Dầu cây trà được làm từ lá của cây cùng tên ở Úc. Thổ dân Úc đã sử dụng nó như một loại thuốc truyền thống trong nhiều thế kỷ. Ngày nay, người ta sử dụng dầu cây trà theo nhiều cách khác nhau, bao gồm cả việc giữ cho làn da khỏe mạnh. Điều này có bao gồm cả điều trị mụn trứng cá không? Chúng ta hãy xem xét kỹ hơn về cách dầu cây trà có thể giúp trị mụn trứng cá, cách tốt nhất để sử dụng nó và các biện pháp phòng ngừa an toàn cần lưu ý.
Nghiên cứu nói gì về dầu cây trà và mụn trứng cá?
Một đánh giá năm 2015 trong số 35 nghiên cứu về việc sử dụng các phương pháp điều trị bổ sung cho mụn trứng cá đã kết luận rằng có một số bằng chứng ủng hộ việc sử dụng dầu cây trà để điều trị mụn trứng cá. Nhưng các nhà nghiên cứu lưu ý rằng bằng chứng này không có chất lượng tốt nhất. Một nghiên cứu năm 2006 phát hiện ra rằng dầu cây trà có cả đặc tính chống viêm và kháng khuẩn. Điều này có thể giúp điều trị các tổn thương do mụn viêm, chẳng hạn như mụn nhọt. Nghiên cứu năm 2016 đã xem xét sử dụng kết hợp dầu cây trà và resveratrol để bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Mặc dù không phải là mục đích của nghiên cứu, nhưng các nhà nghiên cứu nhận thấy hầu hết những người tham gia đều có ít dầu và vi khuẩn trên da hơn, cũng như lỗ chân lông nhỏ hơn. Điều này có khả năng cải thiện mụn trứng cá. Năm 2017, trong cuộc nghiên cứu, những người tham gia thoa dầu tràm trà lên mặt hai lần mỗi ngày trong 12 tuần. Vào cuối cuộc nghiên cứu, các nhà nghiên cứu đã kết luận rằng dầu cây trà có khả năng “cải thiện đáng kể” mụn trứng cá từ nhẹ đến trung bình mà không có tác dụng phụ nghiêm trọng. Nhưng nghiên cứu này chỉ có 14 người tham gia và không tuân thủ các tiêu chuẩn chất lượng nghiên cứu khác. Một nghiên cứu khác vào năm 2018 kết hợp lô hội, keo ong và dầu cây trà cũng có thể cải thiện mụn trứng cá. Nhìn chung, nghiên cứu cho biết dầu cây trà có thể giúp cải thiện mụn trứng cá, nhưng nó không phải là thuốc chữa bách bệnh.
Làm thế nào để sử dụng dầu cây trà
Thực hiện theo các bước sau để pha loãng và ứng dụng an toàn.
Các bước pha loãng, thử nghiệm và áp dụng
- Kết hợp 1 đến 2 giọt dầu cây trà với 12 giọt dầu vận chuyển. Tuy nhiên, hãy cẩn thận khi sử dụng bất kỳ loại dầu bổ sung nào trên khuôn mặt của bạn. Bất kỳ loại sản phẩm dầu nào cũng có khả năng làm trầm trọng thêm tình trạng mụn trứng cá.
- Trước khi thoa dầu cây trà pha loãng lên mặt, hãy thử một miếng nhỏ ở bên trong khuỷu tay của bạn. Các dấu hiệu của da nhạy cảm hoặc phản ứng dị ứng bao gồm ngứa, đỏ, sưng và nóng rát.
- Trước khi thoa dầu, hãy rửa mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ dành cho da dễ bị mụn và vỗ nhẹ cho khô.
- Nhẹ nhàng thoa dầu cây trà đã pha loãng bằng cách chấm nó lên vết mụn bằng bông gòn hoặc bông gòn.
- Để khô. Theo dõi với kem dưỡng ẩm thông thường của bạn.
- Lặp lại buổi sáng và buổi tối.
Với hầu hết các phương pháp điều trị mụn trứng cá, bạn sẽ muốn sử dụng phương pháp điều trị hàng ngày để có kết quả tốt nhất. Điều này bao gồm dầu cây trà. Khi bạn đã thực hiện thử nghiệm trên da và biết rằng việc sử dụng dầu cây trà pha loãng trên da là an toàn, bạn có thể thoa dầu lên vùng da bị ảnh hưởng hai lần một ngày như một phần của quy trình chăm sóc da buổi sáng và buổi tối.
Một số lưu ý
Dầu cây trà nói chung là an toàn để sử dụng trên da. Nó không an toàn để nuốt nó. Ăn phải nó có thể gây ra các triệu chứng nghiêm trọng, bao gồm lú lẫn và mất điều hòa. Mất điều hòa là mất phối hợp cơ bắp. Ngoài ra, hãy cẩn thận không để dầu cây trà vào mắt, vì nó có thể gây mẩn đỏ và kích ứng. Nếu tinh dầu tràm trà được pha loãng đúng cách, hầu hết mọi người đều có thể sử dụng nó trên da mà không có bất kỳ vấn đề nghiêm trọng . Tuy nhiên, một số người có thể bị dị ứng da hoặc kích ứng da ở khu vực sử dụng dầu. Đó là lý do tại sao điều quan trọng là phải thử nghiệm trên một vùng da nhỏ trước khi sử dụng dầu cây trà pha loãng trên mặt. Hãy chắc chắn rằng bạn ngừng sử dụng dầu ngay lập tức nếu bạn nhận thấy bất kỳ:
- ngứa
- đỏ
- sưng tấy
- kích ứng
Dầu cây trà có sẵn rộng rãi và dễ tìm. Bạn có thể tìm thấy nó ở hầu hết các hiệu thuốc. Bạn thậm chí có thể tìm thấy nó tại cửa hàng tạp hóa địa phương trong phần chăm sóc cá nhân. Nếu bạn đang tìm mua dầu cây trà để sử dụng trên da, hãy mua loại tinh khiết nhất hiện có. Hãy chắc chắn rằng nhãn cho biết đó là 100% dầu cây trà.
Bên cạnh lợi ích trị mụn, dầu cây trà cũng có thể giúp điều trị:
- bệnh chàm
- nấm móng tay
- ghẻ lở
- tình trạng da đầu, chẳng hạn như gàu
Nghiên cứu cho thấy dầu cây trà có thể hữu ích cho mụn trứng cá nhẹ đến trung bình. Điều này là nhờ đặc tính chống viêm và kháng khuẩn của nó. Mặc dù nó có thể không hiệu quả bằng benzoyl peroxide hoặc axit salicylic để điều trị mụn trứng cá, nhưng dầu cây trà có thể là một lựa chọn không kê đơn (OTC) nếu bạn nhạy cảm với các thành phần này. Nếu bạn không thấy tình trạng mụn của mình được cải thiện với các sản phẩm OTC, bạn có thể cần dùng thuốc theo toa. Bác sĩ da liễu có thể giúp tìm ra phương pháp điều trị tốt nhất cho bạn. Các lựa chọn điều trị có thể bao gồm:
- retinoid
- kháng sinh uống hoặc bôi
- liệu pháp kháng androgen
- thuốc tránh thai
Mặc dù dầu cây trà không nên thay thế chế độ trị mụn hiện tại của bạn, nhưng nó có thể là một phương pháp điều trị bổ sung tốt.
