Khi chúng ta già đi, làn da của chúng ta không còn căng, mọng và bồng bềnh như trước và đây là một phần rất bình thường của quá trình lão hóa. Nó đại diện cho những năm bức xạ UV tích lũy phá vỡ các protein—chủ yếu là collagen và elastin—trong lớp hạ bì của da chúng ta. Vậy có cách nào để chúng ta cải thiện điều đó? Liệu bạn đã từng nghe về phương pháp căng da mặt tại nhà – chúng có thực sự hiệu quả hay không? Bài viết này sẽ giải đáp giúp bạn!
Thiết bị vi dòng
Mặc dù không phải là một giải pháp lâu dài, nhưng một số thiết bị dòng điện siêu nhỏ tại nhà có thể giúp làm săn chắc tạm thời bằng cách tạo độ săn chắc cho cơ mặt. Tuy nhiên, điều quan trọng cần nhớ là những thiết bị này không tồn tại lâu và bạn thường cần sử dụng thiết bị hàng ngày để duy trì kết quả.
Các thiết bị này tạo ra điện áp thấp nhằm bắt chước quá trình sản xuất năng lượng tự nhiên của cơ bắp chúng ta. Theo thời gian, dòng điện này được cho là sẽ xây dựng và làm săn chắc cơ bắp—giống như một bài tập luyện cho khuôn mặt của bạn, mặc dù không có nhiều dữ liệu chứng minh nó.
Các nốt kim loại trên máy làm săn chắc da dùng để lướt dọc theo các đường nét tự nhiên trên khuôn mặt của bạn (với sự trợ giúp của kem lót dạng gel). Thương hiệu khuyến nghị bắt đầu từ năm ngày mỗi tuần trong hai tháng, sau đó hai đến ba lần mỗi tuần để duy trì. Áp lực nhẹ và chuyển động hướng lên được khuyến nghị để có kết quả tối ưu.
Quang trị liệu
Các thiết bị đèn LED và mặt nạ cũng có thể dẫn đến giảm âm lượng. Liệu pháp quang học có thể giúp làm săn chắc da theo thời gian vì năng lượng ánh sáng nhắm vào các nguyên bào sợi và giúp kích thích sản xuất collagen và elastin, nhưng cảnh báo rằng liệu pháp ánh sáng cần được sự chấp thuận của lớp da của bạn. Nếu bạn dễ bị tăng sắc tố, hãy đến gặp bác sĩ da liễu trước khi sử dụng tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra chứng tăng sắc tố da của bạn, nhiệt độ và ánh sáng có thể làm trầm trọng thêm các đốm đen.
Chăm sóc da sản xuất collagen
Tăng gấp đôi thời gian chăm sóc da của bạn không phải là cách nhanh nhất để đạt được kết quả, nhưng nó hiệu quả (và có thể được sử dụng kết hợp với một thứ gì đó mang tính thử nghiệm hơn, chẳng hạn như thiết bị dòng điện siêu nhỏ). Collagen—một loại protein mà cơ thể chúng ta sản sinh ra một cách tự nhiên để làm đầy đặn làn da—là BFF mới của bạn nếu bạn đang muốn săn chắc.
Mặc dù áp dụng các sản phẩm có collagen trong đó không thực sự hiệu quả, nhưng có một số thành phần khuyến khích cơ thể bạn tự sản xuất collagen. Bạn có thể tìm kiếm vitamin C và axit ferulic giúp trung hòa các gốc tự do, làm mịn kết cấu da và làm sáng làn da của bạn.
Retinol
Retinol giúp ích rất nhiều cho làn da của bạn bằng cách tăng sản xuất tế bào da (và sự luân chuyển đó là một cách tuyệt vời để nhìn tổng thể trông bồng bềnh và săn chắc hơn) và kích thích sản xuất collagen, giúp da đầy đặn và kết quả là da trông săn chắc hơn. Retinoids theo toa như tretinoin hoặc tazarotene sẽ cho kết quả nhanh hơn, nhưng các giải pháp không kê đơn nhẹ hơn một chút và có thể tốt hơn cho da nhạy cảm.
