Nghệ là một loại cây có nguồn gốc từ châu Á. Mặc dù thường được sử dụng trong nấu ăn, loại gia vị này cũng được sử dụng trong các chất bổ sung vì giá trị dược liệu của nó. Nó cũng được sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc da thay thế tự nhiên và thông thường. Trên thực tế, mặt nạ nghệ đang trở nên phổ biến để giúp giải quyết một số vấn đề về da với điểm cộng là không chứa các hóa chất có khả năng gây hại. Đọc tiếp để tìm hiểu về thành phần này và cách tự làm mặt nạ nghệ chăm sóc da tại nhà.
Lợi ích của củ nghệ cho da
Củ nghệ có khả năng giảm sưng (viêm) và kích ứng. Viêm và kích ứng sẽ khiến các tình trạng da trở nên nặng hơn, vì vậy sử dụng nghệ như một loại mặt nạ thường xuyên có thể hữu ích.
Giảm viêm
Curcuminoids, các hợp chất hoạt động trong củ nghệ, đôi khi được sử dụng để giảm viêm trong bệnh viêm khớp. Những tác dụng chống viêm tiềm năng này cũng có thể giúp ích cho làn da của bạn.
Củ nghệ có thể có lợi với viêm liên quan đến bệnh ngoài da , chẳng hạn như bệnh vẩy nến. Tuy nhiên, cần nhiều nghiên cứu hơn.
Tiềm năng kháng khuẩn
Củ nghệ cũng có thể điều trị và ngăn ngừa vi khuẩn trong da mặt khác có thể góp phần gây ra u nang mụn trứng cá và nhiễm trùng tụ cầu khuẩn.
Điều trị mụn trứng cá
Nghệ có thể hữu ích trong việc điều trị mụn viêm. Điêu nay bao gôm:
- u nang
- nốt sần
- mụn mủ
- sẩn
Giảm tăng sắc tố
Tăng sắc tố là một trọng tâm của các nghiên cứu về nghệ tại chỗ.
Một nghiên cứu như vậy cho thấy rằng một loại kem làm từ nghệ làm giảm sự tăng sắc tố da nhiều hơn.
Kích ứng da
Nghệ có thể làm giảm kích ứng da bằng cách bôi trực tiếp. Một số nghiên cứu đã hỗ trợ curcuminoids như chất giảm kích ứng tiềm năng cho phương pháp điều trị ung thư vú.
Những rủi ro và tác dụng phụ
Theo Trung tâm quốc gia về sức khỏe tổng hợp và bổ sung nghệ thường được coi là một sản phẩm an toàn khi sử dụng qua đường uống hoặc bôi ngoài da.
Các chất bổ sung đường uống có thể gây ra các tác dụng phụ về đường tiêu hóa, chẳng hạn như đau bụng và chuột rút.
Không có tác dụng phụ của nghệ được sử dụng trong chăm sóc da. Tuy nhiên, bạn nên thử nghiệm trước khi sử dụng bất kỳ thành phần mới nào trên da. Ngay cả các sản phẩm từ thực vật như nghệ cũng có thể gây ra phản ứng ở một số người dùng.
Để thực hiện thử nghiệm trên miếng dán, bạn sẽ muốn làm mặt nạ nghệ trước và sau đó thoa một lượng nhỏ lên cánh tay trước khi sử dụng lên mặt:
- Đợi ít nhất một ngày và nếu không có phản ứng nào phát triển, bạn có thể an toàn khi đắp mặt nạ nghệ lên mặt.
- Không sử dụng mặt nạ nếu có mẩn đỏ, sưng tấy hoặc ngứa khi kiểm tra miếng dán của bạn.
Khi nói đến việc tự làm mặt nạ nghệ, có những nhược điểm khác cần xem xét:
- Như trường hợp của bất kỳ loại mặt nạ tự làm nào, bạn có thể thấy việc tự làm các sản phẩm dành cho mặt của mình thật lộn xộn và tốn thời gian.
- Củ nghệ cũng có thể nhuộm da và quần áo của bạn vì vậy hãy chắc chắn rằng bạn hết sức cẩn thận khi trộn công thức của riêng mình.
Cách làm mặt nạ nghệ
Một số thành phần có thể thay đổi dựa trên mối quan tâm về da:
- Đối với mối quan tâm về mụn trứng cá và kháng khuẩn kết hợp nghệ với nước ấm và mật ong.
- Đối với tăng sắc tố và nếp nhăn kết hợp nghệ với sữa chua và nước cốt chanh để có thêm tác dụng nuôi dưỡng và làm sáng da.
Cho dù bạn chọn công thức nào, hãy để mặt nạ trong khoảng 10 phút mỗi lần. Rửa kỹ bằng nước ấm và theo dõi với nước hoa hồng, huyết thanh và kem dưỡng ẩm mong muốn.
Nếu bạn đang tìm kiếm một loại mặt nạ tự nhiên giúp giảm bớt những lo ngại liên quan đến viêm nhiễm và kích ứng, thì mặt nạ nghệ tự làm có thể đáng để cân nhắc.
Giống như mặt nạ chăm sóc da thông thường, có thể mất một thời gian để xem kết quả đầy đủ của phiên bản bột nghệ tự chế của bạn, vì vậy điều quan trọng là bạn phải kiên trì với nó trong ít nhất vài tuần.
