Chanh là một nguyên liệu không thể thiếu trong căn bếp của bạn và chắc hẳn bạn sẽ không còn xa lạ gì khi sử dụng trong nấu ăn. Nhưng bạn đã bao giờ nghe về công dụng làm đẹp của chanh, cụ thể là dầu chanh – một loại tinh dầu chiết xuất từ loại quả này. Dầu chanh có rất nhiều lợi ích đối với làn da, cụ thể bạn sẽ được khám phá trong bài viết dưới đây.
Dựa trên cả nghiên cứu khoa học, dầu chanh có thể có những lợi ích sau khi chăm sóc da:
- hấp thụ
- kháng khuẩn
- kháng nấm, chẳng hạn như chống lại nấm lên men
- chất làm se
- điều hòa
- thơm
- giúp giảm tăng sắc tố
Hãy đọc để biết thêm về công dụng và nhược điểm của dầu chanh trong chăm sóc da.
Công dụng
Việc sử dụng dầu chanh đúng cách phụ thuộc vào loại dầu cũng như mục đích sử dụng của bạn. Dưới đây là một số cách sử dụng phổ biến nhất và hướng dẫn cơ bản cho từng cách.
Mụn trứng cá và sẹo mụn
Dầu chanh có hai đặc tính đáng quan tâm nếu bạn có làn da dễ bị mụn trứng cá:
- chất làm se
- kháng khuẩn
Cùng với nhau, những đặc tính này có khả năng làm giảm viêm và P. mụn trứng cá , vi khuẩn gây mụn viêm. Chất làm se cũng được biết đến với việc loại bỏ các tế bào da chết làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Chất lượng của dầu chanh giúp tẩy tế bào chết nhẹ cũng có thể làm giảm sự tăng sắc tố do mụn trứng cá. Khi sử dụng dầu chanh để trị mụn trứng cá và sẹo mụn, một cách tiếp cận là sử dụng nó vào ban đêm:
- Trộn 1 giọt dầu chanh với một lượng nhỏ dầu không gây mụn.
- Thấm vào bông gòn và nhẹ nhàng chấm lên vùng da bị ảnh hưởng.
- Để yên trong 2 đến 5 phút.
- Rửa mặt bằng sữa rửa mặt thông thường và làm theo bất kỳ bước nào khác trong quy trình chăm sóc da của bạn.
Nhược điểm là dầu chanh có thể cũng vậy mạnh, có thể dẫn đến da đỏ, bong tróc. Vì lý do này, bạn có thể muốn bắt đầu với các ứng dụng một lần mỗi ngày chỉ một vài lần một tuần.
Sữa rửa mặt
Một số loại sữa rửa mặt không kê đơn có chiết xuất từ chanh để tăng cường khả năng làm sạch của sản phẩm. Nếu bạn đang cân nhắc thêm chiết xuất dầu chanh vào thói quen rửa mặt của mình, chỉ cần trộn một giọt dầu với một lượng nhỏ sữa rửa mặt trước khi sử dụng. Vì dầu chanh có khả năng làm khô da nên bạn có thể thử phương pháp này mỗi ngày một lần để bắt đầu. Ngừng sử dụng hoàn toàn nếu bạn bị mẩn đỏ và kích ứng.
Tắm tăng cường
Bản thân việc tắm nước ấm có thể làm thư giãn cơ bắp và có tác dụng trị liệu. Ngoài ra, các loại tinh dầu có nguồn gốc từ cam quýt như chanh cũng có thể cải thiện tâm trạng của bạn và khiến bạn bớt mệt mỏi.
- Để sử dụng dầu chanh trong bồn tắm của bạn, hãy trộn 5 đến 10 giọt tinh dầu với một cốc dầu dẫn.
- Thêm hỗn hợp này vào bồn tắm đầy nước ấm.
Bạn có thể sử dụng phương pháp này bao nhiêu lần tùy thích, nhưng bạn nên ngừng sử dụng nếu có bất kỳ dấu hiệu kích ứng nào.
Rủi ro thường gặp
Khi được sử dụng đúng cách, dầu chanh sẽ an toàn cho da miễn là bạn không bị dị ứng hoặc nhạy cảm với nó. Nhưng có một vài rủi ro cần lưu ý.
- Kích ứng da. Tinh dầu đặc biệt mạnh và có thể gây kích ứng da. Một nghiên cứu tìm thấy tỷ lệ nhạy cảm cao với chanh bóc , nhưng không nhất thiết là nước trái cây của nó.
- Kích ứng mắt. Chanh, giống như các loại trái cây có múi khác, có thể gây bỏng rát trong mắt bạn. Điều quan trọng là tránh khu vực này nếu có thể.
- Tăng cháy nắng. Dầu cam quýt có thể làm tăng độ nhạy cảm của da với ánh nắng mặt trời. Điều này có thể gây mẩn đỏ, phát ban hoặc trong một số trường hợp là phồng rộp, sau đó là thay đổi sắc tố. Không bao giờ bôi dầu ngay trước khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Luôn bôi kem chống nắng để giảm thiểu nguy cơ bị cháy nắng.
Kiểm tra bản vá có thể giúp bạn xác định xem bạn có nhạy cảm với dầu chanh nguyên chất hay sản phẩm có chứa chanh hay không. Để làm điều này, hãy bôi một lượng nhỏ dầu vận chuyển trộn với dầu chanh vào bên trong khuỷu tay của bạn và đợi trong 48 giờ. Nếu phát ban, bạn có thể bị nhạy cảm với dầu chanh. Nếu không có triệu chứng nào phát triển trong vòng vài ngày, dầu có thể an toàn để sử dụng.
Tìm dầu chanh của riêng bạn
Là một thành phần trong các sản phẩm chăm sóc da, bạn có thể tìm thấy dầu chanh được liệt kê dưới dạng:
- dầu cam chanh
- dầu trái cây cam quýt medica limonum
- tinh dầu vỏ chanh
Dầu trái cây so với dầu vỏ
Như bạn có thể đoán, dầu vỏ chanh hoặc dầu vỏ cam quýt được chiết xuất từ các loại dầu trong vỏ, làm cho nó có độ cô đặc cao. Thành phần hương thơm này bị oxy hóa khi tiếp xúc với không khí, cuối cùng có thể hoạt động như một chất gây kích ứng cho da của bạn hoặc khiến da nhạy cảm hơn với kích ứng. Hợp chất chính của nó, limonene, cũng được coi là một dung môi một lần nữa có thể gây khó khăn cho làn da của bạn. Hãy nhớ rằng hầu hết các loại tinh dầu chanh được tạo ra bằng cách xử lý vỏ. Nếu bạn muốn thêm dầu vào nước hoặc sữa rửa mặt hiện có, hãy tìm chiết xuất chanh nguyên chất hoặc tinh dầu được chiết xuất bằng phương pháp ép lạnh.
Khi được sử dụng đúng cách, dầu chanh có thể an toàn cho làn da của bạn. Bạn nên thử nghiệm trước khi sử dụng bất kỳ dạng dầu chanh nào. Nếu bạn không thấy sự cải thiện của làn da sau một vài tuần, có lẽ đã đến lúc bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu. Họ có thể giúp bạn xác định phương pháp và sản phẩm tốt nhất cho các mục tiêu và nhu cầu chăm sóc da của bạn
