Chuối mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, một số lợi ích của chuối được cho là vượt ra ngoài việc chỉ ăn chúng. Từ chăm sóc tóc đến chăm sóc da, mặt nạ chuối ngày càng trở nên phổ biến như một phương thuốc tự chế cho nhiều vấn đề về da liễu. Người ta cho rằng mặt nạ chuối giúp chăm sóc da nhờ vào các thành phần mà nó có. Tuy nhiên, những lợi ích như vậy chưa được nghiên cứu rộng rãi trong môi trường lâm sàng. Đọc thêm về các tuyên bố và để xem cách bạn có thể tạo mặt nạ chuối tại nhà một cách an toàn.
Tác dụng của mặt nạ chuối
Chuối chứa các chất dinh dưỡng, không những cho cơ thể mà còn cho làn da của bạn. Bao gồm các:
- kali
- vitamin B-6
- vitamin C
- dấu vết của vitamin A
Tác dụng của mặt nạ chuối (Nguồn: Internet).
Mặt nạ chuối trị nếp nhăn
Khi bạn già đi, việc mất collagen trong da là điều tự nhiên. Mất collagen có thể làm cho da kém săn chắc.
Mặt nạ chuối cho làn da sáng mịn
Mặt nạ chuối cho làn da của bạn có thể giúp bảo vệ khỏi tác hại của các gốc tự do. Bạn cũng có thể để lại làn da sáng hơn.
Mặt nạ chuối trị sẹo mụn
Những người ủng hộ cho rằng chuối có thể làm giảm tăng sắc tố trong da với sự trợ giúp của vitamin A và C. Điều này có thể có lợi cho sẹo mụn cũng như vết đen.
Mặt nạ chuối chống nắng
Chuối có chứa chất chống oxy hóa có thể tăng cường khả năng tự nhiên cho làn da của bạn giúp bảo vệ làn da trước tia UV từ ánh nắng. Vitamin A, C và E là đáng chú ý nhất.
Mặt nạ chuối cho da khô
Một số người cho rằng chuối có thể giúp làm khô da.
Biện pháp phòng ngừa và tác dụng phụ tiềm ẩn
Mặc dù không phổ biến nhưng vẫn có thể xảy ra phản ứng dị ứng với loại mặt nạ này. Nếu bạn đã từng bị dị ứng chuối, bạn nên tránh hoàn toàn việc đắp mặt nạ chuối. Dị ứng phấn hoa cũng có thể khiến bạn có nguy cơ bị dị ứng chuối. Các dấu hiệu phản ứng dị ứng với mặt nạ chuối có thể bao gồm:
- ngứa da
- phát ban đỏ hoặc nổi mề đay
- sưng da
- hắt xì
- thở khò khè và các triệu chứng hen suyễn khác
Cũng có thể có phản ứng dị ứng nghiêm trọng với chuối. Đây là một tình trạng đe dọa tính mạng được gọi là sốc phản vệ, cần được trợ giúp y tế khẩn cấp. Các triệu chứng bao gồm khó thở, sưng mặt và ngất xỉu. Chuối có họ hàng với các loại trái cây và rau củ khác trong họ mủ. Hãy thận trọng hơn với chuối nếu bạn đã từng có phản ứng với:
- táo
- bơ
- Quả kiwi
- khoai tây
- cà chua
- rau cần tây
- cà rốt
- dưa
- đu đủ
- hạt dẻ
Biện pháp phòng ngừa và tác dụng phụ tiềm ẩn (Nguồn: Internet).
Cách làm mặt nạ chuối
Nhiều người thường dùng chuối chín và nghiền ra. Một số người cũng chà vỏ chuối lên da, nhưng đây không phải là kỹ thuật giống như mặt nạ chuối. Bạn cũng có thể tăng cường hiệu quả bằng cách thêm các thành phần khác, tùy thuộc vào mục tiêu chăm sóc da của bạn. Chuối nghiền được cho là hoạt động tốt với các thành phần sau:
- Mật ong dành cho da khô, da dầu và mụn
- đất sét, để hấp thụ dầu thừa và làm sạch lỗ chân lông
- một lượng nhỏ nước ép từ chanh hoặc cam, để giúp làm mờ vết sẹo
- bơ nghiền, giúp bổ sung độ ẩm
- sữa chua, cho độ ẩm và tác dụng làm dịu
- bột nghệ, để giảm vết thâm và mụn trong khi tăng độ sáng
Khi bạn có các thành phần mong muốn, hãy làm theo các bước sau:
- Trộn tất cả các thành phần trong một cái bát, thêm nước khi cần thiết để tạo kết cấu đặc.
- Kéo tóc ra khỏi mặt để ngăn chuối mắc vào tóc.
- Thoa một lớp đều lên da sạch, khô.
- Để trong 10 đến 15 phút trước khi rửa sạch bằng nước ấm.
- Vỗ nhẹ cho da khô và theo dõi với kem dưỡng ẩm.
- Lặp lại hai đến ba lần mỗi tuần.
Gặp bác sĩ da liễu nếu bạn gặp bất kỳ mẩn đỏ hoặc phát ban nào sau khi sử dụng. Bạn có thể cân nhắc thực hiện kiểm tra bản vá trước để đảm bảo rằng bạn không có bất kỳ sự nhạy cảm nào.
Cùng với thói quen chăm sóc da tốt, đắp mặt nạ vài lần mỗi tuần có thể giúp ích cho sức khỏe tổng thể của làn da. Mặt nạ chuối chỉ là một trong nhiều lựa chọn để bạn lựa chọn. Tuy nhiên, khoa học đằng sau chuối và lợi ích cho da của chúng vẫn còn thiếu. Hãy thận trọng với mặt nạ chuối nếu bạn có tiền sử nhạy cảm hoặc dị ứng với trái cây hoặc nhựa mủ. Nói chuyện với bác sĩ da liễu nếu bạn không thấy kết quả như mong muốn
