Bạn có biết rằng, đinh hương đã được sử dụng trong y học cổ truyền và dân gian trong nhiều thế kỷ để điều trị nhiều bệnh về tiêu hóa và hỗ trợ nha khoa. Đinh hương cũng không thể thiếu trong nhiều phương pháp điều trị của y học Trung Quốc và Ayurveda do đặc tính kháng khuẩn, kháng vi-rút, gây mê, chống ký sinh trùng và chống oxy hóa. Tuy nhiên, nó cũng là một thành phần trong mỹ phẩm, hương liệu và thực phẩm giúp mang lại nhiều lợi ích hơn thế, đặc biệt là đối với mái tóc của bạn.
Tăng cường sức khỏe tổng thể
Điều quan trọng là bắt đầu danh sách các lợi ích này với lời giải thích về điều khiến đinh hương có lợi cho sức khỏe tổng thể của bạn, vì nhiều lợi ích mà đinh hương có thể mang lại cho mái tóc của bạn là kết quả của những lợi ích mà chúng mang lại cho sức khỏe tổng thể của bạn. Những lợi ích tiềm năng của việc tiêu thụ đinh hương là gián tiếp và được phát huy thông qua sự đóng góp của chúng đối với sức khỏe tổng thể. Đinh hương là nguồn thực phẩm chứa chất chống oxy hóa, có thể giúp cải thiện sức khỏe tổng thể bằng cách chống lại một số tác động bất lợi của stress oxy hóa. Mặc dù không phải là biện pháp trực tiếp giúp tăng cường sức khỏe của tóc nhưng khi toàn bộ cơ thể khỏe mạnh hơn thì tóc cũng có thể khỏe mạnh hơn.
Ngoài đặc tính chống oxy hóa, đinh hương có hợp chất phenolic, eugenol, mang lại lợi ích kháng khuẩn và chống viêm. Trên thực tế, đinh hương có thể giúp làm chậm sự tiến triển của một số bệnh ung thư và cải thiện tình trạng kháng insulin cũng như sức khỏe của tim.
Cải thiện lưu thông
Đinh hương có thể giúp gián tiếp thúc đẩy sự phát triển của tóc bằng cách cải thiện lưu thông da đầu do chúng có chứa vitamin K. Nhiều kỹ thuật và phương pháp điều trị mọc tóc và tái tạo tóc phổ biến nhằm mục đích tăng cường lưu thông da đầu, vì dòng máu được cung cấp oxy khỏe mạnh được cho là mang lại nền tảng khỏe mạnh cho sự phát triển của tóc mới.
Có thể hỗ trợ mọc tóc
Đinh hương có thể hỗ trợ mọc tóc vì hàm lượng beta carotene giúp thúc đẩy sự phát triển của tế bào và vitamin K giúp thúc đẩy lưu thông máu. Điều quan trọng cần nhấn mạnh là những lợi ích này là gián tiếp, vì đinh hương chưa được khoa học chứng minh là có tác động đo lường được đối với sự phát triển của tóc khi ăn vào.
Giúp tóc chắc khỏe
Gãy tóc là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây rụng tóc và có thể do các yếu tố bao gồm tác hại của nhiệt, tẩy trắng và căng thẳng (chẳng hạn như kiểu tóc chặt và chải tóc quá kỹ). Đinh hương có thể giúp ngăn ngừa gãy rụng vì chúng có chứa mangan vi chất dinh dưỡng và giúp củng cố các sợi tóc, bảo vệ chúng khỏi hư tổn.
Đinh hương thậm chí có thể giúp ngăn tóc bạc nhờ chất chống oxy hóa của chúng. Đinh hương chứa chất chống oxy hóa eugenol, có thể giúp ngăn chặn quá trình oxy hóa nang lông. Quá trình oxy hóa có thể được gây ra bởi một số thói quen sinh hoạt cũng như lão hóa và dẫn đến tóc mất đi sắc tố, bên cạnh đó cũng giúp làm chậm hoặc ngăn chặn quá trình bạc màu bằng cách giảm quá trình oxy hóa này.
Giảm ngứa (đặc biệt là từ gàu)
Đinh hương đã được sử dụng tại chỗ để điều trị một loạt các vấn đề về da và da đầu do đặc tính kháng khuẩn, chống oxy hóa, kháng vi-rút, gây mê và chống ký sinh trùng. Nhiều người chọn bôi đinh hương dưới dạng dầu đinh hương để điều trị các tình trạng như gàu có thể được hưởng lợi từ đặc tính sát trùng của loại gia vị này. Đinh hương thực sự có thể điều trị vi khuẩn gây ra gàu, giúp chấm dứt cơn ngứa. Ngoài ra, nó có thể có lợi cho tóc của bạn bằng cách làm sạch da đầu, giữ cho tóc không bị gàu và giảm ngứa.
Tiêu thụ đinh hương cũng có thể có lợi cho việc giảm ngứa da đầu. Eugenol, một trong những chất chống oxy hóa được tìm thấy trong đinh hương, có tác dụng kháng histamine và giảm đau kép, cả hai đều có thể giúp giảm ngứa. Tùy thuộc vào nguyên nhân gây ngứa, eugenol có thể giúp giảm viêm cũng như giảm đau.
