Cho dù bạn đang gặp phải mụn đầu đen, mụn đầu trắng, mụn mủ hay các loại mụn khác thì nguyên nhân gốc rễ đều giống nhau: da bị viêm do nang lông bị tắc. Nguyên nhân của việc sản xuất dầu quá mức và tình trạng viêm nhiễm do vi khuẩn gây ra sau đó có thể là do một số nguyên nhân, chẳng hạn như nhiễm trùng nhẹ hoặc nội tiết tố. Nếu tình trạng mụn nghiêm trọng, bạn có thể lựa chọn phương pháp điều trị nặng bằng thuốc, trong khi các trường hợp nhẹ có thể tự khỏi tại chỗ. Có rất nhiều mặt nạ trị mụn tự làm bạn có thể tham khảo.
Mụn trứng cá là gì?
Mụn trứng cá là một tình trạng viêm da xảy ra khi các nang lông bên dưới da bị tắc nghẽn bởi bã nhờn và tế bào da chết. Các loại mụn có thể không viêm hoặc viêm và bao gồm:
- mụn đầu trắng xảy ra từ bã nhờn và tế bào da chết làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Đầu lỗ chân lông đóng lại, dẫn đến một vết sưng nhỏ trên bề mặt da.
- mụn đầu đen là kết quả của một lỗ chân lông bị tắc bởi các tế bào da chết và bã nhờn. Đỉnh của lỗ chân lông vẫn mở và là thứ mà chúng ta thấy là bề mặt màu đen.
- mụn mủ có thể xuất hiện khi các bức tường xung quanh lỗ chân lông của bạn bị phá vỡ. Thường có màu đỏ và nhô ra khỏi da, chúng chứa đầy mủ và thường có đầu màu trắng hoặc vàng ở trên cùng.
- sẩn điều đó có thể xuất hiện khi các bức tường xung quanh lỗ chân lông của bạn bị viêm đến mức chúng bị phá vỡ. Các sẩn có cảm giác mềm, bị tắc và cứng, và thường được bao quanh bởi lớp da màu hồng.
- u nang điều đó có thể xảy ra khi lỗ chân lông bị tắc rất sâu và bị nhiễm trùng bởi bã nhờn, vi khuẩn và tế bào da chết. Dạng mụn lớn nhất này có nhiều khả năng để lại sẹo hơn những dạng khác và bao gồm các mụn màu trắng hoặc đỏ, thường gây đau khi chạm vào. Một toa thuốc, hoặc đôi khi phẫu thuật cắt bỏ, là cần thiết để điều trị u nang.
- nốt sần phát triển khi lỗ chân lông bị sưng và bị tắc bị kích thích đến mức chúng tăng kích thước. Vì chúng nằm sâu dưới da nên bạn thường cần dùng thuốc theo toa để điều trị.
Thật hữu ích khi lưu ý rằng có thể có nhiều loại mụn cùng một lúc.
Mặt nạ tự làm tốt nhất cho mụn trứng cá
Có thể có rất nhiều yếu tố góp phần gây ra mụn trứng cá. Nguyên nhân cơ bản là do dầu và lỗ chân lông bị tắc, nhưng lý do sản xuất dầu quá mức và tình trạng viêm do vi khuẩn gây ra sau đó có thể từ nội tiết tố đến nhiễm trùng nhỏ. Mặc dù mụn trứng cá nặng thường yêu cầu các phương pháp điều trị bằng thuốc nặng hơn, nhưng bạn có thể cải thiện tình trạng mụn nhẹ hơn bằng cách bôi tại chỗ. Dưới đây là năm công thức nấu ăn với các thành phần tự nhiên và cách chúng hoạt động.
Mặt nạ nghệ và mật ong
Hướng dẫn
- Trộn đều 1/2 thìa bột nghệ và 1 thìa mật ong.
- Để mặt nạ trong 10–15 phút.
Củ nghệ là một chất chống viêm tự nhiên và có thể giúp giảm viêm trên da. Bột hoặc cây, củ nghệ có thể được chế biến thành bột nhão để bôi ngoài da. Trộn nó với mật ong, một sản phẩm giàu chất chống oxy hóa cũng có khả năng kháng khuẩn và kháng khuẩn tự nhiên có thể giúp làm dịu làn da bị viêm và ngăn ngừa mụn trong tương lai.
Mặt nạ đất sét tràm trà
Hướng dẫn
- Trộn 1 đến 2 giọt dầu cây trà vào mặt nạ đất sét của bạn.
- Để mặt nạ trong 10–15 phút và không quá 30 phút.
Dầu cây trà là một chất kháng khuẩn và chống viêm đã được thử nghiệm và thực sự. Một nghiên cứu nhận thấy nó là một chất chống mụn trứng cá tự nhiên hiệu quả, nó có thể phát huy tác dụng ở liều lượng cao và khi bôi trực tiếp lên da. Hãy thận trọng vì nồng độ cao hơn có thể gây kích ứng da. Do đặc tính có khả năng gây rối loạn nội tiết tố của nó, bạn có thể pha loãng 1 đến 2 giọt với mật ong hoặc trong mặt nạ đất sét canxi bentonite, tạo ra một rào cản giữa da và các chất kích ứng có thể xảy ra.
Một lựa chọn khác: Trộn một vài giọt dầu cây trà với 12 giọt dầu vận chuyển, chẳng hạn như ô liu, jojoba hoặc hạnh nhân ngọt. Massage nó giống như kem dưỡng ẩm (tránh vùng mắt) trên da đã được làm sạch. Để nó trong 5 đến 8 phút. Sau đó, sử dụng một chiếc khăn ấm để mát xa và tiếp tục phần còn lại của quy trình chăm sóc da của bạn. (Bỏ qua mực nếu bạn làm điều này.)
Mặt nạ nước cây phỉ và nước hoa hồng
Hướng dẫn
- Trộn một vài giọt nước cây phỉ với nước hoa hồng hoặc trà trắng.
- Sử dụng hỗn hợp nước này để làm ẩm mặt nạ đất sét bentonite.
- Để mặt nạ trong 10–15 phút và không quá 30 phút.
Một chiết xuất thực vật thường được sử dụng như một chất làm se da, nước cây phỉ có thể giúp loại bỏ dầu thừa trên da. Nó cũng có khả năng kháng khuẩn tự nhiên và đặc tính chống viêm của nó khiến nó trở thành một lựa chọn tốt để thử cho những vết sưng đỏ, tức giận.
Mặt nạ nha đam
Hướng dẫn
- Trộn một ít nha đam với bột nghệ hoặc trà xanh
- Để mặt nạ trong 15–20 phút.
Lô hội là một thành phần làm dịu tự nhiên. Nó có thể hữu ích, nếu mụn rất viêm và kích ứng, giúp làm dịu da. Loài cây này cũng có axit salicylic tự nhiên và lưu huỳnh khiến nó trở thành đối thủ lý tưởng của mụn trứng cá, đặc biệt là đối với những người có làn da nhờn. Bột nghệ hoặc trà xanh trong mặt nạ này giúp kiểm soát dầu và giảm độ nhạy cảm của da.
Mặt nạ bột yến mạch còn sót lại
Hướng dẫn
- Đun sôi yến mạch với nước, như cách bạn thường làm để có một bữa sáng lành mạnh, và để hỗn hợp nguội hoàn toàn trước khi thoa lên da. (Hãy chắc chắn rằng bạn không thêm đường.)
- Để mặt nạ trong 20–30 phút.
Yến mạch có đặc tính chống oxy hóa và chống viêm. Cám yến mạch đặc biệt là một nguồn cung cấp vitamin B tổng hợp, vitamin E, protein, chất béo và khoáng chất tốt. Bạn thực sự không thể sai khi sử dụng bột yến mạch cho các vấn đề về da. Hãy thử thêm một vài giọt dầu cây trà hoặc một ít bột nghệ để có kết quả tổng hợp.
Các câu hỏi thường gặp
Mụn trứng cá là gì?
Mụn trứng cá là một tình trạng viêm da xảy ra khi các nang lông dưới da bị tắc nghẽn bởi các tế bào da chết và bã nhờn. Mụn trứng cá xuất hiện dưới dạng mụn đầu trắng, mụn đầu đen, mụn mủ, sẩn, u nang và nốt sần.
Làm thế nào tôi có thể làm sạch mụn trứng cá?
Mụn trứng cá nặng thường cần điều trị nặng bằng thuốc, trong khi mụn nhẹ đến trung bình có thể khỏi bằng phương pháp điều trị tại chỗ. Bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu nếu gặp khó khăn trong việc trị mụn bằng các sản phẩm và phương pháp điều trị không kê đơn.
Nên điều trị mụn trứng cá bằng mặt nạ bao lâu một lần?
Mặt nạ có thể rất dữ dội. Khi sử dụng quá thường xuyên, chúng có thể làm khô hoặc làm suy giảm khả năng chống mụn tự nhiên của da bạn. Vì vậy, bạn thường nên sử dụng mặt nạ một đến hai lần mỗi tuần, nhưng luôn làm theo hướng dẫn cho sản phẩm cụ thể mà bạn đang sử dụng.
