Lý do tại sao tình trạng tăng sắc tố da của bạn có vẻ tồi tệ hơn

Khi nghĩ đến những dấu hiệu lão hóa hàng đầu, chúng ta thường nghĩ ngay đến nếp nhăn, nám da và tóc bạc. Tuy nhiên, các đốm đen là một vấn đề về da khác trở nên phổ biến hơn khi chúng ta già đi và khôn ngoan hơn—và chúng có thể ảnh hưởng đến tất cả mọi người. Trước mắt, chúng ta sẽ thảo luận về nguyên nhân gây ra tình trạng tăng sắc tố, tại sao các đốm đen của bạn không mờ đi nhanh như bạn muốn và chia sẻ các mẹo của chúng tôi về cách cải thiện vẻ ngoài của các đốm đen.

Tăng sắc tố là gì?

Tăng sắc tố da có nhiều tên gọi—bao gồm đốm đen, đốm nắng, đốm gan và đốm đồi mồi—và dùng để chỉ tình trạng sắc tố da sẫm màu. Những vùng đổi màu phẳng và vô hại này có thể từ những chấm có kích thước bằng tàn nhang đến những vết lớn hơn.

Chúng tôi biết rằng tuổi tác là yếu tố chính gây ra chứng tăng sắc tố da, vì các đốm đen phổ biến nhất ở những người trên 50 tuổi. Tuy nhiên, những đốm đen khó chịu này có thể xuất hiện ở bất kỳ ai ở mọi lứa tuổi và những người thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời đặc biệt dễ bị. Trên lưu ý đó, các đốm đen có nhiều khả năng xuất hiện không mong muốn nhất ở những khu vực tiếp xúc nhiều nhất, bao gồm mặt, mu bàn tay, vai và thậm chí cả bàn chân của bạn.

Tin tốt là một vài điều chỉnh trong thói quen hàng ngày và thói quen chăm sóc da của bạn có thể tạo ra sự khác biệt lớn về diện mạo của các đốm đen.

Tại sao chứng tăng sắc tố của tôi không biến mất?

Nếu những điều trên nghe có vẻ quen thuộc (hoặc bạn lo ngại rằng thói quen hiện tại của mình không phù hợp với các đốm đen), thì đã đến lúc chính thức điều chỉnh quy trình chăm sóc da của bạn và tìm ra những thói quen và sản phẩm nào có thể không có lợi cho bạn. Dưới đây là một số lý do phổ biến nhất khiến các đốm đen của bạn không thuyên giảm hoặc ngày càng sẫm màu hơn.

Bạn đang nhận được quá nhiều ánh nắng mặt trời

Mặc dù bạn chắc chắn không cần phải áp dụng thói quen chống nắng của ma cà rồng, nhưng lợi ích tốt nhất cho làn da của bạn là duy trì DL khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Quả cầu lửa lớn trên bầu trời là một trong những thủ phạm lớn nhất gây ra các đốm đen trên mặt và trên cơ thể bạn.

Thoa kem chống nắng phổ rộng có SPF 30 trở lên mỗi ngày, đảm bảo thoa đủ—khoảng một ounce cho toàn bộ cơ thể—và thoa lại khi cần. Ở trong bóng râm, tránh giờ nắng cao điểm, mặc quần áo và mũ bảo hộ cũng rất hữu ích.

Chất chống oxy hóa bị thiếu trong thói quen của bạn

Mặc dù kem chống nắng có thể bảo vệ làn da của bạn khỏi tia UV mạnh mẽ của mặt trời, nhưng chất chống oxy hóa cũng có thể giúp trung hòa các gốc tự do. Tóm lại, các gốc tự do là các nguyên tử oxy không ghép cặp không thể đoán trước, bám vào bề mặt da của bạn và gây ra một chuỗi các sự kiện gây hại.

Nếu bạn muốn giúp cải thiện vẻ ngoài của các đốm đen, chắc chắn bạn sẽ muốn có một loại huyết thanh giàu chất chống oxy hóa bên mình. Vào buổi sáng, thoa serum vitamin C bên dưới kem chống nắng. Hãy thử một loại huyết thanh như Bye Bye Dark Spots Niacinamide Serum vào buổi tối để nhân đôi hiệu quả trong cuộc chiến chống lại các đốm đen. Với công thức chứa 4% niacinamide và 1% ethyl vitamin C, nó giúp làm mờ sự xuất hiện của các đốm đen và sự đổi màu đồng thời giúp cải thiện rõ rệt làn da của bạn. Chỉ cần nhớ rằng, những giải pháp này cần có thời gian và nếu bạn tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, các đốm đen có thể sẫm màu trở lại.

Bạn đang nắm giữ Retinol

Chúng tôi lập luận rằng không có quy trình chăm sóc da dành cho người lớn nào hoàn thiện nếu không có retinol. Retinoids—thuật ngữ chỉ một nhóm các hợp chất có nguồn gốc từ Vitamin A—được ca ngợi về khả năng thúc đẩy quá trình luân chuyển tế bào trên bề mặt da, giúp cải thiện rõ rệt màu da và kết cấu. Như một phần thưởng, retinoids thậm chí có thể làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn và nếp nhăn.

Chưa sẵn sàng cho một điều trị theo toa? Công thức Hello results Wrinkle-Reducing Daily Retinol Serum-in-Cream, có sự pha trộn của retinol tự do và dạng đóng gói, làm mờ rõ rệt các đốm đen, giúp cải thiện độ săn chắc của da và giảm các nếp nhăn.

Kiên nhẫn không phải là thế mạnh của bạn

Hãy tin tưởng chúng tôi khi chúng tôi nói rằng chúng tôi thích nhìn thấy kết quả nhanh như bạn vậy! Vấn đề là, có thể mất thời gian để các sản phẩm chăm sóc da phát huy tác dụng. Trên thực tế, Học viện Da liễu Hoa Kỳ nói rằng hầu hết các sản phẩm phải mất ít nhất sáu tuần để phát huy tác dụng và một số thậm chí có thể mất đến ba tháng.

Tiếp tục liệu trình, làm theo hướng dẫn và chụp ảnh trong quá trình thực hiện để bạn có thể biết làn da của mình đã đi được bao xa.

Đối phó với chứng tăng sắc tố liên quan đến mụn? Hãy xem hướng dẫn của chúng tôi về chứng tăng sắc tố sau viêm (PIH), bao gồm các nguyên nhân, lựa chọn điều trị và mẹo trang điểm. Và đừng quên kiểm tra Bye Bye Breakout Salicylic Acid Acne Serum khi bạn đang ở đó.