Mùa hè là thời gian cho những chuyến đi biển và kỳ nghỉ. Đây cũng là thời điểm tuyệt vời để trang điểm chăm sóc da. Thời gian ban ngày dài hơn và thời tiết nóng, khô hoặc ẩm ướt có thể ảnh hưởng đến làn da của chúng ta khác với những ngày lạnh của mùa đông. Dưới đây là một vài lời khuyên giúp bạn cải thiện quy trình chăm sóc da mùa hè với 8 bước đơn giản.
Thoa kem chống nắng thường xuyên
Nếu bạn không làm gì khác cho làn da của mình trong mùa hè này, hãy thoa kem chống nắng. Hãy tìm kem chống nắng cung cấp:
- Ít nhất SPF 30
- Bảo vệ phổ rộng
- Bảo vệ môi
Điều quan trọng nhất là bạn cần bảo vệ làn da của mình khỏi ánh nắng mặt trời. Nếu bạn không làm điều đó, làn da của bạn sẽ lão hóa nhanh hơn và tăng nguy cơ ung thư da. Hãy thoa kem chống nắng bất cứ khi nào bạn ở dưới ánh nắng mặt trời, kể cả trong những tháng mùa đông. Việc sử dụng SPF 15 hàng ngày có thể làm giảm 50% nguy cơ phát triển khối u ác tính và ung thư biểu mô tế bào vảy (SCC) khoảng 40%. Nó cũng bảo vệ làn da của bạn chống lại lão hóa sớm.
Thoa kem chống nắng thường xuyên (Nguồn: Internet).
Lưu ý: Điều cần thiết là thoa kem chống nắng hàng ngày để giảm nguy cơ ung thư da, bất kể thời tiết. Hãy tìm loại kem chống nắng có phổ rộng SPF 30+ và thoa lại sau mỗi 2 giờ. Và đừng quên đôi môi của bạn nữa nhé!
Giữ ẩm
Nói chung, không khí không khô vào mùa hè như vào mùa đông. Tuy nhiên, bạn không nên bỏ qua kem dưỡng ẩm – da của bạn vẫn có thể bị khô vào mùa hè. Vào ngày hè, một loại kem siêu dưỡng ẩm có thể khiến bạn cảm thấy như bị đè nặng hoặc bí bách khi trời nóng. Do đó, bạn nên ưu tiên một loại kem dưỡng ẩm texture mỏng nhẹ và thoa lại sau mỗi 2 giờ.
Trang điểm nhẹ nhàng hơn
Vào những ngày hè ấm áp, việc trang điểm dày cộp có thể giống như một lớp trang điểm thừa không cần thiết. Và, nếu bạn đổ mồ hôi, lớp trang điểm của bạn sẽ dễ bong ra hơn. Do vậy vào những ngày này hãy hạn chế thói quen không trang điểm hoặc trang điểm thật nhẹ nhàng để làn da được tận hưởng sự nghỉ ngơi.
Tẩy tế bào chết 1-2 lần/tuần
Tẩy tế bào chết giúp cho da thông thoáng lỗ chân lông và giảm vết thâm. Tuy nhiên, bạn không nên tẩy tế bào chết nếu da đang bị cháy nắng vì lúc này da đang bị tổn thương, hãy để da tự lành, hạn chế quá tải cho da. Do vậy vào những ngày hè tần suất tẩy da chết phù hợp là một hoặc hai lần mỗi tuần để loại bỏ dầu thừa, mồ hôi và sản phẩm kem chống nắng còn sót lại trên da.
Mang phụ kiện và quần áo chống nắng
Thoa kem chống nắng thôi chưa đủ, bạn phải tăng cường kết hợp bảo vệ làn da với:
- mũ rộng vành
- kính râm UV-400
- quần áo tối màu bằng vải dệt hoặc chất hấp thụ tia cực tím
Rửa mặt – nhưng không liên tục
Khi trời nóng, bạn có thể cảm thấy cần phải rửa mặt hoặc tắm liên tục. Đó là do cơ thể bạn tạo ra các yếu tố giữ ẩm tự nhiên giúp giữ nước trong da. Nên khi bạn cố rửa sạch đi, phần trên cùng của da có thể bị mất nước. Thay vào đó, nên tắm vòi sen một lần mỗi ngày và sau khi tập thể dục. Rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ và nước ấm vào buổi sáng và buổi tối. Bạn cũng có thể rửa bằng nước ấm sau khi đổ mồ hôi hoặc sử dụng giấy thấm dầu.
Mùa hè thường ấm hơn và nhiều nắng hơn mùa đông. Làn da của chúng ta có những nhu cầu khác nhau, khi bạn dành nhiều thời gian hơn dưới ánh nắng mặt trời, điều quan trọng là phải chú ý đến kem chống nắng. Tìm kem chống nắng phổ rộng SPF 30 và thoa lại sau mỗi 2 giờ để bảo vệ làn da của bạn khỏi lão hóa sớm và ung thư da. Hãy thử một loại kem dưỡng ẩm nhẹ và trang điểm nhẹ hơn, tẩy tế bào chết không quá một lần mỗi tuần. Che phủ bằng quần áo và phụ kiện, đồng thời cân nhắc bổ sung một số loại có UPF 50+ vào tủ quần áo của bạn. Một thói quen làm đẹp thân thiện với mùa hè sẽ giúp làn da của bạn vui vẻ và khỏe mạnh suốt cả mùa.
