Lô hội là một loại cây thuốc nhiệt đới đã được sử dụng hàng ngàn năm để điều trị các bệnh về da, chẳng hạn như vết thương và vết bỏng. Đây là một loại thực vật có khả năng làm dịu vết bỏng hiệu quả đến nỗi đôi khi nó được gọi là “cây chữa bỏng”. Vì vậy, chúng cũng được sử dụng rất hiệu quả để giúp điều trị vết cháy nắng trên da. Đọc tiếp để tìm hiểu rõ hơn về cách sử dụng chúng.
Lô hội có giúp chữa lành vết cháy nắng không?
Có khá nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng chất gel trong suốt chứa đầy những chiếc lá dày của cây lô hội có thể được sử dụng để hỗ trợ quá trình chữa lành vết cháy nắng.
Một vài nghiên cứu đánh giá ngang hàng cũ hơn đã chỉ ra chứng cớ rằng lô hội có lợi trong việc chữa lành vết bỏng từ độ một đến độ hai , trong đó bao gồm cháy nắng nhẹ đến trung bình.
Cách sử dụng lô hội để chữa cháy nắng
Để điều trị cháy nắng, hãy phết một lớp gel nguyên chất chiết xuất từ bên trong lá lô hội lên vùng da bị cháy nắng. Bạn có thể tự trồng cây lô hội tại nhà hoặc mua chiết xuất lô hội ở cửa hàng hoặc trên mạng.
Nếu bạn bị cháy nắng, hãy thoa lô hội vài lần một ngày lên vùng bị cháy nắng. Nếu bạn bị bỏng nặng, hay còn gọi là ngộ độc ánh nắng, hãy đến gặp bác sĩ trước khi thoa lô hội.
Nha đam có thể được sử dụng theo một số cách khác nhau:
Nguyên liệu từ thực vật
Nếu bạn có quyền truy cập vào một cây lô hội, hãy bẻ một đoạn của nó. Bạn sẽ thấy một lớp gel nổi lên từ bên trong. Thoa gel trực tiếp lên da để giảm vết cháy nắng nhẹ.
Gel
Nếu bạn không thể chạm tay vào cây, hãy tìm loại gel lô hội 100 phần trăm được bán trực tuyến hoặc tại hiệu thuốc địa phương. Thoa một lớp gel trực tiếp lên vết bỏng.
Nước thơm
Các loại kem có chứa lô hội có sẵn trong các cửa hàng và trực tuyến. Tránh các sản phẩm có chất phụ gia như màu sắc và nước hoa. Chọn kem dưỡng da có tỷ lệ lô hội cao nhất có thể.
Tuy nhiên, một nghiên cứu nhỏ năm 2005 không tìm thấy lợi ích gì khi sử dụng kem dưỡng da 70% lô hội khi bị cháy nắng, vì vậy tốt nhất bạn nên sử dụng loại gel nguyên chất.
Ăn lô hội sống
Bạn cũng có thể ăn gel lô hội sống ngay từ cây. Loại gel này có thể mang lại một số lợi ích cho sức khỏe, bao gồm giảm viêm trong cơ thể, nhưng nó sẽ không làm dịu cơn đau và kích ứng da do cháy nắng.
Nếu bạn chọn ăn lô hội, hãy đảm bảo rửa kỹ gel hoặc da để loại bỏ tất cả dấu vết của mủ. Nhựa mủ có vị đắng khó chịu và có thể gây tác dụng phụ có hại.
Không ăn các loại kem và gel lô hội được bán dưới dạng các sản phẩm chăm sóc da. Chúng không được dùng để ăn và có thể chứa các thành phần khác không an toàn để ăn.
Tại sao da bị cháy nắng?
Sự chết tế bào nhanh chóng kích hoạt hệ thống miễn dịch giải phóng các protein gây viêm. Quá trình viêm này làm cho da chuyển sang màu đỏ, kích ứng và đau đớn.
Bỏng, kể cả cháy nắng, có thể được phân loại theo mức độ nghiêm trọng của chúng:
- Bỏng cấp độ một chỉ liên quan đến lớp ngoài của da và gây đau nhẹ, mẩn đỏ và sưng tấy.
- Bỏng cấp độ hai dẫn đến tổn thương các lớp sâu hơn của da và gây ra mụn nước và da trông trắng, bóng.
- Bỏng độ ba gây hại cho tất cả các lớp của da.
- Bỏng độ bốn tổn thương da và có thể ảnh hưởng đến khớp và xương.
Bỏng độ ba và độ bốn là cấp cứu y tế và cần được điều trị tại bệnh viện. Đừng cố gắng điều trị bỏng độ ba và độ bốn bằng lô hội tại nhà.
Để giúp chữa lành vết cháy nắng, bước đầu tiên là tắm nước lạnh hoặc chườm mát lên vùng bị bỏng. Để giảm đau, hãy dùng thuốc không kê đơn như ibuprofen hoặc aspirin. Nếu mụn nước xuất hiện, cố gắng không làm vỡ chúng vì điều này có thể gây nhiễm trùng.
Bạn có thể thoa kem dưỡng ẩm hoặc gel lô hội lên vùng bị bỏng để giữ ẩm cho vùng da đó và giảm viêm nhiễm khi vết bỏng lành lại. Đảm bảo uống nhiều nước vì cháy nắng có thể khiến bạn mất nước.
Có tác dụng phụ nào khi sử dụng lô hội để chữa cháy nắng không?
Theo các chuyên gia, thoa gel lô hội lên da không có khả năng gây ra bất kỳ tác dụng phụ có hại nào.
Nếu bạn ăn phải lô hội, nó có thể dẫn đến đau bụng, tiêu chảy hoặc táo bón nặng hơn. Nha đam được biết là có tác dụng nhuận tràng khi ăn vào. Điều này có thể dẫn đến mất cân bằng điện giải.
Có rủi ro khi sử dụng lô hội trên vết cháy nắng không?
Có một khả năng nhỏ xảy ra phản ứng dị ứng với lô hội hoặc bất kỳ thành phần nào khác được sử dụng trong kem hoặc gel lô hội. Nói chung, bạn có nguy cơ bị dị ứng với lô hội cao hơn nếu bạn cũng bị dị ứng với tỏi, hành tây hoặc hoa tulip.
Trước khi bạn đắp lô hội trên diện rộng, hãy thử trên một vùng da nhỏ và đợi một hoặc hai giờ để xem bạn có phản ứng không. Nếu bạn có phản ứng dị ứng với nha đam, hãy ngừng sử dụng ngay.
Có lợi ích nào khác khi sử dụng lô hội không?
Nha đam có thể có một số lợi ích khác khi thoa lên da hoặc uống. Bao gồm các:
- giữ cho làn da rõ ràng và giữ ẩm
- giảm táo bón (khi ăn)
- làm giảm chứng ợ chua (khi ăn)
- giảm lượng đường trong máu ở những người mắc bệnh tiểu đường loại 2 (khi ăn)
- thay thế cho nước súc miệng; khi được ngoáy bên trong miệng, nó có thể chặn mảng bám và giúp giảm chảy máu hoặc sưng nướu
- thúc đẩy chữa lành các vết nứt hậu môn khi bôi tại chỗ vào vùng bị ảnh hưởng
- cải thiện tóc khô, hư tổn khi thoa lên da đầu
Nếu bạn bị cháy nắng nặng, thoa lô hội là một cách tuyệt vời để thúc đẩy quá trình chữa lành và giảm đau và sưng tấy.
Không có bằng chứng rõ ràng từ các nghiên cứu lâm sàng chứng minh rằng nha đam giúp chữa lành vết cháy nắng, nhưng nghiên cứu cho thấy các hợp chất trong nha đam có tác dụng chống viêm khi thoa lên vùng da bị tổn thương.
Ngay cả khi bạn sử dụng lô hội để giảm đau và mẩn đỏ, bạn vẫn nên để ý các dấu hiệu mất nước hoặc kiệt sức vì nóng. Điều này bao gồm khát nước cực độ, không có nước tiểu, buồn nôn và nôn.
Gọi ngay cho bác sĩ nếu bạn bị sốt cùng với cháy nắng hoặc nếu vết phồng rộp bao phủ một phần lớn cơ thể.
Mặc dù lô hội có thể giúp ích khi bạn đã bị bỏng, nhưng hãy nhớ rằng cháy nắng gây ra tổn thương lớn cho da và DNA của bạn. Ngăn ngừa cháy nắng vẫn rất quan trọng.
Khi ra ngoài, hãy nhớ bảo vệ da bằng kem chống nắng, mũ, kính râm và quần áo, đồng thời ở trong bóng râm khi có thể.
