Bạn đang bối rối bởi da mặt quá bóng loáng vì dầu? Hãy chú ý, dưới đây là 5 thói quen khiến da đổ dầu mà hằng ngày bạn đang mắc phải.
Ở một số người, mặc dù tuyến bã nhờn có thể sản xuất quá nhiều và tạo ra da dầu do yếu tố di truyền.
Tuy nhiên, da dầu có thể xuất phát từ những thói quen xấu hằng ngày như:
1. Chăm sóc da sai cách
Bạn đang lầm tưởng rằng, muốn có một làn da đẹp thì làn da đó phải được vệ sinh sạch sẽ. Thế nhưng, xu hướng làm sạch quá mức, tẩy tế bào chết quá mức hoặc sử dụng quá nhiều loại mỹ phẩm trên mặt. Điều đó có thể phản tác dụng.
Trên thực tế, việc chăm sóc da mặt sai cách diễn ra thường xuyên, vô tình bạn sẽ làm mất đi rất nhiều lượng dầu trên da. Từ đó khiến cho tuyến bã nhờn chuyển sang chế độ khẩn cấp, sản xuất ra nhiều dầu hơn để bù đắp cho sự mất mát đó.
2. Không tẩy trang sạch
Trang điểm có thể là một cách tuyệt vời để giúp bạn che đi những khuyết điểm và có một khuôn mặt xinh xắn hơn.
Thế nhưng, một trong những thói quen khiến cho da đổ dầu được điểm mặt là việc bạn đi ngủ với một lớp trang điểm dày đặc đang còn trên mặt.
Điều này hoàn toàn có hại và thực sự có thể tàn phá làn da của bạn. Bởi vì, lớp phấn trang điểm có thể làm tắc lỗ chân lông, tạo nên mụn và đặc biệt là khi bạn sử dụng các loại mỹ phẩm có thành phần chứa nhiều dầu, thì lượng dầu trên da mặt sau một đêm là vô cùng lớn.
3. Không bảo vệ da dưới ánh nắng mặt trời
Mọi người đều có xu hướng bị rám nắng, vì ánh nắng có thể khiến cho da khô tạm thời nếu làn da của bạn không được bảo vệ.
Tuy vậy, các chuyên gia về da liễu cho biết rằng, đằng sau quá trình da khô tạm thời là phản ứng xảy ra, làm cho tuyến bã nhờn tăng sản xuất lượng dầu để bảo vệ bề mặt da.
Do đó, thói quen khiến cho da đổ dầu mà bạn đang mắc phải là không thoa kem chống nắng mỗi khi ra ngoài. Nghe qua tưởng chừng như đơn giản, nhưng đó lại là vấn đề cho da dầu nếu bạn không cân nhắc và phòng tránh.
4. Sử dụng mỹ phẩm chăm sóc da không đúng cách
Rất nhiều người trong chúng ta có xu hướng sử dụng mỹ phẩm không đúng cho loại da của mình. Trên thực tế, một số người thậm chí không biết mình thuộc loại da nào, và điều này có thể gây ra nhiều thiệt hại cho da.
Chẳng hạn như, nếu bạn sử dụng sữa rửa mặt dành cho da dầu trong khi loại da của bạn là da hỗn hợp. Điều này có khả năng cao là làn da của bạn bị mất đi rất nhiều lượng dầu cần thiết cho da. Sau đó, da sẽ tăng sản xuất dầu để bù đắp lại lượng đã mất, khiến cho da bạn bị dầu.
Mặt khác, sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng, không rõ nguồn gốc là thói quen khiến cho da đổ dầu, làm hỏng da, gây nên mụn và một số vấn đề khác có hại cho da.
5. Ăn uống không lành mạnh
Một yếu tố thường bị bỏ qua khi nói đến sức khỏe của làn da là chế độ ăn uống. Thế nhưng, bạn nên biết rằng, một trong những thói quen khiến cho da đổ dầu lại bắt nguồn từ chế độ ăn uống không lành mạnh.
Các nghiên cứu cho biết, việc tiêu thụ quá nhiều sữa và các sản phẩm từ sữa như phô mai, bơ có thể dẫn đến tăng lượng sản xuất dầu và làm tắc nghẽn lỗ chân lông.
Ngoài ra, ăn quá nhiều đường làm tăng lượng đường trong máu của bạn. Cơ thể phản ứng bằng cách sản xuất nhiều insulin hơn, từ đó kích thích các tuyến sản xuất nhiều dầu hơn và làm tăng nguy cơ da nhờn.
Các loại thức ăn nhanh, chế biến sẵn như bánh nướng, bánh ngọt, pizza, khoai tây chiên… có chứa một lượng lớn dầu, chúng góp phần vào việc sản xuất dầu dư thừa trên da khiến cho da bạn bị dầu.
Có thể bạn khá là bất ngờ với những điều mà chúng tôi đã phân tích trên đây về những thói quen khiến cho da đổ dầu. Tuy nhiên, đó hoàn toàn là sự thật. Bạn nên nhớ rằng, sức khỏe và vẻ đẹp làn da phụ thuộc rất nhiều vào những gì bạn làm bao gồm cả việc chăm sóc da, sử dụng mỹ phẩm hay chế độ ăn uống hằng ngày của bạn.