Phytoceramides là thành phần mới nhất trong danh sách dài các thành phần chăm sóc da được quảng cáo là bí quyết để có làn da mịn màng, tươi tắn. Mặc dù chúng chắc chắn có thể giúp giảm khô da, làm dịu kích ứng và thậm chí có thể làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn, nhưng phytoceramides không hoàn toàn thần kỳ như người ta đồn đại. Hãy xem qua.
Phytoceramides là gì?
Ceramides là chất béo tạo nên khoảng 50 phần trăm của lớp ngoài cùng của da (biểu bì). Phytoceramides chỉ là ceramides từ thực vật. Phytoceramides đề cập đến ceramides có nguồn gốc từ thực vật, trái ngược với ceramides tổng hợp hoặc có nguồn gốc từ động vật, được sử dụng để bổ sung ceramides tự nhiên cho da đã cạn kiệt. Ceramides tổng hợp và thực vật có cấu trúc tương tự như ceramides được tìm thấy trong da. Trong khi ceramides tổng hợp có lẽ phổ biến hơn, phytoceramides gần đây đã trở nên phổ biến như một thành phần chăm sóc da do khả năng chống lão hóa được cho là của chúng.
Chúng tốt cho da như thế nào?
Phytoceramides đã tạo ra rất nhiều sự cường điệu xung quanh thành phần chăm sóc da này. Trong khi các chuyên gia nói rằng phytoceramides có thể mang lại lợi ích cho da, thì không có loại kem nào có kết quả tương tự như kem dưỡng da mặt. Đó là những tuyên bố của các nhà sản xuất phi đạo đức. Mặc dù da tạo ra ceramide một cách tự nhiên nhưng các yếu tố môi trường như thời tiết lạnh, ô nhiễm không khí, tia UV của mặt trời và độ ẩm thấp cùng với căng thẳng và lão hóa có thể làm giảm nồng độ hoặc hiệu quả của chúng, khiến da bị khô. Hàm lượng ceramides thấp cho phép độ ẩm thoát ra khỏi da, để các chất kích thích, ô nhiễm không khí và thậm chí cả các tác nhân truyền nhiễm xâm nhập. Khi những thứ như chất kích thích xâm nhập vào da, hệ thống miễn dịch có thể ‘nhìn thấy’ chúng và phát triển kích ứng tiếp xúc hoặc dị ứng da. Điều đó có thể dẫn đến da khô, sần sùi, bong tróc và viêm, đặc biệt ở những người bị bệnh chàm thể hoạt động. Thay vì bổ sung độ ẩm cho làn da của bạn, tất cả các loại ceramide đều ngăn ngừa mất độ ẩm bằng cách củng cố chức năng hàng rào bảo vệ da của bạn. Ceramides đóng vai trò là ‘vữa’ giữa phần trên ‘giống như gạch’. Thoa kem ceramide lên da sẽ làm giảm khô da, đặc biệt ở những người bị khô và da dễ bị chàm . Mặc dù nhiều nghiên cứu trong số này được các nhà sản xuất kem trả tiền, nhưng các chuyên gia cho biết bằng chứng vẫn rất mạnh mẽ. Ceramides rất tốt để giải quyết tình trạng da khô, bong tróc, ‘nứt nẻ’… [and] để kiểm soát bệnh chàm.
Phytoceramides có thể đặc biệt hữu ích cho những người mắc các bệnh như chàm và bệnh vẩy nến, những người có làn da có thể không tạo ra đủ ceramide một cách tự nhiên và có chức năng rào cản bị suy yếu.
Cách sử dụng chúng cho da
Phytoceramides có trong các loại kem bôi hoặc chất bổ sung và chúng cũng được tìm thấy trong một số loại thực phẩm. Các chất bổ sung cung cấp ceramide cho da thông qua các mạch máu trên da và thường được dùng mỗi ngày một lần.
Mặc dù, như đã đề cập ở trên, vẫn chưa rõ liệu việc tiêu thụ phytoceramides có tác dụng cải thiện vẻ ngoài của da hay không. Shainhouse cho biết các loại kem chăm sóc da có chứa phytoceramides giúp làm dịu da và bảo vệ hàng rào bảo vệ da, đặc biệt nếu bạn sử dụng các thành phần tẩy da chết có khả năng gây kích ứng khác như retinoids và axit. Chúng cũng có thể giúp niêm phong các thành phần dưỡng ẩm như axit hyaluronic, urê và glycerin. Ceramides hoạt động tốt nhất khi kết hợp với các chất béo khác có tự nhiên trong da, như cholesterol và axit béo.
Thoa kem ceramide mỗi ngày một lần hoặc thường xuyên hơn nếu cần. Tốt nhất là sử dụng sau khi tắm hoặc tắm. Kem bôi sẽ mang lại lợi ích ngay lập tức, trong khi thực phẩm chức năng uống sẽ mang lại kết quả lâu dài hơn.
Thận trọng
Các loại kem có chứa phytoceramides “không gây kích ứng, không làm khô da và không gây mụn”, khiến chúng trở thành lựa chọn tuyệt vời cho mọi loại da. Điều đó nói rằng, làn da của mọi người là khác nhau. Bất cứ khi nào bạn sử dụng một sản phẩm chăm sóc da mới, luôn có khả năng bạn bị dị ứng với nó. Tránh xa phytoceramides được kết hợp với các thành phần có thể gây kích ứng da của bạn, chẳng hạn như hương liệu. Luôn nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn trước khi bắt đầu bổ sung phytoceramide. Phytoceramides là một loại chất béo. Chúng có thể gây ra vấn đề khi dùng ở dạng thuốc viên cho một số người, chẳng hạn như những người có khuynh hướng mắc bệnh cholesterol cao, bệnh tim hoặc đột quỵ. Các nghiên cứu trên động vật đã chứng minh rằng chúng có thể được tìm thấy trong máu sau khi ăn vào, vì vậy việc tiêu thụ chúng như một chất bổ sung hàng ngày có thể ảnh hưởng đến mức cholesterol và chất béo trung tính của bạn.
Phytoceramides là một loại ceramide có nguồn gốc từ thực vật, là chất béo tự nhiên tạo nên một nửa lớp ngoài của da. Các yếu tố môi trường, lão hóa và tình trạng da như bệnh chàm có thể làm giảm mức độ ceramides trong da của bạn. Hầu hết mọi người, kể cả những người có làn da nhạy cảm, có thể sử dụng kem phytoceramide mà không gặp tác dụng phụ. Nhưng hãy nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn trước khi bổ sung phytoceramide, vì nó có thể không an toàn cho tất cả mọi người.
