Nằm trên vỏ gối lụa

Vỏ gối của bạn có khả năng tạo ấn tượng rất lớn theo nghĩa đen. Bông được biết là làm cạn kiệt độ ẩm của tóc khiến tóc khô và xơ rối. Bạn nên đổi vỏ gối hiện tại sang vỏ gối bằng lụa để tránh gãy rụng và giữ cho mái tóc của bạn trông khỏe mạnh và bóng mượt.

Buộc tóc lên

Xõa tóc khi đi ngủ có vẻ là cách tự nhiên nhất nhưng thực tế có thể gây hại nhiều hơn là có lợi, đặc biệt là đối với những người có mái tóc dài. Đừng bao giờ đi ngủ mà không buộc tóc (đối với tóc dài), vì tóc xõa có thể bị rối. Gỡ rối sau đó có thể gây gãy rụng. Bạn có thể mặc nó theo nhiều cách, bao gồm buộc tóc đuôi ngựa thấp hoặc thắt bím lỏng lẻo. Những người có mái tóc ngắn (nghĩ rằng tóc bob hoặc ngắn hơn) có thể xõa tóc, nhưng có thể bảo vệ thêm bằng mũ trùm tóc hoặc khăn lụa buộc quanh đầu.

Cố định tóc bằng dây buộc tóc bảo vệ

Khi những người để tóc dài buộc tóc qua đêm, thứ họ dùng để buộc tóc sẽ tạo nên sự khác biệt. Hãy tránh xa dây buộc tóc bằng kim loại và cao su, đồng thời lưu ý rằng cả hai chất liệu này đều có thể dẫn đến đứt gãy không cần thiết. Thay vào đó, hãy sử dụng dây buộc hoặc cà vạt làm bằng lụa hoặc sa tanh.

Nếu bạn có mái tóc bồng bềnh, hãy tạo kiểu tóc tết lỏng buộc bằng chun lụa trước khi đi ngủ. Dây scrunchie bằng lụa không chỉ ngăn cản ma sát và tình trạng đứt gãy sau đó ảnh hưởng đến các sợi tóc của bạn mà còn có khả năng không tạo nếp trên tóc sau khi gỡ ra.

Ngủ trên tóc khô

Tất cả chúng ta đều có lỗi khi đi ngủ ngay sau khi tắm và ngủ trước khi tóc khô. Giống như mẹ chúng ta đã mắng chúng ta vì thói quen xấu khi chúng ta còn nhỏ, các nhà tạo mẫu tóc mắng chúng ta vì chúng ta vẫn làm điều đó khi chúng ta trưởng thành. Bạn không nên đi ngủ với mái tóc ướt. Sáng dậy luôn phải làm việc nhiều hơn vì tóc có thể khô rất nhanh và bạn sẽ phải sử dụng thêm các dụng cụ như máy là phẳng hoặc máy uốn tóc, điều này sẽ tạo ra nhiều hư tổn hơn trong thời gian dài. Nếu bạn phải đi ngủ mà không để tóc khô hoàn toàn, bạn nên đắp mặt nạ hoặc dầu xả siêu dưỡng ẩm cho tóc trước khi đi ngủ.

Sử dụng độ ẩm

Chúng ta biết rằng môi trường khô hanh có thể tàn phá làn da của chúng ta, nhưng chúng ta thường không nghĩ rằng nó có thể có những tác động tiêu cực tương tự và không kém đối với mái tóc của chúng ta. Nếu phòng ngủ của bạn thường khô hoặc nếu bạn bật máy sưởi, tóc của bạn có thể bị khô do không khí. Đừng bao giờ đi ngủ với nhiệt độ trung tâm, điều đó có thể làm khô tóc của bạn. Hãy thử đầu tư vào một chiếc máy tạo độ ẩm để giữ cho mái tóc của bạn không bị khô (và ngăn ngừa những vấn đề về sắc đẹp khác như môi nứt nẻ và da bong tróc).

Đi ngủ với mái tóc sạch

Đi ngủ với mái tóc sạch sẽ không chỉ đảm bảo sức khỏe cho tóc mà còn có thể giúp ích cho sức khỏe làn da của bạn. Đó là bởi vì bã nhờn và dầu từ tóc có thể chuyển sang gối và làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn. Gội đầu trước khi đi ngủ cũng sẽ giúp tóc nhẹ và không bị nặng bởi các sản phẩm tạo kiểu tóc còn sót lại.

Đảm bảo tóc được dưỡng ẩm đúng cách

Tóc khỏe là tóc được dưỡng ẩm tốt, vì vậy hãy chăm sóc kỹ hơn sau khi gội đầu. Chải tóc khi tắm bằng dầu dưỡng ẩm như Dầu xả R+Co Atlantis Moisturizing B5. Lưu ý rằng điều này sẽ giúp làm mượt tóc và đảm bảo tóc không bị rối.

Bảo vệ tóc bằng mũ hoặc mặt nạ ngủ

Nếu bạn lo lắng về việc bị gãy hoặc làm rối kiểu tóc mà bạn đã dày công hoàn thiện, hãy thử đội một chiếc mũ ngủ hoặc mũ lưỡi trai có lót sa tanh khi đi ngủ. Điều này sẽ giúp bảo vệ bất kỳ kiểu tóc nào bạn đã thực hiện—và như một phần thưởng bổ sung, nó cũng giúp bạn tránh bị xoăn cứng.

Chải và tạo kiểu tóc trước khi đi ngủ

Sấy khô hoặc sấy khô trước, sau đó chải tóc cho đến khi tóc mềm mượt. Tạo một phần trung tâm và sau đó chải nó thành kiểu đuôi ngựa thấp. Sau đó, xịt Dầu xả R+Co Rainless Dry Cleansing lên tóc đuôi ngựa và tết tóc đuôi ngựa xuống sau lưng. Tóc sẽ được bảo vệ tốt và thêm vào đó là đã được tạo kiểu khi bạn thức dậy vào buổi sáng.