Mặt nạ giấy là một biến thể của mặt nạ truyền thống. Chúng được làm bằng vải ngâm trong huyết thanh hoặc tinh chất giàu chất dinh dưỡng hoặc vitamin. Ví dụ, tùy thuộc vào mối quan tâm về làn da của bạn, bạn muốn chọn một loại mặt nạ có các thành phần cụ thể để điều trị khô da, xỉn màu hoặc mụn trứng cá. Một số mặt nạ được thiết kế đặc biệt để làm mặt nạ qua đêm và chúng thường an toàn để đeo khi ngủ. Các loại mặt nạ khác có thể quá khô để đắp cả đêm, nhưng chúng có thể giúp điều trị tại chỗ nếu bạn bị nổi mụn.
Lợi ích tiềm năng của việc đắp mặt nạ khi ngủ
Đắp mặt nạ khi đi ngủ, đặc biệt là loại dùng để đắp qua đêm, có lợi cho làn da của bạn. Mặt nạ qua đêm về cơ bản giống như kem dưỡng ẩm dày vào ban đêm, nhưng chúng có nhiều hoạt chất hoạt động cùng một lúc hoạt chất như salicylic, glycolic và axit hyaluronic nhắm đến các vấn đề về da, trong khi các thành phần khác như nước tạo nên công thức của mặt nạ hoặc hỗ trợ chức năng của các thành phần hoạt động. Những lợi ích của việc đeo khẩu trang khi ngủ bao gồm:
- Chúng có thể đặc biệt dưỡng ẩm. Các thành phần hấp thụ vào da lâu hơn, điều này có thể đặc biệt hữu ích cho người lớn tuổi vì da mất độ ẩm theo tuổi tác.
- Các nghiên cứu cho thấy rằng các tế bào sao chép và đổi mới qua đêm và mặt nạ giúp các tế bào này làm việc này một cách hiệu quả.
- Một số loại mặt nạ qua đêm có thành phần chất bịt kín giúp khóa ẩm, đồng thời giúp ngăn bụi bẩn và các chất ô nhiễm khác xâm nhập vào lỗ chân lông.
- Nhiều loại mặt nạ ban đêm có chứa khoáng chất làm dịu, vitamin và các thành phần tăng cường cho da khác.
Đắp mặt nạ đi ngủ có hại không?
Nếu khẩu trang không được thiết kế đặc biệt để sử dụng qua đêm, thì nhìn chung vẫn được coi là an toàn khi đeo khẩu trang khi ngủ. Tuy nhiên, có một số điều bạn nên biết:
- Nếu bạn đang sử dụng các sản phẩm chăm sóc da khác có chứa retinol hoặc axit, đừng đắp mặt nạ có cùng thành phần này khi đi ngủ. Làm như vậy có thể gây kích ứng da của bạn.
- Một số thành phần như đất sét hoặc than hoạt tính có thể quá khô để sử dụng qua đêm. Tránh đắp mặt nạ có chứa các thành phần như vậy khi đi ngủ trừ khi bạn có làn da rất nhờn.
- Khẩu trang tự làm hoặc khẩu trang không đông cứng có thể chảy nước quá nhiều khi ngủ, có thể làm hỏng vỏ gối và ga trải giường của bạn.
- Tránh các sản phẩm có cồn, có thể làm khô và gây hại cho da của bạn.
Mẹo đi ngủ với mặt nạ qua đêm
Hầu hết các mặt nạ mua tại cửa hàng sẽ có hướng dẫn sử dụng. Trước khi sử dụng, hãy thử một ít trên da trước để đảm bảo rằng nó không gây ra phản ứng dị ứng. Nói chung, bạn đắp mặt nạ cho da sạch và khô. Chờ cho nó cứng lại hoặc đông lại trước khi đi ngủ để tránh làm hỏng khăn trải giường của bạn. Nếu mặt nạ lỏng và không cứng lại, hãy cân nhắc đắp một chiếc khăn lên gối. Rửa sạch mặt nạ vào buổi sáng, trừ khi nó đã được hấp thụ hoàn toàn vào da của bạn (như một số loại mặt nạ dưỡng ẩm vẫn làm).
Mặt nạ ngủ hoạt động như thế nào
Dưỡng chất trong mặt nạ qua đêm thấm vào da suốt đêm. Điều này có thể tạo ra sự hydrat hóa rõ rệt, rất hữu ích cho làn da khô, xỉn màu. Da ngậm nước có thể trông ít nếp nhăn và sáng hơn bình thường. Nếu bạn muốn dưỡng ẩm cho da, hãy tìm loại mặt nạ có collagen peptide (một thành phần nghiên cứu cho thấy cũng hiệu quả cho da khi uống), ceramides hoặc các thành phần dưỡng ẩm khác. Mặt nạ với axit như axit alpha hydroxy hoặc axit beta hydroxy có thể giúp làm chậm các dấu hiệu lão hóa.
Mặt nạ qua đêm được làm từ sự pha trộn của các thành phần có lợi. Bạn có thể dễ dàng mua một cái hoặc thử tự làm. Một số mặt nạ, được gọi là mặt nạ ngủ hoặc gói, được thiết kế đặc biệt để sử dụng qua đêm. Những chất này nói chung là an toàn, mặc dù bạn luôn phải thử chúng trên da trước để tránh các phản ứng dị ứng có thể xảy ra. Tránh các loại mặt nạ có chứa các thành phần làm khô da như cồn và nếu mặt nạ không được thiết kế để sử dụng qua đêm, hãy đảm bảo rằng các thành phần này phải dịu nhẹ
