7 nguyên nhân phổ biến gây ra quầng thâm dưới mắt

Thức dậy với quầng thâm là điều ám ảnh đối với mọi người. Tuy nhiên, đó là điều mà nhiều người trải nghiệm mỗi sáng. Quầng thâm là mối quan tâm chung của rất nhiều người, tuy nhiên chúng ta cũng có nhiều cách khác nhau để cải thiện vấn đề này. Có vô số yếu tố góp phần vào sự phát triển của quầng thâm mắt — và việc hiểu từng yếu tố là rất quan trọng để loại bỏ chúng.

Di truyền học

Một số người sinh ra với làn da mỏng hơn, nhợt nhạt hơn với nhiều sắc tố dưới mắt hơn và/hoặc chuyển động của mạch máu chậm hơn.

Có thể có những mạch máu sẫm màu, có thể nhìn thấy qua da. Sau đó là bản thân làn da, có thể dày hơn và mờ đục hoặc mỏng hơn và trong mờ. Cuối cùng là bề mặt da, có thể sẫm màu do tăng sắc tố. Nhiều yếu tố trong số này có thể là do di truyền, là kết quả của quá trình phát triển cơ thể bạn và môi trường. Tuy nhiên, trong hầu hết các trường hợp, tất cả những điều trên.

Những lựa chọn điều trị: Luôn có những thứ bạn có thể thử để giúp che đi sự xuất hiện của quầng thâm, chẳng hạn như kem dưỡng mắt có chứa caffein, retinol, tảo, axit hyaluronic, v.v. Làm giảm mẩn đỏ, sưng tấy và chất lỏng tích tụ xung quanh mắt. Điều này sẽ mang lại vẻ ngoài săn chắc quanh mắt.

Vì vùng da siêu mỏng quanh mắt, bạn nên dưỡng ẩm tối đa, đồng thời nhấn mạnh rằng việc giữ một hàng rào bảo vệ da vững chắc cho khu vực mỏng manh này là rất quan trọng. Đối với làn da mỏng, retinol có thể kích thích sản xuất collagen.

Bạn đang giảm âm lượng

Một lý do chính khiến vùng da dưới mắt bị thâm, trũng sâu trở nên rõ ràng là do vùng da mặt bị mất thể tích tự nhiên. Bên dưới mắt là một lớp mô mềm đặc biệt được gọi là SOOF (mỡ suborbicularis oculi). Theo thời gian, lớp mô gối này co lại và hạ xuống, dẫn đến giảm thể tích tự nhiên của vùng dưới mắt và tạo ra quầng thâm.

Hơn nữa, khi chúng ta già đi, da mỏng hơn, giảm thể tích và bóng tối rõ ràng hơn, đó là lý do tại sao vùng dưới mắt có vẻ sẫm màu hơn theo tuổi tác.

Những lựa chọn điều trị: May mắn thay, có thể được sửa chữa một cách dễ dàng và nhanh chóng bằng các chất làm đầy da cụ thể được tạo ra cho mục đích này, lưu ý rằng nếu đó là mục tiêu của bạn, thì điều quan trọng là bạn phải gặp một bác sĩ có kỹ năng và kinh nghiệm về quy trình này.

Bạn không ngủ đủ giấc

Đây là một nguyên nhân khá nổi tiếng khác gây ra quầng thâm dưới mắt. Giấc ngủ không đều có thể dẫn đến mắt thâm quầng và/hoặc thâm quầng do lịch trình dày đặc.

Những lựa chọn điều trị: Luôn luôn đi ngủ vào cùng một thời điểm vào mỗi buổi tối để nhịp sinh học của cơ thể bạn có thể quen với một lịch trình đều đặn và ngăn ngừa chứng mất ngủ.

Bạn bị dị ứng hoặc tắc nghẽn xoang

Dị ứng có tác động phổ biến đến sự xuất hiện của bọng mắt đến nỗi Rubin nói rằng thực sự có một cái tên cho nó: “dị ứng ánh sáng”.

Những lựa chọn điều trị: Việc kiểm soát các triệu chứng và chất kích ứng có thể giúp giảm bớt các tác động lên mắt của bạn. Bạn có thể thử dùng các loại thuốc trị xoang không kê đơn, hoặc hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn về việc dùng thuốc kháng histamine như Zyrtec và Claritin. Bạn nên tắm rửa xoang hàng ngày bằng bình neti pot hoặc sản phẩm tương tự để làm sạch xoang và cải thiện vùng dưới mắt và lưu ý rằng việc xoa bóp dẫn lưu bạch huyết mà bạn có thể tự thực hiện có thể làm giảm bọng mắt (nghĩ rằng gua sha và chăm sóc da mặt con lăn).

Bạn bị mất nước

Hãy nhớ rằng nước chiếm khoảng 60% cơ thể con người. Nếu bạn bị mất nước nghiêm trọng, các mô của cơ thể bạn sẽ bắt đầu co lại, bao gồm cả da và các mô mỏng manh dưới mắt. Vì vậy, nếu bạn ở độ tuổi 20, bạn có thể muốn đánh giá lại mức tiêu thụ nước của mình trước khi tự động chuyển sang các phương pháp điều trị thẩm mỹ.

Những lựa chọn điều trị: Nếu bạn thấy mình uống nhiều nước, có lẽ nguyên nhân là do các loại đồ uống khác mà bạn thưởng thức. Tigari lưu ý rằng caffeine, rượu và các chất lợi tiểu khác có thể dẫn đến mất nước và thậm chí cần nhiều nước hơn để phục hồi — vì vậy bạn có thể muốn giảm quy mô.

Bạn đang căng mắt

Điều này không chỉ làm ảnh hưởng đến thị lực của bạn, nó còn có thể ảnh hưởng đến vùng dưới mắt của bạn. Khi bạn cố gắng nhìn một thứ gì đó và căng mắt ra, các mạch máu của bạn sẽ giãn ra dưới da và hiện rõ hơn dưới dạng quầng thâm.

Những lựa chọn điều trị: Bạn nên kiểm tra đơn thuốc mắt để tránh căng thẳng thêm và do đó, bị thâm.

Bạn có một tình trạng y tế tiềm ẩn

Có những tình trạng như thiếu máu, thiếu vitamin, suy giáp và một số hội chứng chuyển hóa nhất định cũng có thể dẫn đến quầng thâm dưới mắt.

Những lựa chọn điều trị: Nếu bạn đã thử mọi cách mà quầng thâm vẫn tiếp diễn, thì bạn nên đi khám kỹ lưỡng và đến phòng thí nghiệm với bác sĩ chính của mình.