Da khô là điều mà không ai muốn đối mặt, và có rất nhiều sản phẩm để bổ sung, sửa chữa và làm dịu da khô. Tuy nhiên, đó có thể là một thói quen hoặc sản phẩm cụ thể đang góp phần làm cho làn da của bạn bị khô ngay từ đầu. Tìm hiểu xem liệu các thói quen phổ biến như tắm cho da khô có thể khiến tình trạng trở nên tồi tệ hơn hay không, cách khắc phục và thay vào đó phải làm gì.
Tránh dùng nước nóng khi tắm hoặc tắm cho da khô
Thật tuyệt khi trở về sau một ngày dài và ngâm mình trong bồn tắm nước nóng, nhưng mặc dù có thể cảm thấy thư giãn, nhưng nó không tốt cho làn da của bạn. Nước nóng có thể lấy đi cả độ ẩm và dầu trên da của bạn — khiến da bị khô và bong vảy.
Dù khó đến mức nào, hãy sử dụng nước ấm thay vì nước nóng khi bạn tắm vòi sen hoặc tắm bồn, và hạn chế thời gian tắm của bạn nhiều nhất là 15 phút. Tương tự như vậy, khi bạn tắm, càng ít thời gian dưới nước càng tốt. Bạn không cần phải lau hơi nước trên gương khi bước ra ngoài và phòng tắm của bạn không giống như phòng xông hơi khô. Bạn sẽ nhận thấy rằng làn da của mình bớt khô hơn nếu bạn chơi an toàn và hạn chế thời gian tắm vòi sen cũng như thay đổi nhiệt độ của nước bạn sử dụng. Bạn thậm chí có thể dưỡng ẩm cho da ngay khi tắm bằng sản phẩm dầu tắm.
Một lưu ý liên quan: nước nóng có thể khiến tóc bạn bị xoăn và khô, đồng thời có khả năng khiến tóc màu bị phai nhanh hơn. Tốt nhất bạn nên xả tóc bằng nước mát.
Bỏ qua tắm bong bóng và các sản phẩm khắc nghiệt
Tránh các loại nước hoa có hương thơm mạnh trong bồn tắm tạo bọt và các sản phẩm khác có thể giúp bạn tránh bị khô da khi tắm. Một số người nhạy cảm hoặc dị ứng với nước hoa. Chúng có thể khiến da bị ngứa và phát ban hoặc chàm.
Các sản phẩm không có mùi thơm là tốt nhất để tìm kiếm trong trường hợp này. Hãy nhớ rằng sản phẩm không mùi không giống với sản phẩm không mùi, những thứ này có mùi hương để che đi mùi hương của sản phẩm.
Thay vì sử dụng bồn tắm tạo bọt, hãy tìm một loại bột yến mạch hoặc sữa bột dịu nhẹ sẽ nâng cao trải nghiệm tắm của bạn và quên bong bóng đi.
Hãy thử một loại dầu tắm. Một nắp đầy dầu, khi được thêm vào nước tắm của bạn, sẽ làm cho làn da của bạn ngậm nước hơn trước khi bạn tắm, vì vậy bạn thậm chí có thể bỏ qua kem dưỡng ẩm sau đó.
Đảm bảo bạn cạo đúng cách
Cạo râu có thể gây khô da, nổi mụn và các vấn đề về da khác. Cạo ngược chiều lông mọc giúp cạo sát và mượt hơn nhưng gây kích ứng đáng kể khi thực hiện. Đôi khi cạo sát đến mức thúc đẩy lông mọc ngược và nổi mụn hình thành.
Bạn có thể làm theo một số điều giúp việc cạo râu trở nên thoải mái hơn đối với cả nam và nữ. Đầu tiên, hãy cạo râu dưới vòi hoa sen như bước tiếp theo của bước cuối cùng. Bằng cách này, da sẽ được ngậm nước và mềm mại. Thứ hai, sử dụng kem cạo râu hoặc gel để cạo râu. xà phòng là chưa đủ. Thứ ba, hãy đảm bảo rằng dao cạo của bạn được thay đổi hàng tuần để nó sắc và sạch. Cuối cùng, hãy rửa mặt hoặc da sau khi cạo râu để làm sạch hết kem cạo râu trên mặt.
Đảm bảo rằng bạn đang làm theo các mẹo cạo râu sau:
- Sử dụng một giữ ẩm gel hoặc kem cạo râu. Chai 1 đô la tại hiệu thuốc có thể khiến da bạn bị khô và dễ bị nổi mụn hơn.
- Hãy tìm một sản phẩm cung cấp các thành phần dưỡng ẩm mà bạn biết, chẳng hạn như lô hội và tinh dầu.
- Bỏ qua các sản phẩm có cồn được liệt kê trong một số thành phần hàng đầu của chúng vì chúng có thể sẽ làm khô da của bạn nhiều hơn.
Lau khô, không chà khô
Khi bạn ra khỏi vòi sen hoặc bồn tắm và lấy khăn tắm, nhẹ nhàng thấm nước trên da thay vì chà xát khô da. Điều này sẽ cứu làn da của bạn khỏi sự “lạm dụng khăn tắm” mà hầu hết đàn ông (và một số phụ nữ) thường xuyên gây ra cho làn da của họ.
Bằng cách vỗ nhẹ cho da khô (hoặc rất dịu dàng chà xát), làn da của bạn sẽ có thể giữ được nhiều độ ẩm hơn mà bạn sẽ cung cấp cho bước tiếp theo của chúng tôi: dưỡng ẩm toàn thân.
Đừng bỏ qua kem dưỡng ẩm
Bước quan trọng nhất cần nhớ là dưỡng ẩm mỗi khi bạn ra khỏi vòi sen hoặc bồn tắm. Để giữ cho làn da của bạn luôn mềm mại và ẩm mượt, tốt nhất bạn nên tập thói quen sử dụng kem dưỡng ẩm tốt cho cơ thể ngay sau khi tắm xong để giúp bảo vệ hàng rào bảo vệ da và hydrat hóa làn da của bạn.
Điều đó khá mệt mỏi, nhưng nó cũng không phải là điều bạn muốn bỏ qua. Trong những tháng lạnh, khô hơn và khi da của bạn bị khô, hãy chọn loại kem dưỡng ẩm dày hơn. Các loại kem dưỡng da và kem đặc hơn sẽ hoạt động như một rào cản, khóa ẩm bên dưới. Vào ban đêm, một lớp Vaseline trên kem dưỡng ẩm và các sản phẩm chăm sóc da khác của bạn sẽ giúp khóa ẩm—điều này đặc biệt hữu ích quanh mắt trên tay. Tuy nhiên, bạn có thể bỏ qua Vaseline nếu bạn có làn da dễ bị mụn trứng cá vì nó rất bí và có thể dẫn đến nổi mụn, ông nói thêm.
Khi da của bạn đã được làm khô, điều quan trọng là phải giữ ẩm từ vòi hoa sen và bạn làm điều này càng nhanh sau khi tắm, làn da của bạn trông và cảm nhận càng tốt. Ngoài ra, nếu kem dưỡng ẩm bạn chọn là dầu dưỡng thể, thì tốt nhất bạn nên thoa nó lên da ẩm. Chỉ cần đảm bảo rằng bạn cẩn thận vì dầu tràn ra sẽ làm cho bồn tắm hoặc sàn nhà của bạn rất trơn. Và đừng rơi vào cái bẫy lười biếng và đợi hơn 10 phút sau khi bạn ra khỏi vòi sen hoặc bồn tắm để dưỡng ẩm cho làn da của mình. Bạn sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm đó càng sớm thì càng tốt.
Tránh tắm quá nhiều
Rửa mặt và cơ thể quá nhiều có hại cho da vì nó có thể gây kích ứng. Các loại xà phòng như Dial, Lever 2000, Zest và những loại tương tự quá thô và khô, giống như nhiều loại sữa tắm. Bạn nên chọn loại xà phòng dịu nhẹ, dưỡng ẩm và không có mùi thơm.
Bạn nên dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ cho da Cetaphil và xà bông tắm trắng Dove dành cho da khô. Những người có làn da rất khô nên tránh thoa xà phòng lên cơ thể nhiều hơn một lần mỗi ngày. Và hãy nhớ nhẹ nhàng; dùng khăn mềm, sạch hoặc dùng tay để thoa xà phòng.
Đừng tẩy tế bào chết quá mức
Bạn có thể làm hỏng hàng rào bảo vệ da của mình nếu tẩy tế bào chết quá mức. Tẩy tế bào chết cơ học rất khắc nghiệt đối với da, điều này bao gồm tẩy tế bào chết cho mặt, bàn chải làm sạch da mặt và khăn lau. Nếu bạn đang sử dụng máy tẩy tế bào chết cơ học, tôi nhắc nhở bệnh nhân rằng điều quan trọng là phải thật nhẹ nhàng. Bạn cũng có thể cân nhắc chuyển từ tẩy tế bào chết cơ học sang tẩy tế bào chết hóa học trong những tháng lạnh hơn vì tẩy tế bào chết hóa học nhẹ nhàng hơn trên da, ông nói thêm.
Các bạn có thể giúp mình rất nhiều bằng cách đóng góp ý kiến và phản hồi về bài viết này.