Không còn nghi ngờ gì nữa, kem chống nắng là một trong những thành phần tốt nhất để kết hợp vào quy trình chăm sóc da của bạn. Trên thực tế, SPF là một phần thiết yếu trong chế độ chăm sóc da hàng ngày của bạn và thậm chí nên được thoa lại trong ngày. Bước quan trọng này không chỉ giúp ngăn ngừa ung thư da mà khi bạn bảo vệ làn da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, nó sẽ giúp giảm thiểu các dấu hiệu lão hóa sớm.
Thêm sản phẩm trang điểm có SPF vào quy trình làm đẹp của bạn—bao gồm cả phấn nền có SPF—giúp đảm bảo bạn nhận được khả năng chống nắng cần thiết. Bởi vì nó rất quan trọng nên chúng tôi sẽ dành một chút thời gian để trả lời các câu hỏi quan trọng như liệu kem nền có SPF có đủ bảo vệ hay không, cách trang điểm có SPF phù hợp với thói quen làm đẹp của bạn và loại kem nền có SPF nào là tốt nhất cho các vấn đề về da cụ thể.
SPF trong trang điểm là gì?
Trang điểm SPF là trang điểm có công thức chống nắng. Có rất nhiều loại sản phẩm trang điểm có chứa SPF, bao gồm kem dưỡng ẩm có màu, phấn nền và kem CC như CC+ Nude Glow Light Foundation + Glow Serum with SPF 40.
Mặc dù khác nhau theo đúng nghĩa của nó, nhưng mỗi sản phẩm đều cung cấp một mức độ bảo vệ chống lại các tia UV có hại của mặt trời. Kết hợp trang điểm chống nắng vào thói quen hàng ngày của bạn (đúng vậy, ngay cả khi trời nhiều mây và ngay cả khi bạn đăng nhập cho một ngày dài của các cuộc họp Zoom) là một bước thiết yếu để có được làn da sáng khỏe và trẻ trung.
Bạn có biết không?: Viết tắt của “yếu tố chống nắng”, SPF đề cập đến khoảng thời gian da bạn bị bỏng khi sử dụng sản phẩm so với thời gian ánh nắng mặt trời tác động lên da bạn nhanh như thế nào không có sản phẩm. Vì vậy, về lý thuyết, chỉ số SPF 30 sẽ bảo vệ làn da của bạn lâu hơn 30 lần so với việc chỉ để da trần.
Cách tốt nhất để sử dụng kem nền có SPF
Trang điểm có bảo vệ làn da của bạn không? Nếu nó có SPF, thì có. Tuy nhiên (và đây là một vấn đề lớn), bạn nên thoa kem chống nắng ngay cả khi kem nền của bạn được điều chế bằng kem chống nắng. Hãy coi kem nền có SPF giống như lớp kem chống nắng. Khi được kết hợp với sản phẩm kem chống nắng yêu thích của bạn, nó sẽ tăng cường khả năng bảo vệ khỏi tia UV có hại của mặt trời.
Bạn cần bao nhiêu kem chống nắng?
Để đạt được chỉ số SPF ghi trên bao bì (ví dụ: SPF 15, 30, 40, v.v.), bạn nên thoa hai miligam kem chống nắng trên một centimet vuông da. Được rồi… nhưng làm thế nào điều đó chuyển thành cuộc sống thực? Một người trưởng thành sẽ cần một ly kem chống nắng (khoảng hai muỗng canh) để che những vùng da hở trên mặt và cơ thể. Riêng trên mặt, các bác sĩ da liễu khuyên dùng một lượng cỡ niken.
Vâng, bạn có thể trang điểm trên kem chống nắng, vì vậy hãy bắt đầu từ đó. Khi sử dụng kem nền có SPF, hãy sử dụng lượng kem nền yêu thích của bạn tùy theo mức độ cần thiết để đạt được độ che phủ mà bạn đang tìm kiếm. Bạn có thể sử dụng đầu ngón tay hoặc cọ khi thoa lên mặt. Trong khi đó, thoa kem chống nắng ở bất kỳ nơi nào khác tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, bao gồm cổ, ngực, cánh tay và bàn tay của bạn.
Khi ở ngoài trời, Học viện Da liễu Hoa Kỳ (AAD) khuyên bạn nên thoa kem chống nắng hai giờ một lần, cũng như bất cứ khi nào bạn xuống nước hoặc đổ mồ hôi.
Những gì cần tìm trong trang điểm SPF
Nếu bạn đang bổ sung các sản phẩm chăm sóc da phòng ngừa vào bộ trang điểm của mình, thì việc hiểu rõ nhãn mác sẽ giúp bạn tìm được sản phẩm lý tưởng cho mình và loại da của mình. Đây là những gì cần tìm khi mua kem nền SPF.
Chọn SPF 30 hoặc cao hơn
Tôi cần SPF gì? AAD khuyên bạn nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF hàng ngày từ 30 trở lên.1 Điều này giúp ngăn chặn 97 phần trăm tia UVB của mặt trời. Chúng tôi đã giới thiệu cho bạn ở đây: Tất cả kem nền IT Cosmetics SPF đều có ít nhất SPF 40.
Sử dụng kem chống nắng “phổ rộng”
Các phép đo SPF đề cập đến mức độ bạn được bảo vệ khỏi tia UVB. Tia UVB (còn gọi là tia cực tím B) là nguyên nhân gây ra nhiều thiệt hại ở cấp độ bề mặt hơn, bao gồm cả bỏng rát. Mặt khác, tia UVA, được gọi là tia cực tím A, có bước sóng dài hơn và có liên quan đến lão hóa da và ung thư da.
Ngày nay, nhiều loại kem chống nắng, bao gồm cả kem nền SPF, có phổ rộng. Điều đó có nghĩa là chúng bảo vệ chống lại cả tia UVB và UVA. Khi mua các sản phẩm trang điểm và chăm sóc da có SPF, hãy luôn tìm cụm từ “phổ rộng” và ưu tiên các sản phẩm đó.
Xem xét loại da của bạn
Loại da của bạn cũng sẽ đóng một vai trò trong loại trang điểm chống nắng mà bạn chọn.
- Những người có da dầu, da hỗn hợp và các loại da dễ bị mụn nên chọn loại kem nền nhẹ và/hoặc không chứa dầu. Điểm thưởng nếu chúng có khả năng làm mờ để giúp chiến đấu tỏa sáng suốt cả ngày.
- Các loại da thường và da khô tương thích nhất với kem nền SPF có độ đặc và thành phần dưỡng ẩm cao hơn.
Kem chống nắng trong suốt và vật lý
Bạn không chắc liệu kem chống nắng SPF vật lý hay kem chống nắng trong suốt sẽ phục vụ bạn tốt nhất? Xem xét các yếu tố như màu da và kết cấu công thức.
- Kem chống nắng trong suốt vô hình, khiến chúng trở nên lý tưởng cho mọi người thuộc mọi màu da, kể cả những người có nước da sẫm màu. Các công thức cũng có xu hướng cảm thấy nhẹ hơn.
- Kem chống nắng vật lý, thường được gọi là kem chống nắng khoáng chất, rất tuyệt vời và nhiều người thích sử dụng các công thức này. Tuy nhiên, đôi khi chúng có thể để lại vệt trắng vì chúng được làm từ oxit kẽm và titan dioxit, dày và có màu trắng.
Bạn có đồng ý với bài viết của mình không? Hãy để lại bình luận cho mình biết nha!