Hướng dẫn cơ bản để áp dụng chăm sóc da của bạn một cách hoàn hảo

Buổi sáng

Làm sạch

Điều đầu tiên đầu tiên. Làm sạch luôn được ưu tiên. Nghe có vẻ hiển nhiên, nhưng một số người nhất quyết không dùng sữa rửa mặt mỗi sáng. Lý do của họ là họ rửa mặt mỗi tối. Không có lớp trang điểm hay bụi bẩn nào tiếp xúc với da khi họ ngủ, vì vậy họ chỉ cần vẩy nước lên mặt. Đây có thể là

một sai lầm. Tại sao không vẩy nước lên mặt vào buổi sáng? Bởi vì ngay cả những sản phẩm tốt nhất cũng sẽ không hiệu quả nếu có cặn hoặc dầu trên da. Bạn sẽ thu được khá nhiều lợi ích từ việc rửa mặt, trái ngược với việc chỉ vẩy nước lên mặt vào buổi sáng, bởi vì các sản phẩm bạn sử dụng hoạt động tốt nhất và hấp thụ hiệu quả nhất trên làn da sạch mụn, sản xuất dầu mỏ và tiếp xúc với ô nhiễm môi trường vào ban đêm.

Toner

Sau khi rửa mặt, làn da của bạn sẽ mịn màng, tươi mát và sạch sẽ. Đó là khi bạn tìm đến nước hoa hồng, một lớp màng dưỡng ẩm mỏng nên luôn đi trước kem dưỡng ẩm. Toner là sản phẩm tuyệt vời để sử dụng và mặc dù không phải ai cũng cần sử dụng nhưng ai cũng có thể sử dụng chúng: Chúng làm dịu và cung cấp thêm một lớp hydrat hóa để chuẩn bị cho da trang điểm. Những người bị mụn trứng cá và/hoặc da dầu sẽ được hưởng lợi nhiều nhất khi sử dụng nước hoa hồng vì “chúng được pha chế để loại bỏ bã nhờn, dầu và bụi bẩn khỏi lỗ chân lông.

Giữ một loại mực trong túi tập thể dục của bạn, mang theo một cái và giữ một cái ở văn phòng để tăng cường dưỡng ẩm cho da tức thì giúp bạn tiết kiệm được năm phút để ‘làm mới’ làn da của mình.

Nếu bạn không có làn da nhờn hoặc mụn, Kraffert nói rằng hãy coi nước hoa hồng như cách bạn làm với xịt khoáng hoặc khăn lau mặt. Chúng có thể đặc biệt thuận tiện để sử dụng khi đi du lịch hoặc làm mới làn da trong một ngày nắng nóng mà không làm hỏng lớp trang điểm của bạn. chất lượng bạn có thể muốn trong một loại mực.

Serum

Tiếp theo là huyết thanh. Bạn có thể tham khảo sử dụng huyết thanh vitamin C mỗi sáng vì nó cung cấp chất chống oxy hóa bảo vệ da và chống lão hóa. Vitamin C làm mịn kết cấu da, điều trị và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa. Huyết thanh của bạn phải chứa đầy chiết xuất thực vật và chất chống oxy hóa, đồng thời có đặc tính hydrat hóa nhẹ nhưng mạnh mẽ. Sự pha trộn mạnh mẽ của các thành phần tốt cho da sau đó là lý do tại sao serum thường là phần đắt tiền nhất trong quy trình chăm sóc da — và cũng là lý do tại sao tôi cam kết sử dụng serum đúng cách, nghĩa là thoa serum trước kem dưỡng ẩm và sau toner.

Dưỡng ẩm

Sau serum, thoa kem dưỡng ẩm để giữ cho làn da của bạn được cân bằng, ngậm nước và căng mọng. Đối với những người có làn da khô, hãy tìm đến một loại kem dưỡng ẩm dày. Đối với những người có làn da dầu, hãy thử một loại kem dưỡng ẩm dạng gel nhẹ hơn. Bạn muốn kem dưỡng da hoặc kem dưỡng ẩm của mình có một số đặc tính làm sáng và sau đó làm theo điều đó với công thức che phủ SPF nhẹ.

Thoa kem mắt

Bước dưỡng ẩm/điều trị cuối cùng trong quy trình chăm sóc da của bạn nên là kem dưỡng mắt, giúp dưỡng ẩm cho vùng da dưới mắt mỏng manh đồng thời ngăn ngừa nếp nhăn. Đó phải luôn là bước cuối cùng trong thói quen thông thường của bạn. Bạn cần sử dụng nó hai lần một ngày. Nó hứa hẹn sẽ hỗ trợ quá trình sản xuất collagen tự nhiên cho làn da của bạn đồng thời làm sáng quầng thâm nhờ vào vitamin C mạnh mẽ.

Thoa kem chống nắng

Bước cuối cùng của một quy trình chăm sóc da tốt là kem chống nắng. Đó là công cụ tốt nhất để ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa, cụ thể là tăng sắc tố, nếp nhăn và nếp nhăn. Kem chống nắng nên dùng sau khi chăm sóc da và trước khi trang điểm. Sẽ không lý tưởng nếu đặt SPF dưới kem dưỡng da hoặc kem dưỡng ẩm vì về bản chất, các sản phẩm có SPF ngăn chặn tia nắng mặt trời (và bất kỳ thứ gì khác) hấp thụ vào da. Chỉ cần đừng bỏ qua việc sử dụng kem chống nắng cho kem BB hoặc CC. Lượng SPF được khuyến nghị cho trang phục hàng ngày là 50 và hầu hết các loại kem BB.

Ban đêm

Làm sạch

Sự hoàn hảo bắt đầu từ việc làm sạch. Tắm vào ban đêm có rất nhiều lợi ích. Giường của chúng ta không bao giờ được tiếp xúc với quần áo chúng ta mặc bên ngoài, hoặc da của chúng ta được bao phủ bởi mọi thứ từ bên ngoài (tức là vi khuẩn bụi và các gốc tự do). Trước khi ngủ, hãy tắm nước mát sẽ làm giảm nhiệt độ cơ thể và giúp bạn dễ dàng chìm vào giấc ngủ ngon hơn.

Về mặt, bạn có thể lựa chọn loại sữa rửa mặt dành cho mọi loại da. Nó không làm bong tróc da của chúng ta và nó loại bỏ các tạp chất mà không làm xáo trộn lớp hydrolipidic. Da dầu thực sự sẽ nhận được thông báo rằng có đủ lipid và nó sẽ không sản xuất thêm nữa. Vì khi chúng ta loại bỏ lớp lipid trên da, nó sẽ gửi tín hiệu thông điệp sai lầm, và làn da cố gắng bù đắp cho những gì đã mất đi và việc sản xuất quá mức bắt đầu gây ra tình trạng bóng dầu.

Trong khi rửa mặt, bạn chắc chắn có thể sử dụng sức mạnh của mát-xa. Sử dụng tay theo chuyển động đi lên và đảm bảo rằng bạn nâng, nâng, nâng.

Toner

Điều bắt buộc là phải giữ cho làn da của bạn được cân bằng. Có một khoa học cho nó. Độ pH bình thường của da bạn nằm trong khoảng từ 4,6 đến 6,4, khiến da có tính axit nhẹ.

Tẩy tế bào chết

Tiếp theo là tẩy tế bào chết. Điều này làm bong tróc da chết và các tạp chất làm tắc lỗ chân lông, vì vậy các sản phẩm chăm sóc da khác có thể ngấm vào và phát huy tác dụng kỳ diệu của chúng. Kraffert nói: “Cả làm sạch và tẩy tế bào chết đều cần thiết để giữ cho làn da trẻ trung và tươi tắn, nhưng trong nhiều trường hợp, bạn có thể kết hợp làm sạch/tẩy tế bào chết trong một bước. Tiết kiệm thời gian bằng cách sử dụng sữa rửa mặt tẩy tế bào chết hàng ngày đủ dịu nhẹ để sử dụng hàng ngày.

Serum

Bây giờ làn da của chúng ta đã sẵn sàng để được điều trị! Luôn bắt đầu từ huyết thanh (các phân tử nhỏ hơn đi trước – để đơn giản hóa từ loãng đến đặc hơn.) Đây là lúc chúng tôi giải quyết các vấn đề cần quan tâm.

Nhưng huyết thanh không phải là phương pháp điều trị duy nhất bạn nên sử dụng để hỗ trợ làn da của mình và thói quen cá nhân của Accara phản ánh điều đó. Vào những đêm mà tôi có nhiều thời gian hơn, tôi chắc chắn sẽ đắp mặt nạ giấy (nếu bạn sử dụng mặt nạ dạng kem, hãy chắc chắn rằng bạn làm điều đó trước khi thoa huyết thanh, vì bạn không muốn rửa sạch huyết thanh hoặc chỉ đơn giản là thoa lại.). Đối với những người không thích mặt nạ giấy, nhiều loại mặt nạ là một lựa chọn: Bạn cũng có thể chọn từ nhiều loại khác nhau nhắm đến một vấn đề về da cụ thể. Các vấn đề về da như lão hóa, nếp nhăn, dầu thừa, mất nước, tăng sắc tố và mẩn đỏ. Bạn thậm chí có thể sử dụng mặt nạ để nhắm mục tiêu vào vùng dưới mắt, mí mắt và môi của mình.

Dưỡng ẩm

Bạn có thể giữ cùng một loại kem dưỡng ẩm cho buổi sáng và buổi tối, nhưng bạn cũng có thể tận dụng cơ hội này để nhắm mục tiêu vào hai điều kiện riêng biệt. Chỉ bạn mới biết mình cần loại kem dưỡng ẩm nào—chống lão hóa, làm sáng da, cấp ẩm bổ sung. Và chỉ bạn mới biết mình muốn sử dụng kem, gel hay ở đâu đó ở giữa.

Một số loại kem ban đêm phổ biến nhất hiện nay có khả năng chống lão hóa, mà kem chống lão hóa giúp chống lại các dấu hiệu lão hóa có thể nhìn thấy, chẳng hạn như đường nhăn, nếp nhăn và đốm nắng. Chúng có đặc tính dưỡng ẩm và bao gồm các thành phần làm mịn và sáng da để có vẻ ngoài trẻ trung hơn. Ví dụ như axit alpha hydroxy và axit beta hydroxy giúp tẩy tế bào chết và kích thích sản xuất collagen để làn da của bạn trông săn chắc hơn. Các loại kem chống lão hóa khác có chứa retinol giúp tăng tốc độ doanh thu tế bào và tăng cường sản xuất collagen.

Khi nói đến kem, tôi chắc chắn sẽ khuyên bạn nên điều chỉnh loại kem của mình theo mùa. Mùa đông sử dụng một loại kem nặng hơn, bảo vệ hơn. Vào mùa hè, hãy sử dụng phiên bản nhẹ hơn hoặc thậm chí là dạng gel.