Bất kể thời gian nào trong năm, kem chống nắng có thể là một loại kem hữu ích để giữ trên da của bạn. Trong khi tia UV cao hơn trong những tháng mùa hè bạn vẫn có thể tiếp xúc quá nhiều với cả tia UVA và UVB trong những tháng mùa đông. Tuy nhiên, bạn lại có thể bỏ qua tầm quan trọng của việc sử dụng kem chống nắng cho môi, mặc dù đây cũng là khu vực da cần được bảo vệ trước ánh nắng. Đọc tiếp để tìm hiểu một số cách bảo vệ môi và chăm sóc môi do ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời.
Tại sao môi cần chống nắng?
Da trên môi của bạn là tinh tế hơn nhiều hơn so với da trên phần còn lại của khuôn mặt, khiến đôi môi của bạn rất dễ bị phơi nhiễm quá mức với tia UV từ mặt trời. Đó là lý do tại sao việc sử dụng son dưỡng môi hoặc kem dưỡng cung cấp một số mức độ bảo vệ SPF nhất định là vô cùng quan trọng.
Vùng da mỏng manh này trên môi của bạn không chứa bất kỳ nang lông hay tuyến mồ hôi nào, điều này khiến môi không chỉ dễ bị tiếp xúc quá nhiều với tia nắng mặt trời mà còn có thể dẫn đến tình trạng khô da trong cả những tháng mùa đông và mùa hè.
Ngoài ra, việc tiếp xúc với tia UVA và UVB có thể làm suy yếu collagen trong môi của bạn, một loại protein tự nhiên và quan trọng giúp tạo nên làn môi mịn màng, căng mọng và trẻ trung. Môi dưới của bạn dễ bị phơi nắng quá mức vì nó không có mũi để che nắng.
Mặc dù tận hưởng thời gian dưới ánh nắng mặt trời có thể là một cách tuyệt vời để cung cấp vitamin D cho cơ thể, nhưng nó cũng có thể dẫn đến những rủi ro sức khỏe bổ sung sau này nếu bạn quên thoa kem chống nắng và bị cháy nắng.
Bảo vệ đôi môi của mình khỏi ánh nắng mặt trời
Sử dụng kem chống nắng cho môi là một trong những cách tốt nhất để bảo vệ môi khỏi tia nắng mặt trời. Tuy nhiên, không phải loại kem chống nắng nào cũng phù hợp để sử dụng cho môi. Thay vì sử dụng kem chống nắng thông thường cho da mặt, hãy tìm một loại son dưỡng môi có khả năng chống nắng.
Khi sử dụng kem chống nắng cho môi, điều quan trọng là phải bôi lại sau mỗi 2 đến 3 giờ trong ngày. Bạn có thể cần thoa lại thường xuyên hơn khi ăn, uống hoặc bơi lội vì ngay cả son dưỡng môi có SPF cũng sẽ trôi nhanh như son môi.
Kem chống nắng thích hợp cho đôi môi
Có nhiều lựa chọn kem chống nắng cho đôi môi của bạn, nhưng chúng tôi hoàn toàn yêu thích sản phẩm tăng cường bảo vệ môi hàng ngày PREVENTION+ của riêng chúng tôi. Nó không chỉ cung cấp một hỗn hợp nuôi dưỡng của các vi cầu collagen biển để bảo vệ và tăng cường đôi môi đáng yêu của bạn, mà nó còn cung cấp kem chống nắng SPF 15 để bạn có thể tự tin tận hưởng cả ngày.
Theo Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ, có SPF 15 trên môi của bạn có thể bảo vệ chúng khỏi lên đến 93% tia UV có hại. Điều này có nghĩa là bạn có thể dành thời gian trong vườn, chơi với bọn trẻ hoặc chạy bộ mà vẫn yên tâm vì đôi môi của mình được bảo vệ.
Cách điều trị môi bị cháy nắng
Nếu bạn mạo hiểm ra ngoài với ít hoặc không có lớp bảo vệ SPF trên môi, bạn có thể bắt đầu cảm thấy khó chịu vài giờ sau đó. Các dấu hiệu tiếp xúc quá nhiều với tia UV có thể bao gồm:
- khô hạn
- Đỏ
- Sưng tấy
Đối với các trường hợp cháy nắng nghiêm trọng, bạn có thể nhận thấy các dấu hiệu khác bao gồm cực kỳ nhạy cảm, kích ứng và phồng rộp.
Có nhiều cách bạn có thể làm dịu đôi môi bị cháy nắng, nhưng một trong những bước đầu tiên bạn nên làm là tìm nơi trú ẩn khỏi ánh nắng mặt trời. Tìm nơi có bóng râm, di chuyển trong nhà hoặc thoa son dưỡng môi có SPF hoặc kem dưỡng ẩm cho môi để giúp ngăn ngừa bất kỳ tổn thương nào khác.
Khi bạn ra khỏi ánh nắng mặt trời, hãy cân nhắc sử dụng một chiếc khăn đã được ngâm trong nước mát hoặc lạnh để chườm lạnh trên môi. Nhẹ nhàng ấn nó lên môi của bạn trong vài phút cho đến khi cảm giác khó chịu nóng rát ngay lập tức giảm bớt.
Từ thời điểm này, bạn có thể thoa nhiều loại kem dưỡng ẩm khác nhau, hoặc tìm mua gel lô hội. Một mẹo nhỏ, hãy thử đặt gel lô hội vào tủ lạnh trong một thời gian ngắn để làm mát gel và bôi thêm một lớp làm dịu da.
Một thành phần cần tránh khi tìm kem dưỡng ẩm để làm dịu đôi môi bị bỏng của bạn là bất cứ thứ gì có dầu mỏ, có thể bao gồm Vaseline và các nhãn hiệu tương tự. Thay vì làm dịu cảm giác khó chịu, các sản phẩm từ dầu mỏ sẽ khóa nhiệt trên da và có thể gây hại nhiều hơn là có lợi.
Thuốc chống viêm không kê đơn như Advil hoặc Motrin cũng có thể giúp giảm bớt đôi môi bị cháy nắng. Nó không chỉ giúp giảm sưng và viêm trong các tế bào da mỏng manh của môi mà còn giúp giảm đau cho sự khó chịu mà bạn có thể cảm thấy.
Những vết cháy nắng nhẹ trên môi sẽ hồi phục trong vòng 3 đến 5 ngày, nhưng nếu chúng vẫn còn đau hoặc có vẻ không lành, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu và những phương pháp điều trị hoặc biện pháp khắc phục tại nhà mà bạn nên thử tiếp theo.
Mình muốn nghe ý kiến của các bạn về bài viết này, cùng bình luận nhé!