Không dễ để phát hiện chứng đau cơ xơ hóa. Đây là một tình trạng không có nhiều triệu chứng rõ ràng. Hầu hết các triệu chứng của chứng đau cơ xơ hóa – chẳng hạn như đau và mệt mỏi – đều khó nhận thấy. Các triệu chứng đau cơ xơ hóa cũng tương tự như các triệu chứng của các tình trạng khác. Do đó, có thể khó chẩn đoán chính xác và tìm ra phương pháp điều trị mà bạn cần. Đọc tiếp để biết cách nhận biết chứng đau cơ xơ hóa.
Đau đớn
Đau là sự hiện diện liên tục trong chứng đau cơ xơ hóa. Cảm giác đau như thể nó bắt đầu từ các cơ, nhưng không có dấu hiệu tổn thương mô. Nó thường được mô tả là buồn tẻ. Những người bị đau cơ xơ hóa có thể nhạy cảm hơn bình thường với cảm giác đau hoặc các kích thích gây đau. Cảm giác khó chịu thường lan khắp cơ thể và có thể trở nên tồi tệ hơn do nhiều yếu tố, bao gồm căng thẳng và thiếu ngủ.
Không tập trung
Bạn có bao giờ cảm thấy như thể bạn không thể giải tỏa đầu óc của mình không? Lú lẫn, khó tập trung và khó ghi nhớ đều liên quan đến sương mù xơ hóa, một cảm giác mà những người bị đau cơ xơ hóa đôi khi mắc phải. Nguyên nhân gây ra sương mù xơ hóa vẫn chưa rõ ràng, nhưng nó có thể liên quan đến tác động của cơn đau lên não hoặc thiếu ngủ.
Chân bồn chồn
Đau cơ xơ hóa không phải là triệu chứng duy nhất của tình trạng này có thể đánh cắp giấc ngủ. Nhiều người bị đau cơ xơ trải qua cảm giác bò, bò ở chân vào ban đêm. Cảm giác khó chịu đến mức khiến bạn muốn cử động, đánh thức bạn khỏi giấc ngủ say. Hậu quả là thiếu ngủ có thể tác động thực sự đến khả năng hoạt động của bạn vào ngày hôm sau. Tìm hiểu thêm về hội chứng chân không yên.
Buồn ngủ và mệt mỏi
Khi bạn bị đau, bạn sẽ khó đi vào giấc ngủ và ngủ suốt đêm. Những người bị đau cơ xơ hóa cũng có nhiều khả năng mắc các tình trạng làm gián đoạn giấc ngủ của họ, chẳng hạn như ngưng thở khi ngủ và hội chứng chân không yên. Ngay cả khi bạn có thể ngủ, giấc ngủ sâu chuyển động mắt nhanh (REM) giúp cơ thể bạn tự phục hồi sẽ ít hơn. Những đêm dài trằn trọc hoặc trằn trọc có thể dẫn đến mệt mỏi vào buổi sáng.
Đau nửa đầu
55,8 phần trăm của những người bị đau cơ xơ trải qua chứng đau nửa đầu. Trong cơn đau nửa đầu, đầu bạn đau nhói và bạn có thể cảm thấy đau bụng và nôn mửa. Một số người rất nhạy cảm với ánh sáng và âm thanh trong cơn đau nửa đầu đến mức họ phải tắt hết đèn và nằm trong phòng tối cho đến khi hết đau đầu. Khám phá các tác nhân khác gây ra các cơn đau nửa đầu.
Nhạy cảm với các kích thích
Khi bạn bị đau cơ xơ hóa, thế giới có thể là một nơi ồn ào, tươi sáng và đau đớn. Đau cơ xơ hóa khiến bạn nhạy cảm hơn với âm thanh, ánh sáng và xúc giác. Áp lực nhẹ nhất lên da cũng có thể khiến bạn kêu lên đau đớn và bạn có thể cảm thấy muốn bịt tai trong những tình huống ồn ào, chẳng hạn như trong các buổi hòa nhạc. Một số người cũng nhạy cảm với những thay đổi về nhiệt độ.
Phát ban và các triệu chứng da khác
Trong một số trường hợp, đau cơ xơ hóa có thể gây phát ban. Đó là một trong số ít các triệu chứng bên ngoài của tình trạng này. Phát ban có thể kèm theo ngứa. Đau cơ xơ hóa cũng có thể gây ra các triệu chứng liên quan đến da khác, chẳng hạn như khô hoặc tăng tiết mồ hôi (đổ mồ hôi quá nhiều).
Hội chứng ruột kích thích (IBS)
Khi bạn mắc hội chứng ruột kích thích (IBS), việc biết vị trí của nhà vệ sinh gần nhất có thể trở thành một vấn đề nghiêm trọng. IBS ảnh hưởng đến ruột già và có thể gây ra:
- Đau bụng
- Đầy bụng
- Tệnh tiêu chảy
Tình trạng này phổ biến hơn ở những người bị đau cơ xơ hóa và nó có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống hàng ngày của bạn nếu bạn không tìm cách điều trị.
Hội chứng khớp thái dương hàm (TMJ)
Một số người bị đau cơ xơ hóa cũng có một tình trạng gọi là hội chứng khớp thái dương hàm (TMJ). TMJ gây đau ở vùng hàm. Nếu bạn bị TMJ, bạn sẽ nhận thấy rằng hàm của bạn phát ra tiếng lạo xạo hoặc lộp cộp khi bạn mở và ngậm miệng. Bạn có thể gặp khó khăn khi mở miệng để nhai hoặc nói. Đôi khi TMJ cũng gây đau đầu và đau quanh tai.
Những điều cần biết về điểm đấu thầu
Điểm mềm (hoặc điểm kích hoạt) là những điểm trên cơ thể cảm thấy đau khi bạn ấn mạnh vào chúng. Chúng có thể được đặt ở mặt sau của:
- Đầu
- Đôi vai
- Khuỷu tay
- Hông
- Đầu gối
Các điểm đau từng được coi là triệu chứng đặc trưng của chứng đau cơ xơ hóa. Các bác sĩ sẽ chẩn đoán đau cơ xơ hóa nếu bạn cảm thấy khó chịu trong ít nhất 11 trên 18 điểm có thể. Các chuyên gia chăm sóc sức khỏe không còn kiểm tra các điểm đau trước khi đưa ra chẩn đoán đau cơ xơ hóa. Thay vào đó, họ xem xét liệu bạn có bị đau cơ xương ở năm vùng có thể hay không.
Lấy đi
Đau cơ xơ hóa có thể giống với nhiều tình trạng khác. Do đó, có thể khó chẩn đoán chính xác. Tuy nhiên, nếu bạn đối phó với cơn đau mãn tính, chẩn đoán chính xác là chìa khóa để cải thiện chất lượng cuộc sống của bạn. Đau cơ xơ hóa không gây tử vong, nhưng nó có thể gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng, suốt đời, đặc biệt nếu không được điều trị. Nếu bạn có một số triệu chứng trên và nghĩ rằng mình có thể bị đau cơ xơ hóa, hãy cân nhắc liên hệ với bác sĩ. Họ có thể giúp bạn tìm ra phương pháp điều trị mà bạn cần
