Liệu pháp ánh sáng được sử dụng để điều trị các đợt bùng phát mụn trứng cá nhẹ đến trung bình. Liệu pháp ánh sáng xanh và liệu pháp ánh sáng đỏ đều là những loại liệu pháp quang học. Quang trị liệu an toàn cho hầu hết mọi người và tác dụng phụ nhẹ, có hiệu quả rõ rệt trong điều trị các tổn thương do mụn, đặc biệt là mụn do viêm nhiễm hoặc vi khuẩn. Mặc dù không có cách chữa trị mụn trứng cá, nhưng liệu pháp quang học được hỗ trợ bởi nghiên cứu quan trọng như một công cụ hỗ trợ điều trị mụn trứng cá.
Liệu pháp ánh sáng có giúp trị mụn không?
Ngay cả với các phương pháp điều trị bằng miệng và bôi khác nhau có sẵn cho các triệu chứng mụn trứng cá, nhiều 50 triệu những người bị mụn trứng cá không hài lòng với kết quả của họ hoặc tác dụng phụ của những phương pháp điều trị đó. Các thiết bị ánh sáng có thể nhìn thấy để tiêu diệt vi khuẩn trên da đã được các bác sĩ da liễu sử dụng như một phương pháp điều trị mụn trứng cá thay thế trong 20 năm qua. Liệu pháp ánh sáng – còn được gọi là ánh sáng xanh, ánh sáng đỏ hoặc liệu pháp quang học – là một hỗ trợ nghiên cứu phương pháp điều trị an toàn cho hầu hết mọi người và tương đối không có tác dụng phụ.
Lợi ích của liệu pháp ánh sáng
Có hai loại liệu pháp ánh sáng khả kiến chính được sử dụng trong môi trường lâm sàng: ánh sáng xanh và ánh sáng đỏ. Mỗi loại có một công dụng cụ thể, và trong khi cả hai đều giúp trị mụn, thì mỗi loại lại có những lợi ích khác nhau.
Liệu pháp ánh sáng xanh
Liệu pháp ánh sáng xanh là loại liệu pháp ánh sáng được sử dụng phổ biến nhất để giải quyết mụn trứng cá. Bước sóng của ánh sáng xanh có tác dụng kháng khuẩn, làm cho nó có hiệu quả trong việc tiêu diệt một số loại vi khuẩn có thể tích tụ trong lỗ chân lông và tuyến dầu của bạn và gây ra mụn. Trong một nghiên cứu, những người bị mụn trứng cá được điều trị trong 5 tuần bằng liệu pháp ánh sáng xanh đã thấy sự cải thiện về mụn trứng cá. Liệu pháp ánh sáng xanh cũng giúp điều hòa làn da của bạn, loại bỏ các gốc tự do gây oxy hóa và làm lão hóa khuôn mặt. Phương pháp điều trị cũng có lợi ích chống viêm, làm giảm các triệu chứng khác của mụn trứng cá, chẳng hạn như mẩn đỏ.
Liệu pháp ánh sáng đỏ
Liệu pháp ánh sáng đỏ không có tác dụng kháng khuẩn giống như liệu pháp ánh sáng xanh, nhưng nó vẫn có hiệu quả. Liệu pháp ánh sáng đỏ giúp thúc đẩy quá trình chữa lành và có thể làm giảm khả năng hiển thị của sẹo mụn. Nó cũng có khả năng chống viêm. Liệu pháp ánh sáng đỏ hoạt động sâu bên dưới bề mặt da của bạn để giúp làm dịu và sửa chữa các mô. Nếu mụn trứng cá của bạn là do tình trạng da mãn tính gây ra, liệu pháp ánh sáng đỏ có thể là lựa chọn dành cho bạn.
Những gì mong đợi trong quá trình trị liệu bằng ánh sáng
Trước khi bạn có một buổi trị liệu bằng ánh sáng, bạn sẽ gặp bác sĩ da liễu. Họ sẽ có thể cho bạn biết liệu bạn có phải là ứng cử viên sáng giá cho phương pháp điều trị này hay không, họ sẽ sử dụng loại ánh sáng nào, điều gì sẽ xảy ra và bạn có thể cần bao nhiêu lần điều trị. Trong hai tuần trước buổi trị liệu bằng ánh sáng, bạn có thể cần tránh retinol và các sản phẩm chăm sóc da khác làm mỏng da. Nếu bạn đang dùng bất kỳ loại thuốc chống viêm nào, hãy hỏi bác sĩ da liễu xem bạn có nên ngừng sử dụng chúng hay không. Tránh giường tắm nắng và tiếp xúc với ánh nắng mặt trời kéo dài, không được bảo vệ trong những ngày ngay trước cuộc hẹn điều trị của bạn. Các buổi trị liệu bằng ánh sáng xanh và đỏ kéo dài từ 15 đến 30 phút mỗi lần. Trong phiên, bạn sẽ nằm xuống hoặc đặt đầu vào một thiết bị đặc biệt nhằm giữ cho khuôn mặt của bạn bất động. Một chuyên gia trị liệu bằng ánh sáng đã qua đào tạo — thường là y tá hoặc bác sĩ da liễu — sẽ áp dụng các xung từ thiết bị trị liệu bằng ánh sáng lên các bộ phận khác nhau trên khuôn mặt của bạn, hoạt động theo hình tròn. Sau vài lần lặp lại quá trình này, quá trình điều trị hoàn tất. Sau khi chiếu đèn, vùng da được điều trị của bạn có thể có màu hồng hoặc đỏ. Có thể có một số bong tróc da nhẹ từ khu vực được điều trị. Da của bạn có thể nhạy cảm hơn và bạn có thể phải bỏ qua chế độ chăm sóc da thông thường trong vài ngày sau đó, đặc biệt là tẩy tế bào chết, tẩy tế bào chết và bôi vitamin A. Mặc dù các bác sĩ da liễu khuyên bạn nên thoa kem chống nắng mỗi ngày, nhưng bạn sẽ cần đặc biệt thận trọng với kem chống nắng trong thời gian da phục hồi. Theo Học viện Da liễu Hoa Kỳ , liệu pháp ánh sáng nhìn thấy được không hiệu quả đối với mụn đầu trắng, mụn đầu đen hoặc mụn nốt. Nó hoạt động tốt nhất cho những người bị mụn trứng cá nhẹ đến trung bình. Quang trị liệu hiếm khi liên quan đến một điều trị duy nhất. Một số đợt trị liệu bằng ánh sáng, thường là hai đến ba lần điều trị mỗi tuần, trong vòng bốn đến sáu tuần, thường được khuyến nghị bắt đầu. Sau đó, hiệu quả của việc điều trị có thể cần được duy trì bằng cách điều trị theo dõi không thường xuyên cứ sau ba tháng hoặc lâu hơn. Các phương pháp điều trị này có xu hướng chạy trung bình 50 đô la một phiên và thường không được bảo hiểm bởi hầu hết các bảo hiểm.
Tác dụng phụ của liệu pháp ánh sáng
Liệu pháp ánh sáng xanh và liệu pháp ánh sáng đỏ thường được coi là an toàn, nhưng có một số tác dụng phụ.
Tác dụng phụ phổ biến của liệu pháp ánh sáng
- đỏ
- bầm tím
- lột da
- đau nhẹ hoặc kích ứng
Ít thường xuyên hơn, các tác dụng phụ khác phát triển do điều trị này. Các tác dụng phụ hiếm gặp bao gồm:
- mủ khô hoặc phồng rộp tại chỗ điều trị
- bỏng
- sắc tố đen do tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời sau khi điều trị
- đau dữ dội tại nơi điều trị
Rủi ro của liệu pháp ánh sáng
Ánh sáng được sử dụng trong quang trị liệu không phải là tia cực tím, vì vậy nó không có nguy cơ gây tổn thương da và bức xạ. Nhưng điều đó không có nghĩa là không có rủi ro đối với phương pháp điều trị này. Nếu khu vực được điều trị không được chăm sóc đúng cách, sẽ có khả năng bị nhiễm trùng. Nếu bạn thấy có mủ, phồng rộp hoặc sốt sau khi điều trị bằng ánh sáng, hãy gọi cho nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn ngay lập tức. Cũng có những người nên tránh liệu pháp ánh sáng. Nếu bạn hiện đang dùng thuốc kháng sinh, hoặc nếu bạn cực kỳ nhạy cảm với ánh sáng mặt trời hoặc dễ bị cháy nắng, thì bạn có thể không phải là ứng cử viên tốt nhất cho liệu pháp trị mụn bằng ánh sáng. Bạn cũng nên tránh loại điều trị này nếu bạn đang mang thai hoặc tin rằng mình có thể mang thai.
Liệu pháp ánh sáng tại nhà
Có một số sản phẩm trên thị trường để điều trị bằng liệu pháp ánh sáng tại nhà. Trong vài năm gần đây, mặt nạ điều trị bằng ánh sáng và thiết bị ánh sáng điều trị bằng ánh sáng xanh đã trở nên phổ biến. Nghiên cứu cho thấy rằng những phương pháp điều trị này có thể hiệu quả — một nghiên cứu nhỏ cho thấy sử dụng liệu pháp ánh sáng xanh tự áp dụng trong 28 ngày đã làm giảm số lượng tổn thương mụn trứng cá trên khuôn mặt của người tham gia. Các thiết bị trị liệu bằng ánh sáng sử dụng tại nhà có vẻ hơi đắt tiền (một thiết bị điều trị phổ biến là 30 đô la cho 28 ngày điều trị), nhưng so với giá của các đợt điều trị mụn ở phòng khám da liễu thì đó là một khoản tiết kiệm chi phí. Mặt khác, trong khi liệu pháp ánh sáng được thực hiện tại nhà có thể có hiệu quả, không có bằng chứng nào cho thấy nó có hiệu quả như điều trị chuyên nghiệp.
Đối với nhiều người, liệu pháp ánh sáng có hiệu quả trong điều trị mụn trứng cá. Điều quan trọng là phải có những kỳ vọng thực tế về mức độ hiệu quả của liệu pháp ánh sáng đối với bạn. Mặc dù nó có thể cải thiện các triệu chứng của bạn, nhưng nó có thể sẽ không loại bỏ được nhược điểm và mụn nhọt của bạn vô thời hạn. Chúng tôi cũng thường khuyên bạn nên thử các phương pháp điều trị mụn trứng cá tại chỗ và đường uống khác ít tốn kém hơn trước khi thử liệu pháp ánh sáng. Nói chuyện với bác sĩ da liễu của bạn để xem liệu bạn có phải là ứng cử viên sáng giá cho loại điều trị mụn trứng cá này hay không
