Purging là gì? Hiện tượng đẩy mụn có thực sự đáng sợ?

Trong cuộc săn tìm các sản phẩm chăm sóc da, không phải lúc nào bạn cũng đạt được hiệu quả như mong đợi. Có thể bạn đã từng bắt gặp làn da đột nhiên nổi mụn sau khi dùng một số loại mỹ phẩm nhưng bạn cũng đừng quá lo lắng. Đây còn được biết đến là hiện tượng purging hay còn gọi là da đẩy mụn. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này. Ví dụ như một số công thức retinol không phù hợp với da nhạy cảm. Có thể sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học mới khiến da mặt bạn bị loang lổ và khô.

Bạn sẽ dễ bỏ cuộc khi làn da nói “không” với hình thức nổi mụn khó chịu—đặc biệt nếu bạn đang phải vật lộn với mụn trứng cá và hiểu rất rõ cảm giác thất vọng đó. Nhưng không phải tất cả các nốt mụn đều là dấu hiệu ngừng sử dụng một sản phẩm mới. Một số thành phần có thể làm cho mọi thứ trở nên tồi tệ hơn trước khi chúng trở nên tốt hơn thông qua một quá trình gọi là “làm sạch”—một phản ứng phổ biến đối với một số hoạt chất chăm sóc da, hay còn gọi là các thành phần giúp loại bỏ cặn bẩn (hay nói một cách khoa học hơn là dầu, da chết và vi khuẩn gây mụn) từ bên dưới bề mặt da.

Tin tốt là việc thanh tẩy không giống như việc trị mụn thông thường và nó không tệ như người ta vẫn tưởng. Trên thực tế, đó có thể là một dấu hiệu cho thấy sản phẩm của bạn đang hoạt động hiệu quả để tăng tốc độ tái tạo tế bào cho da: đúng vậy, quá trình “lật tẩy” các tế bào da chết, xỉn màu và thay thế chúng bằng các tế bào mới, giúp da sáng khỏe hơn. da.

Nhưng làm thế nào bạn có thể biết liệu mụn gần đây của bạn có phải là dấu hiệu của những điều tốt đẹp hơn sắp tới hay là lý do để ngừng sử dụng huyết thanh hoặc kem dưỡng ẩm mới của bạn ngay lập tức? Bạn không cần phải đoán, vì vậy chúng tôi đã hỏi các bác sĩ da liễu làm thế nào để phân biệt sự khác biệt giữa tẩy tế bào chết và phá vỡ truyền thống. Bằng cách đó, bạn có thể quyết định xem mình nên rèn luyện tính kiên nhẫn hay từ bỏ sản phẩm mới đó và tìm kiếm một giải pháp thay thế tốt hơn.

Purging – Da “thanh lọc” chính xác là gì?

Nếu bạn nhận thấy một đám mụn đầu trắng hoặc mụn nang một hoặc hai tuần sau khi kết hợp một sản phẩm mới vào thói quen của mình, thì làn da của bạn có thể đang bị tẩy, tùy thuộc vào sản phẩm bạn đang sử dụng. Một lần nữa, điều này xảy ra phổ biến nhất khi bạn bắt đầu sử dụng các thành phần chống mụn trứng cá, chẳng hạn như vitamin A hoặc axit salicylic, hoạt động bằng cách mang lại sự tắc nghẽn – tất cả những thứ mà bạn không thể nhìn thấy – lên bề mặt da. Sự tích tụ nhanh chóng của bụi bẩn và dầu có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn và khiến mụn hình thành.

Purging thường trông giống như một đột phá thực sự tồi tệ. Purging hay còn gọi là đẩy mụn thường có dạng nhiều mụn đầu trắng, mụn đầu đen hoặc thậm chí là u nang. Tuy nhiên, đó là một bước tạm thời và đôi khi cần thiết để đạt được làn da sáng hơn, đầy sức sống hơn.

Mặc dù bạn sẽ không tìm thấy thuật ngữ “làm sạch” trong hầu hết các tạp chí khoa học và không có nhiều nghiên cứu về hiện tượng này, nhưng điều đó không có nghĩa là nó không có thật. Một nghiên cứu đã phát hiện ra rằng axit glycolic và salicylic – hai chất tẩy tế bào chết hóa học phổ biến – gây ra mụn trứng cá ở khoảng 7% người tham gia, mặc dù thực tế là những thành phần này đã được chứng minh là cải thiện mụn trong thời gian dài. Trong một nghiên cứu khác, 10 đến 20% người tham gia cho biết họ bị mụn bùng phát trong vòng hai tuần đầu tiên sử dụng sản phẩm retinol mới — mặc dù retinoid là một phương pháp điều trị mụn trứng cá tiêu chuẩn vàng đã được nghiên cứu kỹ lưỡng. Điều tương tự cũng xảy ra đối với benzoyl peroxide, hoạt động bằng cách loại bỏ các tế bào da chết và bã nhờn trong lỗ chân lông, dẫn đến việc thanh lọc ban đầu đối với một số người.

Một dấu hiệu phổ biến cho thấy bạn đang tẩy: Những nốt mụn mới của bạn sẽ nổi lên—và biến mất—tương đối nhanh chóng. Sự khác biệt lớn nhất giữa thanh lọc và bùng phát do nguyên nhân khác. Thanh lọc là một khoảng thời gian điều chỉnh có giới hạn đối với một sản phẩm, bắt đầu khoảng hai đến bốn tuần sau khi sử dụng một phương pháp điều trị mới và kéo dài từ bốn đến tám tuần hoặc Vì thế. Bạn có thể bị nổi mụn nhiều hơn, mụn đầu đen hoặc mụn đầu trắng. Một số người cũng sẽ nổi mụn nhọt, sưng tấy. Điều quan trọng là nó xảy ra tương đối nhanh chóng đối với tất cả các khu vực mà bạn đang sử dụng sản phẩm bôi ngoài da.

Khi làn da của bạn nổi mụn, có lẽ bạn không muốn đợi hàng tuần để xem liệu những vết sưng khó chịu đó có thể (hoặc không) biến mất hay không. Khi nghi ngờ, hãy tự hỏi mình những câu hỏi được bác sĩ da liễu chấp thuận.

Nếu bạn nhận thấy rằng mình đang bị nổi mụn, chẳng hạn như một loại huyết thanh axit hyaluronic hoặc dầu dưỡng da mặt mới, thì có khả năng bạn đang phản ứng với các thành phần gây mụn hoặc làm tắc lỗ chân lông. Đó là bởi vì chỉ một số thành phần nhất định, cụ thể là những thành phần thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da, mới có thể gây ra hiện tượng tẩy da chết. Một số ví dụ phổ biến bao gồm:

• Axit alpha-hydroxy (AHA), chẳng hạn như axit glycolic hoặc axit lactic
• Axit beta-hydroxy (BHA), chẳng hạn như axit salicylic
• Axit poly-hydroxy (PHA), chẳng hạn như axit lactobionic
• Retinoids, chẳng hạn như tretinoin hoặc adapalene
• Vitamin C
• Benzoyl peroxit
• Axit azelaic

Một lần nữa, đó là những hoạt chất mạnh mẽ giúp tăng tốc độ tái tạo tế bào da của bạn dẫn đến quá trình thanh lọc. Vì vậy, nếu bạn nhìn thấy các đốm sau khi bắt đầu không tẩy tế bào chết Tiến sĩ Gohara nói: sản phẩm — chất dưỡng ẩm và các phương pháp điều trị nhẹ nhàng hơn như niacinamide cũng được tính — đó là một dấu hiệu đáng báo động để ngừng sử dụng nó. (Được nhiều hơn thế trong một phút.)

Bạn không thể tẩy chỉ một phần trên khuôn mặt của mình. Việc thanh lọc sẽ giống như một quá trình lan tỏa hơn; nó sẽ không chỉ ở một khu vực. Ví dụ, những vết sưng tấy và có màu thịt trên khắp khuôn mặt của bạn có nhiều khả năng là một phần của quá trình làm sạch da hơn là một hoặc hai nốt mụn mọng nước.

Bạn cũng nên ghi nhớ vị trí các điểm rắc rối điển hình của mình: Nếu bạn đang nổi mụn ở những khu vực thường hoàn toàn thông thoáng, thì đó có thể không phải là tẩy, bởi vì việc tẩy thường đưa các tắc nghẽn hiện có trong lỗ chân lông lên bề mặt. Mụn do tẩy cũng có xu hướng xuất hiện thành cụm (nhiều mụn gần nhau) trên khắp các vùng khác nhau trên khuôn mặt.

Khi nào là lúc ngừng sử dụng một sản phẩm chăm sóc da mới?

Vượt qua một cuộc thanh lọc da, dù khó chịu đến đâu, cũng có thể đáng giá. Tuy nhiên, điều quan trọng là bạn phải lắng nghe làn da của mình và biết khi nào nên nói lời tạm biệt với một sản phẩm mới. Nếu bạn vẫn bị mụn hoạt động sau sáu tuần (với một chút cải thiện) thì có lẽ đã đến lúc bạn nên từ bỏ nó, bởi vì bất cứ điều gì lâu hơn thời gian đó thường chỉ ra rằng sản phẩm đang làm cho làn da của bạn trở nên tồi tệ hơn chứ không phải tốt hơn. Cảm giác bỏng rát hoặc khó chịu vô cùng cũng không bình thường và việc tẩy lông nói chung không liên quan đến bong tróc, bong tróc hoặc châm chích. Thay vào đó, đó là tất cả các dấu hiệu kích ứng hoặc tệ hơn, có thể là phản ứng dị ứng. (Đó chỉ là một lý do tại sao điều quan trọng là phải thử nghiệm các sản phẩm chăm sóc da mới trước khi thoa chúng lên mặt.)

Nếu bạn đang hy vọng tối đa hóa tác dụng của một phương pháp điều trị mới mà không gặp nguy cơ bị tẩy da chết khó chịu (hoặc da bị kích ứng). Trên thực tế, điều này có thể có nghĩa là chỉ sử dụng một lượng nhỏ bằng hạt đậu hoặc dưỡng ẩm nhiều để pha loãng sản phẩm nhằm tăng khả năng chịu đựng của da bạn đối với nó, như SELF đã báo cáo trước đây. Thật không may, việc tìm ra chế độ chăm sóc da phù hợp nhất với bạn có thể mất rất nhiều thử nghiệm và sự kiên nhẫn. Nhưng khi bạn tìm thấy phương pháp điều trị bằng axit hoặc retinol hoàn hảo, giai đoạn thanh lọc chuyển tiếp (và tạm thời) đó có thể sẽ trở nên đáng giá.