạo bề mặt để khuyến khích quá trình tái tạo tế bào để giữ cho làn da khỏe mạnh. Bạn có thể nhẹ nhàng tái tạo bề mặt da bằng các sản phẩm có chứa retinol cũng như axit alpha hydroxy và axit beta hydroxy (AHAs và BHA).
Quy trình chăm sóc da tốt nhất cho da thường bị mụn
Mụn trứng cá thường liên quan nhiều nhất đến da nhờn, nhưng các loại da bình thường cũng có thể bị nổi mụn. Điều này có thể xảy ra khi sự cân bằng mỏng manh của da bị đảo lộn, kích hoạt sản xuất dầu thừa làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Hãy thử như sau:
- Điều trị tại chỗ mụn của bạn bằng axit salicylic hoặc benzoyl peroxide.
- Tránh tẩy tế bào chết quá mức. Hãy nhớ rằng, làm sạch nhẹ nhàng là chìa khóa.
- Thay thế các loại kem dưỡng ẩm nặng hơn bằng các loại nhẹ hơn, không chứa dầu.
- Tránh các sản phẩm có chứa cồn.
Thói quen chăm sóc da tự nhiên tốt nhất cho da thường
Có nhiều sản phẩm tự nhiên được cho là có thể điều trị các vấn đề chăm sóc da thông thường. Một số bạn thậm chí sẽ tìm thấy trong nhà bếp của bạn. Ví dụ, dầu dừa có thể bổ sung độ ẩm và bột yến mạch làm dịu kích ứng. Một thành phần tự nhiên khác mà bạn thường thấy trong các sản phẩm chăm sóc da là dầu tầm xuân, có thể giúp giảm các dấu hiệu lão hóa, tăng sắc tố da và mụn trứng cá nhẹ. Tại quầy, bạn sẽ tìm thấy vô số sản phẩm được dán nhãn “hoàn toàn tự nhiên”. Tuy nhiên, các sản phẩm cấp dược phẩm mạnh hơn nhiều. Nếu bạn mua một sản phẩm hoàn toàn tự nhiên hoặc sản phẩm OTC, chúng không được sản xuất theo tiêu chuẩn dược mỹ phẩm và do đó sẽ kém hiệu quả hơn.
Những điều cần tránh
Sai lầm lớn nhất mà bạn có thể mắc phải với làn da thường là phá vỡ sự cân bằng giữa lượng dầu và nước. Để duy trì sự cân bằng tinh tế này, bạn nên tránh xa các thành phần khắc nghiệt và chất dưỡng ẩm nặng. Khi nói đến tẩy tế bào chết, chỉ nên tái tạo bề mặt da tối đa 2 đến 3 lần một tuần. Hãy theo dõi làn da một cách cẩn thận. Nếu bạn bị nổi mụn, thay vì điều trị toàn bộ vùng mặt, hãy chỉ điều trị tại chỗ. Dù bạn chọn cách chăm sóc da như thế nào, điều quan trọng là bạn phải làm như vậy một cách an toàn. Koukoufikis khuyên bạn nên tránh dùng các loại hóa chất tẩy mạnh. Thay vào đó, hãy lựa chọn chăm sóc da mặt thường xuyên cứ sau 4 đến 8 tuần để làn da của bạn được làm sạch sâu. Và luôn luôn, hàng ngày, bất kể điều gì, hãy thoa kem chống nắng có chỉ số SPF 30+.
