• Ẩm Thực
    • Quán Ngon
    • Món Ngon
    • Dinh Dưỡng
  • Công Nghệ
    • Điện thoại
    • Laptop
    • Ứng dụng – Phần mềm
    • Đồ chơi số
  • Du Lịch
    • Du Lịch Việt Nam
  • Làm Đẹp
    • Thời Trang
    • Làm đẹp da
  • Sức Khoẻ
    • Bệnh Thường Gặp
  • Thể Thao
    • Bóng Đá
    • Hậu Trường Thể Thao
  • Xe
    • Ô Tô – Xe Hơi
What's Hot

5 mẹo tự làm tại để xoa dịu kích ứng da đầu do bệnh vẩy nến

03/04/2022

Tổng hợp các cách làm Macaron đơn giản tại nhà

13/03/2022

5 lý do nên thường xuyên chăm sóc da tại spa hoặc bệnh viện da liễu

11/03/2022
Facebook Twitter Instagram
Facebook Twitter Pinterest RSS
BlogHay.org
Login
  • Ẩm Thực
    • Quán Ngon
    • Món Ngon
    • Dinh Dưỡng
  • Công Nghệ
    • Điện thoại
    • Laptop
    • Ứng dụng – Phần mềm
    • Đồ chơi số
  • Du Lịch
    • Du Lịch Việt Nam
  • Làm Đẹp
    • Thời Trang
    • Làm đẹp da
  • Sức Khoẻ
    • Bệnh Thường Gặp
  • Thể Thao
    • Bóng Đá
    • Hậu Trường Thể Thao
  • Xe
    • Ô Tô – Xe Hơi
BlogHay.org
Home»Sức Khoẻ»7 lợi ích của matcha với sức khỏe thật tuyệt hảo
Sức Khoẻ

7 lợi ích của matcha với sức khỏe thật tuyệt hảo

By bloghay bloghay06/05/20194 Mins Read
Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr WhatsApp VKontakte Email Reddit Telegram
Share
Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email Tumblr Reddit VKontakte Telegram WhatsApp
(bloghay.org)

Matcha là nguyên liệu thiên nhiên rất được ưa chuộng. 7 lợi ích của matcha với sức khỏe dưới đây sẽ làm bạn càng thêm yêu thực phẩm này.

1. Thúc đẩy trao đổi chất và giảm cân

Trà xanh có tác dụng thúc đẩy quá trình tiêu hóa, đặc biệt hỗ trợ chuyển hóa các chất trong cơ thể. Các chất có trong matcha có tác dụng hỗ trợ oxy hóa các chất béo, giúp giảm mỡ thừa trên cơ thể. Uống matcha giảm cân là cách mà nhiều chị em chia sẻ với nhau. Đây là cách được ưa chuộng nhờ hiệu quả và thực hiện đơn giản.

2. Tốt cho não bộ

Catechins có trong trà xanh giúp ngăn ngừa sự tích tụ amyloid và protein. Uống matcha có thể hạn chế bệnh Alzheimer, suy giảm trí nhớ và chức năng não bộ. Thành phần các chất có trong matcha có lợi cho trí nhớ và tăng nhận thức ở người cao tuổi.

7 lợi ích của matcha với sức khỏe thật tuyệt hảo - Sức Khoẻ - chắc xương chống lão hóa giảm cân kháng viêm làm đẹp da lợi ích của matcha lợi ích của matcha với sức khỏe matcha ngừa ung thư răng chắc khỏe trà xanh
Uống trà matcha tốt cho não bộ (Ảnh: Internet)

3. Cho răng chắc khỏe và hơi thở thơm mát

Matcha có khả năng chống lại một số vi khuẩn gây hôi miệng. Ngoài ra còn có hoạt tính kháng lại một số vi khuẩn là nguyên nhân gây sâu răng và bệnh về nướu. Người bị hôi miệng có thể uống matcha mỗi ngày để cải thiện tình trạng này. Trong matcha có một số chất khử trùng và sát khuẩn giúp hơi thở thơm mát.

7 lợi ích của matcha với sức khỏe thật tuyệt hảo - Sức Khoẻ - chắc xương chống lão hóa giảm cân kháng viêm làm đẹp da lợi ích của matcha lợi ích của matcha với sức khỏe matcha ngừa ung thư răng chắc khỏe trà xanh
Hơi thở thơm mát khi uống matcha (Ảnh: Internet)

4. Chống oxy hóa tốt

Thành phần chất chống oxy hóa trong matcha rất cao. Vì thế thường xuyên uống matcha có thể giúp bạn hạn chế quá trình lão hóa. Các chất chống viêm, chống lão hóa và ngăn ngừa ung thư trong matcha cao hơn nhiều so với nhiều loại trà khác.  Trong matcha có chứa các hoạt tính giúp cơ thể kháng viêm, ngừa ung thư và hạn chế quá trình lão hóa. Hàm lượng các chất này trong matcha nhiều hơn so với các loại trà khác.

5. Giải tỏa căng thẳng

Còn gì thoải mái hơn uống một ly matcha mát lạnh trong ngày hè nắng nóng, hay mỗi buổi chiều căng thẳng công việc. Uống matcha giúp bạn nâng cao tinh thần, tập trung, đồng thời giảm căng thẳng trong cuộc sống. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng: nên uống matcha thay vì uống cà phê mỗi khi căng thẳng. Bởi trong cà phê có chứa caffein không tốt cho cơ thể. Thay vì thói quen uống cà phê vào sáng sớm thì bạn có thể dùng matcha để thay thế.

Bài "7 lợi ích của matcha với sức khỏe thật tuyệt hảo" được đăng bởi "bloghay.org"
7 lợi ích của matcha với sức khỏe thật tuyệt hảo - Sức Khoẻ - chắc xương chống lão hóa giảm cân kháng viêm làm đẹp da lợi ích của matcha lợi ích của matcha với sức khỏe matcha ngừa ung thư răng chắc khỏe trà xanh
Uống matcha giúp giải tỏa căng thẳng (Ảnh: Internet)

6. Làm đẹp da

Không chỉ tốt cho sức khỏe mà matcha còn rất tốt cho da. Đắp mặt nạ matcha kết hợp với uống mỗi ngày giúp bạn có làn da đẹp hơn. Dùng matcha để chống nám và cải thiện độ đàn hồi và độ ẩm của da.

7 lợi ích của matcha với sức khỏe thật tuyệt hảo - Sức Khoẻ - chắc xương chống lão hóa giảm cân kháng viêm làm đẹp da lợi ích của matcha lợi ích của matcha với sức khỏe matcha ngừa ung thư răng chắc khỏe trà xanh
Matcha có tác dụng tốt với làn da (Ảnh: Internet)

7. Giúp cho xương chắc khỏe

Các nghiên cứu cho thấy, matcha rất có lợi cho người bị gãy xương. Các nhà khoa học đã chứng minh, EGCG thúc đẩy hoạt động của các tế bào xương. Uống matcha có thể đẩy nhanh quá trình lành xương, điều trị gãy xương. Đặc biệt matcha rất thích hợp với người cao tuổi. Đây là thời điểm mà các chức năng xương bắt đầu suy giảm.

Bạn đã biết những lợi ích của matcha với sức khỏe chưa. Uống matcha hàng ngày để có sức khỏe tốt và vẻ đẹp luôn tươi trẻ.

chắc xương chống lão hóa giảm cân kháng viêm làm đẹp da lợi ích của matcha lợi ích của matcha với sức khỏe matcha ngừa ung thư răng chắc khỏe trà xanh
Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr WhatsApp Email Reddit VKontakte Telegram
Previous Article5 địa điểm du lịch Mai Châu đẹp hút hồn đáng chiêm ngưỡng
Next Article Giải mã sự đột phá của Ford Everest 2019 Titanium
bloghay bloghay

    Related Posts

    5 mẹo tự làm tại để xoa dịu kích ứng da đầu do bệnh vẩy nến

    03/04/2022 Sức Khoẻ By HienHien6 Mins Read

    Tổng hợp các cách làm Macaron đơn giản tại nhà

    13/03/2022 Món Ngon By Tram Anh Nguyen5 Mins Read

    REVIEW SERUM HOÀNG LAN – CỎ MỀM HOME LAB CHO MỌI LOẠI DA

    26/02/2020 Mỹ Phẩm By bloghay bloghay8 Mins Read

    Người mắc hội chứng ruột kích thích nên ăn gì và kiêng gì để thoải mái đón Tết?

    14/01/2020 Bệnh Thường Gặp By bloghay bloghay5 Mins Read

    5 nguyên nhân gây béo phì thường gặp nhất

    14/11/2019 Bệnh Thường Gặp By bloghay bloghay4 Mins Read

    6 sai lầm khi ăn trứng gà gây hại cho sức khỏe của bạn

    11/11/2019 Sức Khoẻ By bloghay bloghay4 Mins Read

    Comments are closed.

    Bài mới
    Sức Khoẻ

    5 mẹo tự làm tại để xoa dịu kích ứng da đầu do bệnh vẩy nến

    By HienHien03/04/2022

    Cách phòng tránh tác nhân khiến tóc hư tổn, khô xơ và gãy rụng

    26/03/2022

    Tổng hợp các cách làm Macaron đơn giản tại nhà

    13/03/2022

    5 lý do nên thường xuyên chăm sóc da tại spa hoặc bệnh viện da liễu

    11/03/2022

    Tôi đã thử Retinol, Laser và Peel trước ngày cưới của mình và đây là kết quả

    01/03/2022

    5 xe ô tô 7 chỗ giá rẻ dưới 600 triệu được ưa chuộng nhất

    02/07/2021

    Trước Công Phượng, Xuân Trường từng được Incheon United ưu đãi cực khủng

    19/06/2021

    4 địa điểm săn mây ở Đà Lạt đẹp như tiên cảnh

    19/06/2021

    5 địa điểm sống ảo ở Tam Đảo đẹp tuyệt giới trẻ thích mê

    19/06/2021

    7 địa điểm du lịch Huế nức tiếng gần xa

    19/06/2021
    Bài Hot
    Bệnh Nan Y

    6 dấu hiệu ung thư vòm họng giai đoạn đầu cần biết sớm

    By bloghay bloghay13/06/2019
    Ô Tô - Xe Hơi

    5 xe ô tô giá rẻ và tiết kiệm xăng đáng tham khảo

    By bloghay bloghay19/06/2021
    Thời Trang

    5 cách phối áo với chân váy xòe trong những ngày đầu thu se lạnh

    By bloghay bloghay22/09/2019
    Mua sắm & Dịch vụ

    5 nhà sách đẹp ở Sài Gòn tha hồ đọc sách và chụp ảnh sống ảo

    By bloghay bloghay19/06/2021
    Thời Trang

    5 mẫu nail đơn giản dễ thương chào hè thật thích

    By bloghay bloghay19/06/2021
    Thời Trang

    Tự tin chào hè cùng 5 mẫu móng chân đẹp siêu dễ thương

    By bloghay bloghay19/06/2021
    Tóc Đẹp

    5 kiểu tóc dài cá tính mang lại diện mạo “cool ngầu” cho nàng

    By bloghay bloghay19/06/2021
    Ô Tô - Xe Hơi

    Navicom M79 Plus: Camera hành trình ô tô chất lượng tốt mà bạn nên mua

    By bloghay bloghay19/06/2021

    5 kiểu tóc cho nam giới mặt gầy giúp chàng chinh phục mọi ánh nhìn

    By bloghay bloghay19/08/2019
    Mỹ Phẩm

    Mỹ phẩm Thalgo: Thương hiệu mỹ phẩm cao cấp, chất lượng hàng đầu thế giới

    By bloghay bloghay19/06/2021
    • Facebook
    • Twitter
    • Pinterest
    About Us
    RSS

    5 mẹo tự làm tại để xoa dịu kích ứng da đầu do bệnh vẩy nến

    03/04/2022

    Cách phòng tránh tác nhân khiến tóc hư tổn, khô xơ và gãy rụng

    26/03/2022

    Tổng hợp các cách làm Macaron đơn giản tại nhà

    13/03/2022

    5 mẹo tự làm tại để xoa dịu kích ứng da đầu do bệnh vẩy nến

    03/04/2022

    Cách phòng tránh tác nhân khiến tóc hư tổn, khô xơ và gãy rụng

    26/03/2022

    Tổng hợp các cách làm Macaron đơn giản tại nhà

    13/03/2022
    Facebook Twitter Pinterest RSS
    • Home
    © 2022 BlogHay.org

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

    Sign In or Register

    Welcome Back!

    Login to your account below.

    Lost password?