Đối phó với da đầu nhạy cảm? Đây nguyên nhân và phương pháp điều trị

Da đầu nhạy cảm có thể gây khó chịu vì nó thường đi kèm với các tác dụng phụ như bỏng rát, đau và bong tróc da. Ngoài ra, việc xác định chính xác nguyên nhân cũng có thể phức tạp (mọi thứ từ căng thẳng đến dị ứng đều có thể là thủ phạm). May mắn thay, có một số điều bạn có thể làm để giải quyết và ngăn ngừa sự nhạy cảm của da đầu. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp mọi thứ bạn cần biết về các nguyên nhân khác nhau của da đầu nhạy cảm và các phương pháp điều trị.

Điều gì gây ra da đầu nhạy cảm?

Da đầu nhạy cảm có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, từ căng thẳng hoặc thay đổi nội tiết tố đến bệnh tật hoặc nhiễm trùng. Một số nguyên nhân rất hiếm gặp và những nguyên nhân khác thì rất phổ biến. Da đầu của bạn chứa nhiều đầu dây thần kinh và mạch máu. Khi trở nên mất cân bằng, đó là khi có vấn đề. Mặc dù nhiều triệu chứng khác nhau có thể là dấu hiệu của sự nhạy cảm của da đầu, nhưng đây là một số nguyên nhân phổ biến nhất mà các chuyên gia của chúng tôi nhận thấy:

• Nhấn mạnh: Hãy đối mặt với nó: Căng thẳng có thể tàn phá cơ thể và sức khỏe của chúng ta.
• Cháy nắng: Cháy nắng phổ biến một cách đáng ngạc nhiên, đặc biệt đối với những người có mái tóc mỏng hoặc rụng tóc. Cháy nắng trên da đầu sẽ gây kích ứng và nhạy cảm.
• Điều kiện da đầu: Nếu bạn có sẵn các tình trạng da đầu như gàu, viêm da tiết bã, bệnh vẩy nến, viêm nang lông hoặc viêm da dị ứng (chàm), rất có thể bạn đã bị nhạy cảm. Gàu hoặc viêm da tiết bã có thể gây ngứa và kích ứng; bệnh vẩy nến có thể khiến da đầu của bạn cảm thấy ‘căng’ và khó chịu; viêm nang lông, tình trạng viêm nang lông, có thể dẫn đến da đầu mềm, đau và ngứa.
• Phản ứng dị ứng: Phản ứng dị ứng với sản phẩm tóc mới có thể khiến da đầu nhạy cảm. Thuốc nhuộm tóc hoặc bất kỳ sản phẩm nào bôi trực tiếp lên da đầu cũng có khả năng gây nhạy cảm.
• Thay đổi nội tiết tố: Nhiều người thấy rằng da đầu của họ trở nên nhạy cảm trong chu kỳ kinh nguyệt. Điều này là do các hormone dao động. Bất kỳ thay đổi nội tiết tố nào, bao gồm bước vào thời kỳ mãn kinh, mang thai hoặc sau khi sinh, đều có thể khiến da đầu nhạy cảm do sự thay đổi nội tiết tố đang diễn ra.
• Kiểu tóc chặt chẽ: Việc xử lý các sợi tóc hàng ngày sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe da đầu của chúng ta. “Búi tóc ra sau quá chặt, búi quá lâu hoặc sử dụng kẹp tóc có trọng lượng nặng” là tất cả các ví dụ về xu hướng tạo kiểu tóc có thể gây nhạy cảm.
• Tư thế ngủ: Lưu ý rằng chỉ ngủ với tư thế khó xử hoặc đầu không đúng tư thế có thể gây khó chịu hoặc nhạy cảm khi bạn thức dậy.
• Các bệnh tự miễn dịch: Các bệnh tự miễn dịch đã có từ trước như rụng tóc có vảy (sẹo), rụng tóc có vảy hoặc rụng tóc từng vùng có thể gây ra các phản ứng nhạy cảm như rụng tóc, viêm, đỏ, sẹo hoặc ngứa ran trên da đầu. Một số bệnh nhân có thể bị ngứa hoặc bỏng nặng trên da đầu mà không có những thay đổi rõ rệt trên da.
• Nhiễm trùng hoặc nhiễm ký sinh trùng: Bất kỳ sự xâm nhập nào, kể cả chấy và ghẻ, chắc chắn sẽ gây ngứa và nhạy cảm. Nhiễm nấm cũng có thể. Hắc lào (viêm da đầu), viêm da cơ hoặc chấy (viêm da đầu), thường thấy ở trẻ em, là một số bệnh nhiễm trùng thường gặp nhất gây ra các triệu chứng nhạy cảm như mẩn đỏ, rụng tóc và ngứa dữ dội.

Dấu hiệu của da đầu nhạy cảm là gì?

Các dấu hiệu của da đầu nhạy cảm sẽ khác nhau tùy thuộc vào nguyên nhân, nhưng chúng có thể bao gồm ngứa, rát, bong tróc, đỏ, căng, đau nhức hoặc ngứa ran. Bệnh nhân sẽ mô tả độ nhạy cảm của da đầu theo nhiều cách khác nhau. Đôi khi không có dấu hiệu rõ ràng và người đó chỉ có cảm giác không thoải mái. Thuật ngữ chung cho sự nhạy cảm của da đầu mà không có dấu hiệu thực thể là trichodynia. Nó cũng có thể được gọi là chứng mất cảm giác da đầu, và chứng dị cảm da đầu tùy thuộc vào cảm giác và nguyên nhân gốc rễ. Trong một số trường hợp, có những dấu hiệu nhạy cảm có thể nhìn thấy, chẳng hạn như sưng tấy và đầy mủ.

Cách điều trị da đầu nhạy cảm

Để điều trị da đầu nhạy cảm tại nhà, bạn nên sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc có chất bảo quản, hương thơm và sunfat bổ sung ở mức tối thiểu. Những sản phẩm này có thể giúp ngăn ngừa kích ứng, đặc biệt đối với làn da nhạy cảm. Nếu bạn nhận thấy bong tróc hoặc dư thừa bã nhờn, dầu gội trị gàu không kê đơn có chứa ketoconazole hoặc kẽm pyrithione có thể hữu ích.

Nếu bạn bị gàu hoặc da đầu bong tróc, hãy thường xuyên gội đầu bằng dầu gội chống vi khuẩn, dưỡng ẩm hàng ngày bằng thuốc bổ dành cho da đầu và sử dụng mặt nạ tẩy tế bào chết mỗi tuần một lần.

Khi nào cần gặp bác sĩ

Đã đến lúc đi khám bác sĩ khi các triệu chứng của bạn dai dẳng và gây khó chịu đáng kể. Điều này có thể có nghĩa là sự nhạy cảm của da đầu đang khiến bạn mất tập trung vào công việc hoặc cản trở giấc ngủ của bạn, Perkins nói. Nếu rụng tóc đi kèm với bất kỳ triệu chứng nào khác (ví dụ: kích ứng chung, đỏ hoặc viêm), cả hai chuyên gia đều khuyên bạn nên lên lịch đánh giá nhanh chóng với bác sĩ da liễu hoặc bác sĩ da liễu của bạn.

Bài học rút ra cuối cùng

Độ nhạy cảm của da đầu có thể do một số yếu tố và tình trạng gây ra, từ căng thẳng đến các bệnh tự miễn dịch. Khi bạn biết gốc rễ của vấn đề, có rất nhiều phương pháp điều trị không kê đơn để bạn lựa chọn. Tuy nhiên, tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến ​​của chuyên gia y tế, người có thể giải thích các lựa chọn điều trị theo toa của bạn đối với tình trạng nhạy cảm da đầu dai dẳng.

Cuối cùng, điều quan trọng cần nhớ là da đầu của chúng ta xứng đáng nhận được nhiều TLC như phần còn lại của cơ thể. Chăm sóc da không nên dừng lại ở chân tơ kẽ tóc. Da đầu của bạn là hệ thống hỗ trợ tóc của bạn. Ngay cả khi bạn không gặp phải tình trạng nhạy cảm, việc chú ý nhiều hơn đến da đầu của bạn có thể ngăn ngừa các vấn đề trong tương lai.