Cách đối phó với mồ hôi dưới ngực

Sử dụng chất khử mùi

Nó có thể không phải là điều đầu tiên bạn nghĩ đến, nhưng chất khử mùi cũ đơn giản là nơi tốt nhất để bắt đầu khi xử lý mồ hôi dưới ngực. Sử dụng chất khử mùi, bột hoặc kem cụ thể có thể giúp ngăn ngừa vấn đề. Loại chất khử mùi tốt nhất nên sử dụng là dạng kem hoặc chất rắn mềm, không phải gel. Bạn có thể tham khảo và sử dụng chất khử mùi có độ bền lâm sàng (20% nhôm clorua).

Thoa phấn em bé không chứa Talc

Thoa phấn rôm trẻ em trước khi mặc áo ngực và áo sơ mi có thể giúp bạn giảm tiết mồ hôi. Bạn nên dùng phấn rôm trẻ em để thấm hút mồ hôi và bổ sung độ ẩm. Hoặc bạn cũng có thể lựa chọn loại không chứa bột talc, mặc dù là thành phần tự nhiên nhưng có thể dẫn đến các vấn đề về hô hấp ở một số người. Có rất nhiều loại phấn trẻ em không chứa talc trên thị trường.

Mặc áo ngực thoáng khí

Những gì bên dưới quần áo của bạn thậm chí còn quan trọng hơn bởi vì nó là thứ đầu tiên tiếp xúc với làn da của bạn. Chắc chắn có một số loại áo ngực nhẹ chống mồ hôi có thể tạo ra sự khác biệt. Một số không dây với vật liệu hút ẩm; một số có tấm lưới để không khí có thể đi qua và hơi ẩm sẽ không bị giữ lại; và một số có khả năng kháng khuẩn, vì vậy nếu bạn đổ mồ hôi trong chúng, bạn không phải lo lắng về mùi khó chịu ngay sau đó.

Mặc áo bông

Bác sĩ khuyên bạn nên mặc quần áo làm từ cotton thay vì chất liệu tổng hợp. Đó là bởi vì cotton là một loại vải thoáng khí; khi bạn đổ mồ hôi, chất liệu này sẽ khô nhanh hơn một số chất liệu tổng hợp. Nó hấp thụ độ ẩm, kéo nó vào trong vải, không giống như chất liệu polyester mà độ ẩm sẽ đọng lại trên đó. Ngoài ra, khi hơi ẩm đọng lại bên trong quần áo, nó có thể gây kích ứng da, dẫn đến các vấn đề khác.

Tránh dầu

Bạn có thể đã nghe “mẹo” bôi dầu argan bên dưới ngực để tránh đổ mồ hôi dưới ngực. Tuy nhiên, hãy tránh điều này. Dầu và độ ẩm sẽ chỉ tạo ra nơi sinh sản cho nấm men hoặc nấm candida, cũng như có thể gây kích ứng dẫn đến mẩn đỏ hơn. Đối với một số người, dầu argan có thể gây ra một dạng dị ứng được gọi là viêm da tiếp xúc, đặc trưng bởi sự phát triển của phát ban, mẩn đỏ và ngứa tại vị trí bôi.

Cân nhắc kê đơn Qbrexza

Bạn nên nói chuyện với bác sĩ về Qbrexza kê đơn (kem glycopyrrolate) vì nó có tác dụng kháng cholinergic, ngăn chặn các tín hiệu thần kinh kích thích tuyến mồ hôi, dẫn đến đổ mồ hôi ít hơn.

Đó là một phương pháp điều trị tại chỗ cho chứng tăng tiết mồ hôi có sẵn theo toa. Mặc dù nó có thể có tác dụng phụ, nhưng nó có thể đáng giá nếu mồ hôi dưới ngực của bạn mất kiểm soát đến mức các phương pháp điều trị đơn giản hơn, chẳng hạn như áo ngực thấm ẩm, không mang lại sự giảm đau mà bạn cần.

Gặp bác sĩ của bạn

Nếu các biện pháp khắc phục tại nhà không hiệu quả với bạn, một vấn đề lớn hơn có thể đang diễn ra ở đây. Khi da chạm vào da, nó có thể làm tắc nghẽn hoặc ngăn không cho da bay hơi mồ hôi, dẫn đến tăng độ ẩm, điều này rất phổ biến ở vùng vú, giữa vú hoặc dưới vú và nó rất khó chịu, khó chịu và dẫn đến trầy xước. Tuy nhiên, có một thời điểm để xem xét mọi thứ nghiêm túc hơn. Các vấn đề về nội tiết tố có thể gây ra mồ hôi quá nhiều, vì vậy nếu bạn đổ mồ hôi nhiều hơn bình thường, phát ban hoặc nhận thấy mồ hôi của bạn có mùi, hãy cân nhắc đến gặp bác sĩ.

Mồ hôi dưới ngực xảy ra và có rất nhiều điều bạn có thể làm để kiểm soát nó. Các chất chống mồ hôi đơn giản có thể ngăn vùng dưới ngực của bạn đổ mồ hôi và các bác sĩ da liễu nhận thấy đây là một cách an toàn để giải quyết vấn đề.

Bạn cũng có thể thay áo lót và áo sơ mi, chọn áo lót thoáng khí và áo cotton để hơi ẩm không bị mắc kẹt bên trong. Có một loại thuốc bôi ngoài da gọi là Qbrexza được dùng để điều trị chứng tăng tiết mồ hôi. Và nếu bạn cần trợ giúp để tìm hiểu điều gì đang xảy ra và các cách khắc phục đơn giản hơn không hiệu quả, bạn nên đến gặp bác sĩ để được giải thích kỹ hơn về lý do tại sao bạn lại đổ mồ hôi ở khu vực đó.