Da dầu thường có đặc điểm là da nhờn/sáng thường xuất hiện khắp mặt. Có một loại phụ là da dầu, da hỗn hợp, biểu hiện là da dầu ở vùng chữ T (trán, mũi, lông mày) nhưng lại khô đến cân bằng ở những nơi khác. Bạn không thể thay đổi loại da của mình nhưng loại da có thể thay đổi. Làn da có thể thay đổi theo thời gian, một số khí hậu nhất định và thuốc có thể thay đổi làn da của bạn. Nhưng trước hết, bạn phải hiểu rõ nhuuwnxg nguyên nhân nào gây ra da dầu.
Di truyền học
Nhóm gen của bạn là một yếu tố chính trong loại da của bạn. Có những nghiên cứu thực sự cho thấy các cặp song sinh giống hệt nhau có lượng sản xuất dầu giống nhau hoặc rất giống nhau trong khi các cặp song sinh khác trứng thì không.
Bỏ qua kem dưỡng ẩm
Nghe có vẻ phản trực giác, nhưng việc bỏ qua kem dưỡng ẩm thực sự có thể khiến quá trình sản xuất dầu trở nên quá mức. Các tuyến dầu có khả năng cảm nhận rằng da khô hơn và bắt đầu bù đắp quá mức và sản xuất hơn dầu. Đảm bảo sử dụng kem dưỡng ẩm nhẹ cân bằng và tránh các sản phẩm phá vỡ hàng rào bảo vệ da, gây khô và kích ứng. Dưỡng ẩm là chìa khóa cho mọi loại da vì nó giúp duy trì độ ẩm bên trong da.
Tuổi
Thực sự có một mối tương quan giữa tuổi của bạn và mức độ nhờn của da bạn. Ở tuổi dậy thì, lượng dầu sản xuất ra của bạn tăng mạnh do sự gia tăng nội tiết tố androgen (DHT). Bạn cũng có thể thấy sự gia tăng sản xuất dầu trong quá trình rụng trứng của chu kỳ kinh nguyệt do dòng hormone cũng tăng lên. Tuy nhiên, khi bạn già đi, bạn trở nên ít nhờn hơn. Khi bạn già đi, nhìn chung, bạn cũng sản xuất ít bã nhờn hơn, đó là lý do tại sao nhiều người phàn nàn về làn da khô. Da nhờn thực sự bắt đầu dịu đi sau thời kỳ mãn kinh, nhờ sự sụt giảm nội tiết tố.
Sử dụng sai thành phần chăm sóc da
Thủ phạm phổ biến này có thể gây ra da nhờn. Murphy-Rose nói: “Tránh các chất làm se da mạnh hoặc dung dịch chứa cồn thực sự có thể khiến tuyến bã nhờn của bạn hoạt động quá mức và tạo ra nhiều bã nhờn hơn. “Bất cứ thứ gì làm khô da đều có thể gây ra hiệu ứng này.” Các loại da nhờn tốt hơn nên tránh các sản phẩm gốc dầu, vì vậy hãy tìm dòng chữ “không chứa dầu” trên nhãn. Tomassian khuyên bạn nên sử dụng các sản phẩm có thành phần như retinol và niacinamide, cũng như các loại kem dưỡng ẩm không chứa dầu và kem chống nắng làm mờ da.
Môi trường và khí hậu
Ở nhiệt độ cao hơn và độ ẩm tăng lên, các tuyến bã nhờn có xu hướng tăng sản xuất dầu. Thời điểm trong năm cũng có thể ảnh hưởng đến việc sản xuất dầu, đó là lý do tại sao da có cảm giác nhờn hơn vào mùa xuân và mùa hè.
Chế độ ăn
Đôi khi một loại thực phẩm cụ thể có thể ảnh hưởng đến làn da. Uống nhiều rượu, thịt cũng như sữa đã được chứng minh là có liên quan đến việc sản xuất nhiều dầu hơn.
Nội tiết tố
Không có gì đáng ngạc nhiên, hormone đóng một vai trò quan trọng trong da dầu. Các tuyến dầu được kiểm soát một phần bởi hormone, đặc biệt là hormone androgen. Sự dao động nội tiết tố từ ngày này sang ngày khác và tuần này sang tuần khác có thể khiến sản lượng dầu tăng lên theo thời gian.
