Trong hành trình tìm kiếm cho bản thân một quy trình chăm sóc da phù hợp có thể là một chặng đường dài. Để thiết kế được quy trình chăm sóc da giúp cải thiện được những vấn đề về làn da của mình, có thể bạn cần phải thử và trải nghiệm qua rất nhiều điều và rút ra được bài học cho bản thân. Đọc tiếp để hiểu thêm về 8 lầm tưởng về sắc đẹp này không có lợi cho làn da của bạn.
- Sử dụng lượng sản phẩm ‘cỡ bằng đồng xu’
- Bạn thực sự cần một loại toner
- Khăn giấy tẩy trang là cách tốt nhất để tẩy trang
- Giá cả là một chỉ số tốt cho thấy sản phẩm hoạt động tốt như thế nào
- Không bao giờ chạm tay lên mặt
- Một thói quen nhất quán là chìa khóa để ngăn ngừa nổi mụn
- Chủ đề lan truyền và đánh giá cao là dấu hiệu của một sản phẩm tốt
- Bạn không cần bác sĩ da liễu
Sử dụng lượng sản phẩm ‘cỡ bằng đồng xu’
Huyền thoại này bắt đầu từ việc chăm sóc tóc và bằng cách nào đó đã đi vào chăm sóc da. Bạn thậm chí có thể thấy các công ty duy trì huyền thoại này khi họ áp dụng một lượng nhỏ trong quảng cáo của họ.
Khi nghi ngờ, hãy sử dụng nhiều sản phẩm hơn một chút so với lượng được ghi ở mặt sau của chai. Rốt cuộc, khuôn mặt của mọi người — từ kích thước đến khả năng thấm hút — đều khác nhau.
Hai giọt dầu dưỡng da mặt có thể là quá nhiều đối với làn da dầu cân bằng nhưng sau khi thấm vào da dầu, mất nước, nó có thể trở nên quá ít.
Mẹo: Khi cả ngày dài chạm mặt, ăn đồ mang đi, nhặt đồ khác một phần tư lần bạn ghé qua quán cà phê, bạn sẽ muốn đối xử với khuôn mặt của mình sạch sẽ hơn một xu.
Bạn thực sự cần một loại toner
Một loại toner tiêu chuẩn sẽ loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa trên da trước khi bạn thoa kem dưỡng ẩm. Tùy thuộc vào thương hiệu, họ hứa hẹn sẽ giúp làn da của bạn sáng hơn và mịn màng hơn.
Mặc dù tôi tin rằng nước hoa hồng có thể hỗ trợ quá trình làm đẹp của bạn, nhưng không phải ai cũng cần đến nó. Quá nhiều sản phẩm có thể gây tích tụ hoặc thiếu hấp thụ trong các sản phẩm của bạn.
Cuối cùng, tôi đã thực hiện một cách tiếp cận tối giản cho hành trình chăm sóc da của mình và loại bỏ toner. Thay vào đó, tôi đã thêm một chất làm trẻ hóa tế bào dạng lỏng chủ yếu được làm từ lô hội. Đó là một lớp nền tuyệt vời cho kem dưỡng ẩm của tôi và mang lại cho tôi vẻ tươi sáng đồng thời thu nhỏ lỗ chân lông.
Mẹo: Nếu bạn sử dụng nước hoa hồng, tôi khuyên bạn nên tra cứu loại nước hoa hồng của mình và so sánh nó với các sản phẩm khác trong quy trình chăm sóc da của bạn. Bạn có thể thấy nó trùng lặp hoặc không cần thiết chút nào.
Khăn giấy tẩy trang là cách tốt nhất để tẩy trang
Nếu bạn dễ bị tăng sắc tố da, khăn lau trang điểm thực sự có thể gây ra ma sát và từ từ làm rách da nếu bạn sử dụng hàng ngày. Thêm vào đó, nhiều loại khăn tẩy trang có chứa cồn, có thể gây châm chích cho làn da nhạy cảm.
Vào những ngày bình thường, tôi thoa CeraVe SA Cleanser lên tay và rửa mặt. Sau đó, tôi rửa bằng xà phòng một lần nữa với bàn chải trang điểm. Bạn cũng có thể lựa chọn làm sạch bằng dầu để loại bỏ các tạp chất trong ngày.
Mẹo: Nếu bạn chọn sử dụng khăn lau trang điểm, thay vào đó hãy cố gắng hạn chế dùng chúng trong những đêm dài ra ngoài.
Giá cả là một chỉ số tốt cho thấy sản phẩm hoạt động tốt như thế nào
Làn da hỗn hợp của tôi buộc tôi phải chi nhiều tiền hơn cho các sản phẩm dành cho da. Nhưng tôi không chi tiêu nhiều vào mọi sản phẩm .
Đôi khi một sản phẩm đơn giản có chi phí thấp hơn và ít thành phần hơn sẽ mang lại nhiều lợi ích hơn. Ví dụ: Sữa rửa mặt Tea Tree Oil của Trader Joes có giá 13,99 đô la nhưng kem dưỡng ẩm Lancôme Beinfait Multivital với SPF 30 của tôi có giá 60 đô la.
Khi không đủ tiền mua kem dưỡng ẩm đó trong tháng, tôi chọn kem dưỡng ẩm Cetaphil và kem chống nắng Neutrogena Ultra Sheer. Cả hai đều giữ cho làn da của tôi trông dữ dội!
Mẹo: Bạn có thể dễ dàng học cách đặt tiền của mình vào nơi quan trọng bằng cách nghiên cứu thành phần nổi bật trong các sản phẩm yêu thích của mình và xem liệu có “bản sao” (hay còn gọi là sản phẩm sao chép) cũng làm nổi bật những thành phần đó không.
Không bao giờ chạm tay lên mặt
Huyền thoại về da có thể xuất hiện từ bất cứ đâu, đặc biệt là truyền miệng. Có thể bạn đã nghe nói: “Tránh chạm tay vào mặt để ngăn ngừa mụn trứng cá” nhưng chỉ chạm tay thôi không phải là điều duy nhất khiến bạn nổi mụn.
Bác sĩ da liễu của tôi đã cảnh báo tôi về việc nói chuyện điện thoại mà không có tai nghe và cuộn trên điện thoại rồi sau đó chạm vào mặt tôi. Rõ ràng điện thoại của chúng ta mang nhiều vi khuẩn hơn hầu hết các bệ ngồi trong nhà vệ sinh.
Một dấu hiệu lớn về các vấn đề về da mà tôi đã giải quyết ở trường trung học xuất hiện sau khi tôi bắt đầu làm móng tay acrylic. Rõ ràng là móng tay dài có thể mang theo chất bẩn trong cả ngày của bạn và nếu có vi khuẩn, nó có thể di chuyển lên mặt bạn hoặc thậm chí gây nhiễm trùng bên dưới móng tay của bạn.
Mẹo: Khi rửa tay, hãy tập trung vào bên dưới móng tay của bạn!
Một thói quen nhất quán là chìa khóa để ngăn ngừa nổi mụn
Một thói quen chăm sóc da nhất quán sẽ không cứu bạn khỏi mụn. Nổi mụn có thể là kết quả của bất cứ điều gì, từ sức khỏe đường ruột bên trong cho đến căng thẳng.
Trên thực tế, một thói quen không linh hoạt có thể gây hại cho bạn về lâu dài — thời tiết có thể thay đổi, bạn có thể gặp căng thẳng bất ngờ hoặc làn da của bạn cũng có thể ngừng phản ứng với loại kem yêu thích của bạn. Khi điều đó xảy ra, thói quen của bạn cần được điều chỉnh.
Tôi tin vào việc giữ nguyên các sản phẩm cơ bản, chẳng hạn như sữa rửa mặt, nhưng chuyển sang các bước khác để đạt được mục tiêu của mình. Ví dụ, tôi dùng gel lô hội dưới lớp kem dưỡng ẩm vào mùa xuân. Vào mùa hè, tôi thoa một loại kem dưỡng ẩm nhẹ hơn để trông không bị nhờn khi ra nắng.
Mẹo: Hãy để nhà nghiên cứu bên trong của bạn phung phí một chút và thử các sản phẩm hoặc công thức mới. Đừng sợ chính sách hoàn trả. Hầu hết các thương hiệu đều hiểu rằng sản phẩm của họ không phải là loại vừa với tất cả và sẽ sẵn sàng chấp nhận trả lại hàng.
Chủ đề lan truyền và đánh giá cao là dấu hiệu của một sản phẩm tốt
Da của bạn là một trong những loại. Chỉ vì chủ đề “làm sạch da” lan truyền trên Twitter không có nghĩa là bạn nên đắp mặt nạ chanh và baking soda vào tối thứ Ba.
Mục tiêu là không khiến da bạn bị sốc. Theo nghiên cứu, nó có thể mất bất cứ nơi nào từ 6 đến 20 tuần để thực sự thấy sự thay đổi trên da. Tất nhiên, thời gian phụ thuộc vào thành phần và loại thay đổi mà bạn đang tìm kiếm.
Mẹo: Nếu bạn muốn xem các bài đánh giá về sản phẩm, hãy xem phần bốn đến ba sao để có góc nhìn cân bằng hơn. Những đánh giá tốt nhất là những đánh giá bao gồm trước và sau của một người có cùng màu da, các vấn đề về da và loại da giống như của bạn.
Bạn không cần bác sĩ da liễu
Một trong những sai lầm lớn nhất của tôi là tự kiểm tra các sản phẩm cho đến khi tôi tìm thấy một sản phẩm phù hợp. Đối với nhiều người khác, điều này có nghĩa là không tìm hiểu loại da của bạn hoặc thậm chí là tình trạng thực tế (hãy nhớ rằng có nhiều loại mụn khác nhau và tất cả chúng đều phản ứng với các phương pháp điều trị khác nhau).
Nhưng bác sĩ da liễu là bác sĩ cho làn da của bạn. Họ có thể cho bạn biết những điều mà người khác không thể, với nền giáo dục khoa học và kinh nghiệm để hỗ trợ điều đó.
Mẹo: Truy cập và chi phí là một số vấn đề lớn nhất liên quan đến thăm khám bác sĩ da liễu. Nếu nhà cung cấp dịch vụ của bạn không đài thọ cho các lần thăm khám hoặc điều trị, thì các ứng dụng khám da từ xa có thể là một lựa chọn. Các dịch vụ dựa trên da từ xa sử dụng ảnh tự chụp để giúp bạn quyết định loại điều trị da nào bạn cần.
