Bạn đã bao giờ nhận thấy những vết sưng nhỏ màu trắng hình thành ngay dưới bề mặt da của em bé chưa? Một số người gọi chúng là “đốm sữa” hoặc “hạt dầu”, nhưng tên thật của chúng là milia—và chúng cũng có thể xuất hiện trên người lớn. Milia thực sự không có gì phải quá lo lắng vì chúng chỉ là một vấn đề thẩm mỹ—chúng sẽ không để lại sẹo trên da của bạn, chúng thường không dẫn đến các vấn đề khác và thông thường, chúng sẽ tự biến mất. Điều đó nói rằng, rất nhiều người bị mụn thịt trên mặt thà không có chúng, và may mắn thay, việc điều trị là hoàn toàn có thể.
Đừng bao giờ nặn
Milia là những u nang rất nhỏ được tìm thấy dưới bề mặt da. Rất nhiều người gộp chung chúng với mụn hoặc nhầm chúng với mụn đầu trắng, đặc biệt là khi chúng nổi lên trên những vùng da mà một số người trong chúng ta bị mụn (như mụn ở má hoặc trán). Tuy nhiên, không giống như mụn trứng cá, bạn không thể nặn mụn thịt (bạn cũng không nên thử điều đó với mụn nhọt của mình) vì chúng bao gồm một loại protein có tên là keratin. Bạn có thể đã nghe nói về chất sừng và nó liên quan như thế nào đến tóc, nhưng chất sừng cũng tạo nên lớp ngoài cùng của da và có thể tích tụ theo thời gian, dẫn đến nổi da gà. Milia là những vết sưng nhỏ màu trắng trên da thường bị nhầm lẫn với mụn nhọt và xảy ra khi các tế bào da không chuyển hóa đủ nhanh và sự tích tụ của chất sừng – một loại protein có trong da – cứng lại và bị mắc kẹt. . Những thứ này có thể tồn tại trong nhiều năm nếu không được điều trị.
Hãy chắc chắn rằng bạn đang sử dụng đúng sản phẩm chăm sóc mắt
Ở người trưởng thành, mụn thịt có thể được phân thành hai loại chính: Mụn thịt nguyên phát và mụn thịt thứ phát. Mụn thịt nguyên phát là loại phổ biến nhất và cùng loại với trẻ sơ sinh và người lớn, gây ra bởi các tế bào da chết tích tụ trong lớp lót lỗ chân lông vì chúng không thể bong ra đúng cách. Mụn thịt thứ phát xảy ra khi tình trạng da hoặc nhiễm trùng (chẳng hạn như mụn rộp) dẫn đến phồng rộp, thực sự làm tổn thương niêm mạc lỗ chân lông.
Chấn thương da, chẳng hạn như bỏng hoặc thậm chí một số loại phương pháp điều trị bằng laser cũng có thể khiến mụn thịt hình thành. Mụn thịt thứ cấp đôi khi được gọi là mụn thịt do chấn thương, đôi khi cũng có thể nổi lên do phản ứng với các loại kem hoặc thuốc mỡ đặc có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Hãy chắc chắn rằng bạn đang sử dụng các sản phẩm mắt phù hợp với bạn. Nếu bạn đang bị mụn thịt quanh mắt, hãy thử dùng kem dưỡng mắt nhẹ hơn và tránh các loại tẩy trang dành cho mắt chứa nhiều dầu.
Bắt đầu sử dụng điều trị tẩy tế bào chết
Nếu bạn không muốn tìm kiếm một phương pháp điều trị chuyên nghiệp để loại bỏ mụn thịt trên mặt thì cũng không vấn đề gì. Theo các chuyên gia, bạn có thể thực hiện các biện pháp đơn giản để kiểm soát mụn thịt bằng cách thêm phương pháp tẩy tế bào chết thường xuyên vào quy trình chăm sóc da hàng tuần hoặc hai tuần một lần, tùy thuộc vào mức độ nhạy cảm của làn da.
Milia hình thành thường xuyên nhất trên da khô, chưa được tẩy tế bào chết hoặc nơi sử dụng sản phẩm che phủ và làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Tẩy tế bào chết làm bong các lớp và tế bào cũ, không cần thiết trên bề mặt da. Cũng giống như cách mọi người có chế độ tẩy da chết để ngăn ngừa các triệu chứng mụn trứng cá, việc tẩy tế bào chết để ngăn ngừa mụn thịt có thể giữ cho chất sừng và tế bào da chết không bị mắc kẹt dưới bề mặt bằng cách loại bỏ chúng hoàn toàn.
Biên tập viên Byrdie thích tẩy tế bào chết bằng axit glycolic. Từ “axit” nghe có vẻ đáng sợ, nhưng nó thực sự nhẹ nhàng hơn trên da so với chất tẩy tế bào chết. Xem các sản phẩm axit glycolic yêu thích của chúng tôi.
Thành phần chính
Axit Glycolic là một axit alpha-hydroxy nới lỏng liên kết giữa các tế bào da chết. Nó giúp kích thích sản xuất collagen và hoạt động như một chất giữ ẩm, thu hút độ ẩm cho da.
Mặc đồ chống nắng
Ngoài việc tẩy tế bào chết, thực hành chăm sóc da thông minh dưới ánh nắng mặt trời cũng có thể ngăn ngừa mụn thịt hình thành trên mặt. Tác hại của ánh nắng mặt trời có thể là một yếu tố góp phần gây ra mụn thịt vì nó làm cho da sần sùi và sần sùi, do đó các tế bào chết sẽ khó trồi lên bề mặt da hơn và bong ra một cách bình thường. Kết quả là tắc nghẽn có thể kích hoạt sự hình thành mụn thịt — và chúng sẽ bám xung quanh trừ khi các bước được thực hiện để làm thông thoáng lỗ chân lông
Để bảo vệ chống lại tác hại của ánh nắng mặt trời, hãy mặc SPF hằng ngày (kể cả khi trời nhiều mây, kể cả khi trời lạnh) và nhớ thoa lại trong ngày. Mặt trời có thể chạm tới bạn ngay cả khi bạn nghĩ rằng mình được bảo vệ—chẳng hạn như qua cửa sổ ô tô hoặc văn phòng của bạn.
Hãy thử mật ong Manuka
Tương tự, mụn thịt cũng có thể hình thành khi lớp da khô trên bề mặt bị kẹt bên dưới. Khi các tế bào da chết kết tụ lại với nhau, chúng có thể bị mắc kẹt dưới bề mặt da, tạo thành các u nang nhỏ và cứng. Những vết sưng này không gây đau đớn, cũng như không để lại sẹo vĩnh viễn, giống như sẹo do một số loại mụn trứng cá. Điều đó nói rằng, nhiều người thích sống chung với làn da không có mụn thịt vì lý do thẩm mỹ vì những vết sưng nhỏ đó có thể tạo thêm kết cấu cho bề mặt da. Khi kiểm tra kỹ hơn, chúng là những hạt cứng, gần như ngọc trai, giống như hạt mắc kẹt dưới bề mặt da. Vì vậy, mặc dù về mặt kỹ thuật, mụn thịt không phải là thứ gì đó nổi lên trên da, nhưng nó vẫn có thể gây khó chịu — đặc biệt là khi mụn nổi lên quanh mắt (một vị trí mụn thịt thường xuất hiện trên mặt).
Nếu bạn đang tìm kiếm một cách tự nhiên hơn để đối phó với mụn thịt của mình, thì mật ong manuka có thể là giải pháp phù hợp cho bạn. Do đặc tính kháng khuẩn của nó, mật ong manuka có thể giúp giảm viêm đôi khi dẫn đến mụn thịt. Hãy tìm sản phẩm chăm sóc da có chứa mật ong thật hoặc tự làm mặt nạ với mật ong manuka thô từ chợ nông sản của bạn.
Hãy thử Retinol
Retinoids có thể được sử dụng và đôi khi giúp ngăn ngừa sự hình thành. Do bản chất của retinoid khuyến khích doanh thu tế bào, retinoid cũng có tác dụng giúp làm thông thoáng bất kỳ sự tích tụ nào trên da, chẳng hạn như mụn thịt. Ở nhà, bạn có thể chà nhẹ một chiếc khăn thô lên da để giúp nới lỏng da, sau đó bôi retinoid. Sự kết hợp giữa tẩy da chết vật lý nhẹ nhàng từ khăn và tẩy da chết hóa học từ retinoid sẽ giúp giảm sự xuất hiện của mụn thịt.
Nếu vẫn thất bại, hãy gặp bác sĩ da liễu
Đối với một số người, mụn thịt có thể tồn tại trong một thời gian dài nếu để yên, nhưng trong nhiều trường hợp, mụn thịt sẽ tự biến mất trong vài tuần. Tuy nhiên, nếu bạn muốn sớm nói lời tạm biệt với những vết sưng đó, bác sĩ da liễu hoặc chuyên gia thẩm mỹ được cấp phép có thể trích xuất mụn thịt bằng cách sử dụng lưỡi trích để hút chất sừng bị ảnh hưởng ra khỏi da hoặc phá vỡ nó bằng hóa chất hoặc tia laser.
Bác sĩ da liễu có thể loại bỏ chúng ngay tại văn phòng bằng cách sử dụng kim hoặc dụng cụ chích nhỏ và đôi khi là dụng cụ nặn mụn. Quy trình tại văn phòng này diễn ra nhanh chóng, không gây đau đớn (có thể bôi kem gây tê) và nhanh chóng hồi phục cho hầu hết mọi người.
Đôi khi mụn thịt có thể phát triển thành cụm, điều này đòi hỏi một phương pháp điều trị tái tạo bề mặt bằng laser nhẹ nhàng như phương pháp điều trị Fraxel ở nồng độ thấp, Halo by Sciton hoặc một loạt các liệu pháp lột da hóa học.
Nhìn chung, mụn thịt không phải là điều mà bạn nên lo lắng về mặt sức khỏe, nhưng nếu bạn vẫn đang tìm cách giữ cho da không bị mụn thịt, thì bạn không đơn độc. Nếu bạn đợi các triệu chứng tự biến mất, chúng thường sẽ qua trong vài tuần, nhưng bạn có thể giúp đẩy nhanh quá trình bằng cách thêm thói quen tẩy da chết nhẹ nhàng bằng sản phẩm tẩy da chết hóa học vào quy trình chăm sóc da của mình. Nếu bạn cần loại bỏ vết sưng nhanh chóng, chuyên gia, chẳng hạn như bác sĩ da liễu hoặc chuyên gia thẩm mỹ có thể loại bỏ chúng giúp bạn, nhưng tốt nhất bạn nên giao việc điều trị cho những người chuyên nghiệp, vì vậy nếu có thể, hãy cưỡng lại ý muốn tự mình giải quyết vấn đề bằng một công cụ trích xuất.
Mình rất cần sự đóng góp của các bạn để cải thiện bài viết này, hãy để lại những ý kiến của mình ở phần bình luận nhé.