Ngày nay, có rất nhiều phương pháp làm đẹp khác nhau để điều trị các vấn đề về da như dấu hiệu lão hóa, nếp nhăn, đốm và sẹo mụn… Trong đó, lăn kim hay còn biết đến với tên gọi là microneedling là một phương thức làm đẹp đang được nhiều người ưa chuộng hiện nay vì rất nhiều lợi ích mà nó mang lại. Hãy cùng đọc tiếp để tìm hiểu về lăn kim và cách lăn kim tại nhà.
- Những lợi ích của microneedling tại nhà
- Chọn con lăn của bạn để bắt đầu
- 5 bước lăn kim tại nhà
- Bộ dụng cụ lăn kim tại nhà
- 1. Khử trùng con lăn da của bạn
- 2. Rửa mặt
- 3. Bắt đầu lăn
- 4. Rửa sạch mặt
- 5. Vệ sinh cây lăn da của bạn
- Các loại huyết thanh tốt nhất để sử dụng sau khi lăn kim
- Bạn nên lăn kim tại nhà bao lâu một lần?
Những lợi ích của microneedling tại nhà
Đâm kim vào da nghe có vẻ giống như việc mà chỉ người chuyên nghiệp mới nên xử lý, vì vậy khi nói đến lăn kim (hay còn gọi là vết thương nhỏ trên da của bạn), tại sao lại chọn phiên bản tại nhà? Vâng, chi phí. Sẽ an toàn khi cho rằng mỗi phiên điều trị sẽ có giá từ 200 đô la đến 700 đô la – một mức giá ngoài tầm với của nhiều người, đặc biệt là khi bạn cần điều trị theo dõi. Con lăn trực tuyến, tuy nhiên, là có sẵn với giá trung bình là 20 đô la. Các phương pháp điều trị tại nhà hiếm khi đủ sâu để mang lại kết quả ấn tượng nhưng có thể tăng cường tẩy da chết và hấp thụ sản phẩm. Những bệnh nhân kiên định với phương pháp điều trị tại nhà trong khoảng thời gian từ 4 đến 6 tháng chắc chắn có thể thấy những cải thiện. Đối với phương pháp điều trị lăn kim tại văn phòng, lợi ích tiềm năng bao gồm:
- cải thiện sẹo mụn và đổi màu
- giảm nếp nhăn và vết rạn da
- trẻ hóa da cho kết cấu và nước da
- tăng cường hấp thụ sản phẩm
- tăng độ dày của da
Sau đây là những điều bạn cần biết về lăn kim tại nhà, từ việc chọn con lăn để tránh nhiễm trùng.
Chọn con lăn của bạn để bắt đầu
Nghiên cứu đã chỉ ra rằng một số người có thể đạt được những cải thiện đáng kể về da sau hai đến ba lần điều trị bằng kim có chiều dài 1,5 milimét (mm), nhưng chúng thường được thực hiện trong môi trường văn phòng. Bạn sẽ muốn bắt đầu với kích thước nhỏ, thường nhỏ hơn 0,15 mm.
Một vài thương hiệu tại nhà có thể đáng để thử:
- Con lăn siêu nhỏ tăng cường collagen chăm sóc da xếp chồng lên nhau $30
- Con lăn chăm sóc da khỏe mạnh $13,97
- Linduray Skincare Derma Roller cho mặt và cơ thể $13,97
- Cây lăn kim siêu nhỏ 6 trong 1 Beaulife $22,38
- Cây lăn da Lolysenta 9,97 đô la
Chọn tại nhà so với chuyên nghiệp
Kim lớn hơn không có nghĩa là kết quả nhanh hơn. Kiên nhẫn là một đức tính tốt khi lăn kim siêu nhỏ và nếu vấn đề kiểm soát là vấn đề đáng lo ngại, bạn có thể muốn gặp chuyên gia để thay thế. Nếu điều trị tại văn phòng phù hợp với túi tiền của bạn, tin tốt là kết quả có thể đến nhanh hơn, quy trình sẽ an toàn hơn và bạn có thể đạt được kết quả cao hơn vì họ có thể sẽ sử dụng kim y tế dài hơn và sắc hơn. Một loạt phương pháp điều trị tích cực có thể cho kết quả tương tự như phương pháp điều trị tái tạo bề mặt bằng laser nhẹ hoặc thậm chí sâu hơn. Kết quả thường được nhìn thấy sau một đến bốn lần điều trị. Đặc biệt những người cố gắng lăn kim tại nhà sẽ phải chờ đợi lâu hơn. Những vết thương nhỏ mà kim nhỏ gây ra là tín hiệu để da chúng ta sản xuất collagen mới. Quá trình tổng hợp collagen mới có thể mất từ ba đến sáu tháng.
5 bước lăn kim tại nhà
Vì có liên quan đến kim tiêm nên sự an toàn sẽ là mối quan tâm hàng đầu của bạn khi lăn kim tại nhà. Nếu bệnh nhân muốn điều trị tại nhà, họ phải làm sạch da cẩn thận trước đó và vệ sinh dụng cụ lăn kim để hạn chế nguy cơ nhiễm trùng. Họ cũng phải cẩn thận để không ấn quá mạnh vào thiết bị lăn kim vì chúng có thể gây ra sẹo. Phản ứng dị ứng với các sản phẩm bôi sau khi lăn kim cũng đã được báo cáo khi điều trị tại phòng khám và tại nhà.
Bộ dụng cụ lăn kim tại nhà
- một con lăn
- 70 phần trăm cồn isopropyl
- sữa rửa mặt
- kem gây tê (không bắt buộc)
- huyết thanh theo dõi
Đây là phương pháp năm bước của bạn:
1. Khử trùng con lăn da của bạn
Luôn bắt đầu bằng cách khử trùng con lăn da của bạn, để nó ngâm trong cồn isopropyl 70 phần trăm trong khoảng 5 đến 10 phút trước khi bạn bắt đầu.
2. Rửa mặt
Làm sạch da với sữa rửa mặt dịu nhẹ cân bằng độ pH, sau đó làm sạch lại. Bạn cũng sẽ muốn nhẹ nhàng lau trực tiếp cồn isopropyl 70% đó lên mặt trước khi bắt đầu lăn kim. Nếu bạn nhạy cảm với cơn đau, hãy cân nhắc thoa kem gây tê sau khi rửa mặt. bạn sẽ chắc chắn muốn áp dụng một cái nếu bạn đã nâng cao phương pháp điều trị của mình bằng cách sử dụng kim dài hơn.
3. Bắt đầu lăn
Trước khi bắt đầu, hãy chia khuôn mặt của bạn thành bốn phần, tránh hoàn toàn vùng mắt:
- phía trên bên trái
- phía trên bên phải
- phía dưới bên trái
- phía dưới bên phải
Lăn nhẹ nhàng và chắc chắn trên một khu vực theo một hướng (dọc hoặc ngang) hai đến ba lần và đảm bảo nhấc con lăn lên trước mỗi lần lăn. Giả sử bạn bắt đầu theo chiều dọc: Sau khi bạn đã bao phủ một phần 2-3 lần theo cách này, hãy di chuyển con lăn một chút và lặp lại cho đến khi bạn bao phủ toàn bộ phần theo một hướng đó. Sau đó, quay lại và lặp lại toàn bộ quy trình trong phần đó, nhưng lần này cuộn theo chiều ngang, sử dụng mẫu hình gạch chéo.
4. Rửa sạch mặt
Chỉ rửa mặt bằng nước sạch sau khi lăn xong và thấm khô bằng miếng bông sạch.
5. Vệ sinh cây lăn da của bạn
Đầu tiên rửa con lăn derma bằng xà phòng máy rửa chén. Sau đó ngâm lại trong cồn isopropyl 70% trong 10 phút và đặt lại vào hộp đựng. Đừng đợi quá lâu để thay con lăn da của bạn – bạn nên bỏ con lăn hiện tại của mình để lấy con lăn mới sau 10 đến 15 lần sử dụng, vì vậy bạn có thể cần một con lăn mới mỗi tháng nếu bạn lăn vài ngày một tuần.
Các loại huyết thanh tốt nhất để sử dụng sau khi lăn kim
Một trong những lợi ích lớn nhất của lăn kim là khả năng giúp các sản phẩm như serum và kem dưỡng ẩm thấm sâu hơn và hiệu quả hơn. Khả năng thẩm thấu qua da là một điều tốt nếu bạn giới thiệu các thành phần có lợi cho da, nhưng điều đó cũng có nghĩa là bạn phải hết sức cẩn thận với các sản phẩm mình sử dụng. Việc sử dụng tại nhà phải hợp lý. Một trong những vấn đề lớn nhất với lăn kim siêu nhỏ là không đưa thuốc bôi hoặc hóa chất không thấm qua lớp biểu bì vào sâu hơn trong da của chúng ta. Dưới đây là các thành phần cần tìm trong huyết thanh của bạn:
- Vitamin C. Tìm một loại huyết thanh chất lượng cao để làm sáng và thúc đẩy collagen là điều quan trọng nhất. Có những trường hợp báo cáo về u hạt (nốt sần) từ những người bôi thuốc bôi như vitamin C có chứa các thành phần trong công thức gây ra phản ứng dị vật trên da. Ngoài ra, tính vô trùng của kim tiêm là điều tối quan trọng để ngăn ngừa nhiễm trùng.
- Axit hyaluronic. Axit hyaluronic thu hút và giữ ẩm, vì vậy bôi nó sau khi lăn kim có thể giúp làm đầy đặn và hydrat hóa làn da.
- Peptit . Peptide đồng là phức hợp xuất hiện tự nhiên trong da để tăng sản xuất collagen.
- Yếu tố tăng trưởng . Các yếu tố tăng trưởng là các protein thúc đẩy sản xuất các tế bào và mô khỏe mạnh. Chúng liên kết với các tế bào da của bạn và báo hiệu để sửa chữa và làm trẻ hóa làn da của bạn. Đối với phương pháp lăn kim siêu nhỏ, chúng tác động song song với việc làm dày da.
Bạn nên lăn kim tại nhà bao lâu một lần?
Tần suất điều trị của bạn sẽ phụ thuộc vào độ dài của kim lăn và độ nhạy cảm của da bạn. Nếu kim của bạn ngắn hơn, bạn có thể lăn cách ngày và nếu kim dài hơn nhiều, bạn có thể phải giãn cách các lần điều trị sau mỗi ba đến bốn tuần. Nếu bạn thực sự muốn cải thiện kết quả của mình, bạn có thể cân nhắc bổ sung thêm các liệu pháp chăm sóc da bổ sung giữa các lần lăn kim.Trên thực tế, lăn kim siêu nhỏ và lột da bằng hóa chất mang lại kết quả tốt hơn khi là phương pháp điều trị bổ sung khi dùng cách nhau 4 đến 6 tuần. Nếu làn da của bạn chịu được nó, các phương pháp điều trị khác như gua sha và châm cứu trên khuôn mặt cũng có thể đẩy nhanh kết quả của bạn khi xen kẽ với lăn kim.
