Dầu argan được làm từ hạt mọc trên cây argan có nguồn gốc từ Ma-rốc. Nó thường được bán dưới dạng dầu nguyên chất, có thể được bôi trực tiếp lên da hoặc uống để mang lại một số lợi ích cho sức khỏe. Nó có dạng viên nang bổ sung để uống. Nó cũng thường được trộn vào một số sản phẩm mỹ phẩm như dầu gội, xà phòng và dầu xả. Dầu argan chứa một số đặc tính có lợi và vitamin khác nhau tạo thành một sự kết hợp mạnh mẽ để tăng cường sức khỏe của da.
- Lợi ích của dầu argan cho da
- 1. Bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời
- 2. Dưỡng ẩm cho da
- 3. Điều trị một số bệnh ngoài da
- 4. Trị mụn
- 5. Chữa lành nhiễm trùng da
- 6. Cải thiện quá trình lành vết thương
- 7. Làm dịu viêm da dị ứng
- 8. Có tác dụng chống lão hóa
- 9. Giảm nhờn cho da
- 10. Ngăn ngừa và giảm rạn da
- Tác dụng phụ và rủi ro
Lợi ích của dầu argan cho da
1. Bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời
Phụ nữ Ma-rốc từ lâu đã sử dụng dầu argan để bảo vệ làn da. Nghiên cứu này cho thấy hoạt động chống oxy hóa trong dầu argan giúp bảo vệ da chống lại tác hại của các gốc tự do do ánh nắng mặt trời gây ra. Điều này ngăn ngừa bỏng và tăng sắc tố da. Về lâu dài, điều này thậm chí có thể giúp ngăn ngừa sự phát triển của ung thư da, bao gồm cả khối u ác tính. Bạn có thể bổ sung dầu argan bằng đường uống hoặc bôi dầu lên da vì những lợi ích này.
2. Dưỡng ẩm cho da
Dầu argan có lẽ được sử dụng phổ biến nhất như một loại kem dưỡng ẩm. Đây là lý do tại sao nó thường được tìm thấy trong kem dưỡng da, xà phòng và dầu dưỡng tóc. Nó có thể được bôi tại chỗ hoặc uống với các chất bổ sung hàng ngày để có tác dụng giữ ẩm. Điều này phần lớn nhờ vào lượng vitamin E dồi dào, một chất chống oxy hóa hòa tan trong chất béo có thể giúp cải thiện khả năng giữ nước trong da.
3. Điều trị một số bệnh ngoài da
Dầu argan chứa một số lượng lớn các đặc tính chữa bệnh, bao gồm các đặc tính chống oxy hóa và chống viêm. Cả hai đều giúp giảm các triệu chứng đối với một số tình trạng viêm da khác nhau như bệnh vẩy nến và bệnh hồng ban. Để có kết quả tốt nhất, hãy thoa trực tiếp dầu argan nguyên chất lên các vùng da bị ảnh hưởng bởi bệnh vẩy nến. Rosacea có thể được điều trị tốt nhất bằng cách uống bổ sung.
4. Trị mụn
Mụn nội tiết tố thường là kết quả của bã nhờn dư thừa do nội tiết tố gây ra. Dầu argan có tác dụng chống bã nhờn, có thể điều chỉnh lượng bã nhờn trên da hiệu quả. Điều này có thể giúp điều trị một số loại mụn trứng cá khác nhau và thúc đẩy làn da mịn màng hơn. Thoa dầu argan – hoặc kem bôi mặt có chứa dầu argan – trực tiếp lên da ít nhất hai lần một ngày. Bạn sẽ bắt đầu thấy kết quả sau bốn tuần.
5. Chữa lành nhiễm trùng da
Một trong những công dụng truyền thống của dầu argan là điều trị nhiễm trùng da. Dầu argan có cả đặc tính kháng khuẩn và diệt nấm. Điều này mang lại cho nó khả năng giúp điều trị và ngăn ngừa nhiễm trùng da do vi khuẩn và nấm. Thoa dầu argan lên vùng bị ảnh hưởng ít nhất hai lần mỗi ngày.
6. Cải thiện quá trình lành vết thương
Chất chống oxy hóa rõ ràng là một lực lượng mạnh mẽ. Sự kết hợp mạnh mẽ của chất chống oxy hóa và vitamin E có trong dầu argan có thể được sử dụng để giúp vết thương và vết cắt lành nhanh hơn . Bạn có thể bổ sung dầu argan thường xuyên để trải nghiệm lợi ích này trên khắp cơ thể.
7. Làm dịu viêm da dị ứng
Viêm da dị ứng là một tình trạng da phổ biến với các triệu chứng như ngứa, đỏ da. Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng bôi dầu argan tại chỗ lên vùng bị ảnh hưởng có thể giúp điều trị các triệu chứng. Vitamin E và các đặc tính chống viêm tự nhiên có trong dầu argan đều có thể dẫn đến tác dụng làm dịu này.
8. Có tác dụng chống lão hóa
Dầu argan từ lâu đã được sử dụng như một phương pháp điều trị chống lão hóa. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng sự kết hợp giữa dầu argan dạng uống và mỹ phẩm đã dẫn đến sự gia tăng đáng kể độ đàn hồi của da. Điều này cung cấp một điều trị chống lão hóa hiệu quả.
9. Giảm nhờn cho da
Một số người trong chúng ta có làn da dầu tự nhiên hơn những người khác. Những người thường cố gắng loại bỏ bóng nhờn có thể xảy ra. Nhờ khả năng giảm bã nhờn của dầu argan, nó có thể giúp giảm tổng lượng bã nhờn và giảm độ nhờn của da.
10. Ngăn ngừa và giảm rạn da
Rạn da đặc biệt phổ biến khi mang thai, nhưng bất kỳ ai cũng có thể gặp phải chúng. Một nghiên cứu năm 2016 phát hiện ra rằng một loại kem nước trong dầu có chứa dầu argan đã cải thiện độ đàn hồi của da. Điều này đã giúp ngăn ngừa và điều trị rạn da từ rất sớm. Thoa dầu argan lên vùng bị ảnh hưởng ít nhất hai lần mỗi ngày. Làm điều này ngay khi bạn nghi ngờ mình có thể nhìn thấy hoặc bắt đầu thấy các vết rạn da để có kết quả tốt nhất.
Tác dụng phụ và rủi ro
Dầu argan thường được coi là an toàn cho hầu hết mọi người sử dụng. Tuy nhiên, một số cá nhân có thể gặp các tác dụng phụ nhỏ do sử dụng nó. Khi sử dụng tại chỗ, dầu argan có thể gây kích ứng da. Điều này có thể gây phát ban hoặc mụn trứng cá hình thành. Đây có thể là một phản ứng phổ biến hơn với những người bị dị ứng hạt cây. Mặc dù dầu argan có nguồn gốc từ trái cây đá, nhưng nó có thể làm trầm trọng thêm những người bị dị ứng như vậy. Để tránh điều này, bạn nên thử dầu argan trên một vùng da nhỏ, dễ khuất để đảm bảo rằng nó không gây kích ứng da của bạn. Khi ăn bằng miệng, dầu argan có thể gây rối loạn tiêu hóa bao gồm buồn nôn, đầy hơi hoặc tiêu chảy. Nó cũng có thể gây chán ăn hoặc đầy hơi, và một số người có thể gặp các phản ứng trên da như phát ban hoặc mụn trứng cá. Trong những trường hợp rất hiếm, mọi người có thể gặp tác dụng phụ nghiêm trọng hơn khi bổ sung dầu argan bằng miệng. Chúng bao gồm nhầm lẫn, khó ngủ, khó chịu nói chung, quá phấn khích, trầm cảm và kích động. Nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào trong số này, hãy ngừng dùng dầu argan ngay lập tức.
Dù được sử dụng tại chỗ hay uống, dầu argan vẫn an toàn cho hầu hết mọi người sử dụng. Nó có lợi ích mạnh mẽ cho da nhờ một số đặc tính chữa bệnh và vitamin mà nó chứa. Tuy nhiên, nếu bạn đã sử dụng dầu argan trong vài tuần và không thấy có sự thay đổi nào đối với tình trạng mà bạn đang cố gắng điều trị, bạn có thể hẹn gặp chuyên gia chăm sóc sức khỏe của mình. Họ có thể đề xuất các lựa chọn điều trị khác — bao gồm cả thuốc theo toa — để giúp giải quyết mọi tình trạng mà bạn đang gặp phải
